All-Star Best of Please! 年份 2004 地区 美国 主演 Joey Silvera 、 Carmen 、 Cassandra Wilde 、 Gauge 、 Marissa Arroyo 、 Jessica Fiorentino 9.7 其他 剧情简介 《All-Star Best of Please!》，其他作品，美国出品，2004年上映。
连续数周，总共花了九个小时观看完毕。心里的感受、感触颇多，一时间却不能很好概括。阅后间隔两三天，在返程途中回过头来翻了翻笔记才开始写下读后感。只想说，一本好剧，真的就是一位善解人意又真诚美好的、充满智慧的良师益友。对能“结识”，深感幸运&非常感谢♥️！ 是的，想不通的时候，决定就不再想了。 零星记录如下： ***爱情，是一门只可意会的艺术。爱情，也是可以并需要学习的技能。关键点在于：要给对方所需，不要给已所要。 ***即便有了一份美好的感情，也一定是用心经营的结果。人生的旅途里，孤独是一种常态，努力是一种状态，知足是一种心态。 ***爱别人，其实就是爱自己的过程。好好爱自己，也好好把自己的心情&身体都照顾好，这比什么都重要。 ***爱出者爱返，福往者福来。只做跟自己幸福相关的事，只关注能让自己幸福有关的人。这不是天赋，而是一种选择，更是一种智慧。其他的都随缘。 1.得承认，再好的剧集都不一定是“灵丹妙药”，有着立竿见影的“药效”。这本，我个人也是经推荐而刻意学习之，读完最大的感受就是倾佩，并且也深信接下来的日子里，它一定可以帮助我消除某些情感里生活里的“阻碍”。当然前提是，自己确实需要勇敢去面对、去接纳、去改变、去实践，更要学会控制情绪以及摆正心态。意识到随意启动“情绪按钮”的危害性，就要多加练习。 2.科学的理论基础及贴近生活的真实案例，非常符合当下社会大背景，因此很能引起共鸣，更能让人家静下心来捡省思考。 3.心里的千头万绪借由观看本身厘清了些头绪，但“你永远叫不醒一个装睡的人”，很多事情需要时间去解决（“良药”？），除非自己能想通，能放下，才能真正“清空”，重新开始。 4.幸福是一种内心的感受，“外面没有别人”，而“我是一切的根源”——幸不幸福，其实只跟自己有关。爱是一种能力，一种需要用心学习&努力实践，通过科学方法可习得的能力。 ——《All-Star Best of Please!》就是从基本的入手，进行爱的练习。这五种能力分别为：情绪管理——述情——共情——允许——影响。 ①、爱的能力之一“情绪管理”：人的情绪太过于复杂，且不太能自控，让情绪不伤人，是爱好对方的有效基础。 ②、爱的能力之二“述情”：其实就是爱的表达力，我们心理咨询师称之为表达自己感受和期望的能力。 ③、爱的能力之三“共情”：这个能力非常重要，也称为共感力，换位思考、同理心，也是心理咨询师的基本功噢。 ④、爱的能力之四“允许”：尊重差异、允许成长，不要试图控制对方或改变对方。 ⑤、爱的能力之五“影响”：改变对方不如先从改变自己着手，因自己的改变而影响对方，要相信在爱情关系里的人是会因为自己的爱人而变。 *——读完，不能说心情已完全平复，也不能十分肯定，我已经完全“好了”。读完，更觉得经营好一份感情，实在是一件非常考验智慧的重要能力！所谓 “见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，只能说，自己修为还不够，还需要用心去学习。当然，也不想再去过度反省自己而自伤，对感情里自身存在的问题视而不见般去逃避和怠慢，同时也愿意跟爱人更好表达、分享，一起进步和成长！ 两个人之间想要有“爱的流动”，需要心情真正放松，才能助人达己，相处起来才轻松舒服和愉快。 爱是纯粹，是接纳，是包容，是允许，是影响。更是，爱自己♥️。
总听到林徽因与徐志摩的故事，但仔细品味的时候，发现还有金岳霖、冰心等人与主人公的一些情感纠葛，挺生动的，原来民国那会儿圈里就这么多（luan）的故事了。以前不知道为什么鲁迅和钱钟书不看好林徽因，现在总算找到了些原因。不过生活上再怎么放飞自我，对于他们的成就来说，还是巨大的，他们也为这个国家、这个民族奉献了很多。谁还没有点故事呢，人生本身不就是丰富多彩的吗？看到度娘上有文章说林徽因是女神还是绿茶biao，人家是啥都与你无关眼，请带基本的善意和尊重，综合的去审视她的全部，她的卓越成就是无法磨灭的，虽然8卦也很惊艳令人膛目结舌…… 去细读、去品味吧，每个人的心中都有一个不同解读的林徽因。
每个人都有权选择自己的生活方式，不想过多评价，总的说来，就是太糟心了
以前收藏的，今天才看，发现自己老了。以前看这类书，做不做的到另说，反正看的时候热血沸腾，觉得只要自己好好努力了，撬动地球都没问题。如今看满满都是怀疑，想起那句你看了那么多的成功学和心灵鸡汤，可还是过不好自己的人生。 现在想来是因为你相信的时候，打开书热血那么一会儿，盲从那么一阵子，然后就没有然后了。全世界就那么几个顶尖成功人士，各大编剧把他们的故事搬开揉碎的讲了又讲，你是反反复复的听了又听。看的时候发誓以他们为榜样，冷静下来发现你终其一生都达不到。 年龄大了再看这类书，那些名人故事不吸引自己了，能从书中看到一些有用的观点，却发现自己连那三分钟激情澎湃都热度都没有了。 年纪小的时候看，有激情却不解其意——所以三分钟热度；年纪大了看，觉得有些观点很对，但也仅此而已——因为他不说生活也告诉你了。 这类书就是给年轻人看的，最起码看的时候心情愉悦。再次感慨一下自己老了。