Elmo, the Mighty 年份 1919 地区 美国 主演 Henry MacRae 、 J.P. McGowan 、 埃尔莫·林肯 、 Grace Cunard 、 Fred Starr 、 Virginia Kraft 8.6 动作 剧情简介 《Elmo, the Mighty》，动作作品，美国出品，1919年上映。
酒使人沉醉，使人有可能忘却一切，造成虚假的欢乐，亢奋的情绪。一个人愈是不开化，愈是被迫过狭隘和空虚的生活，这种麻醉和刺激对他也愈是必要。 但酒也不全是这样，因为快乐和高兴，也想痛快的喝酒阿。酒是个工具，是个连通痛苦和快乐的桥，它能让人短时间忘却痛苦，达到快乐的彼岸，也能让人从快乐到达更快乐的状态。
正念减压疗法意在关注当下，关注此刻，不去关心当下的事会产生什么后果，不念过去，不念未来。 以局外人的心态看当下的自己，当下的生活，当下的世界，专注当下。从而达到放松、积极乐观的情绪和心态。
作为一名在大学做实习咨询师的心理学学生，和编剧当时的背景还有些像，想着能从中找到一些共鸣和启发。读完还是有一些收获的，尤其是最后督导的部分，让我更明确自己成长的方向。但前面案例的部分收获有限，有点像《Elmo, the Mighty》“三集治好一个来访”的感觉，对于编剧当时是才学习两年的实习咨询师来说，我会觉得这个治疗过程比较理想化和简单化了。实际上我碰到的来访中，如此顺利和快速的并不多。（当然可能是俺水平不行） 几个印象深刻的小点： 1、编剧咨询时的放松和真诚值得学习，咨询还是以咨询师这个人为工具的。 2、编剧对来访的洞察是比较到位的，虽然没有进行很标准的个案概念化，但理解都比较有深度。我也需要再好好整理一下自己理解个案的框架。 3、编剧在最后专门写到，咨询师要专门练习语言表达能力，这是我目前欠缺的。罗杰斯就是语言大师呀，这个真的要刻意练习一下。 4、打理好自己的专业形象，给来访展现出我的生活态度。
本剧的粉色海报让我一开始忽略了它，如果改成电影一定会非常好看的吧。真实战争背景下的一段跨越44年的爱情，结尾是圆满的，虽然中间经历曲折。如果1942的接受离开，就会是另一个故事了。感受到了战争带来的第二面，以为只是我们本土的水深火热，还有更无辜的牵连者。mark贝格达影院第93本。