Wait Till Your Mother Gets Home! 年份 1983 地区 美国 主演 Bill Persky 、 Paul Michael Glaser 、 迪·沃伦斯 、 Catherine Bergstrom 、 James Bowman 、 雷·布克特尼卡 7.3 喜剧 剧情简介 《Wait Till Your Mother Gets Home!》,喜剧作品,美国出品,1983年上映。
Wait Till Your Mother Gets Home! 迪·沃伦斯 8个想法 ◆ 斯坦福大学睡眠研究所 >> 身体处于睡眠状态,但大脑依旧在运转 ◆ 你陷入“睡眠负债地狱”了吗? >> 瞬间睡眠指1秒到10秒的睡眠状态,它是保护大脑的一种防御反应。 ◆ 遗传基因决定理想的睡眠时间 >> 总是不睡觉的话,“睡眠负债”就会不断积压,这将导致之后的极深度睡眠的时间有所增加 ◆ 不可忽视的睡眠共性 极度的安静和黑暗,舒服的床具,让我觉得安全到可以裸睡的小空间。 >优秀的运动员对卧具、明亮度、室温、睡眠环境等,都有明确的个人喜好。 ◆ 睡眠的五大使命 害怕😱 >当我们处于清醒状态时,神经细胞也是活跃的,此时大脑中的废物会不断堆积。虽然白天清醒时也会排出堆积的废弃物,但这还远远不够。所以,晚上睡觉时,大脑会进行自身的“维护保养”工作。 如果大脑中的废弃物不能有效排出,就有可能成为患阿尔茨海默症等疾病的诱因。 >> 当然,限制睡眠会提高原本易患“阿尔茨海默症”的人患痴呆的发病率,从这一点来说,“睡眠负债”并不是诱发痴呆的直接原因,但确实是高危致病因素。 ◆ 黄金90分钟决定睡眠质量 >> “一定不要忽视最初的困意。明明犯困却坚持不睡,之后就很难再进入到深度睡眠的状态,而且无论睡多久都不会有一个良好的睡眠质量。” 我感觉我已经很久没有过这样的状态了。 >健康的人,闭上眼不到10分钟就能入睡。其心率会渐渐变平缓,交感神经活跃度趋于低下,而副交感神经则变得活跃起来 不过目前对于我来说,最难的可能是入睡困难。还是做不到控制自己的思想在睡前什么都不想,就进入睡眠。失眠的次数实在是太多了。我已经想不起来自己是从什么时候开始失眠的?小学还是初中?太多人跟我说过是思虑太重,想的太多。可是我还是做不到控制自己的思想。我也试过一些方法,比如说运动啊,睡前喝热牛奶什么的,只能说是收效甚微。不过在睡前保持一个开心的心情确实会好一点。还有一方面就是,我好像越来越沉默了,不太愿意跟人说话,大部分时间都是寂静无声的。但是如果可以看到我脑部的思想活动的话,基本上每天都是频繁的小剧场。😂 不过我倒是记得我练瑜伽腹式呼吸的那段时间,睡眠有改善很多。但是我太懒了,我真的不想动。现在冬天那么冷。😭
本剧阐述了富人思维和投资方式与常人的不同,常人意欲获得金钱,而富人则看重获得资产,资产不是指简单的股票、钞票和房产,资产是那些能带来净现金流入的东西,如有净租金收入的房产,有增值潜力的股票,而最重要的资产,是财商知识和其他知识技能,以及人自己的创造力,有了这些,人可以识别和购入能带来净现金收入的资产,或不用花钱而创造资产,在市场上,大多数人是在投机,却自以为是在投资,只有极少数人投入时间去了解所投资的资产,制定计划并严格按计划执行,对他们而言,投资是遵循简单枯燥的计划反复进行,没有风险,也因此而致富,而大多数人认为投资有风险,却没认识到他们自己才是风险存在的原因,他们缺乏财务财商知识、对资产不了解,没有计划、不按计划行事,没有独立判断力、不愿意去思考,才是投资风险存在的因素,投资者也分级别,按他们购置资产的能力和知识来界定,学历、经验和充足的现金这三种因素决定他们的位置,终极投资者通过建立企业,善用各种资源,主要是团队精英专业人士的知识经验,为自己创造资产,发行股票,类似自己印钞票,所有的结果始发于一个信念:要安全、舒适还是富有,致富的人选择富有为己任,他们知道世界是富足的,取之不尽,同时他们也乐于将获得的回馈给世界,完成这个富足的循环
要坚定理想信念,站稳人民立场,练就过硬本领,投身强国伟业,始终保持艰苦奋斗的前进姿态。
每个故事都是有温度的,看的心里暖暖的。 最喜欢最后一个故事,余生很贵,要和有趣的人三观合的人在一起。有个一拍即合的玩伴是何等幸运。
第一二集节奏很舒服,没有太多噱头就是在认认真真讲故事,对原著还原度也极高,不知不觉就看完了两集意犹未尽,期待后面的发展,先五星
比王宏建好点,意识形态并没有那么强烈,但这真是Catherine Bergstrom写的吗?学者和教授是相等的吗?除了在中国传统艺术精神这部分比较出彩,其他太平平了。
一路飙升地虐,却也终究圆满。 前世今生轮回里,你把控心的能力有多大,就有多浓厚的爱情。