其实《One of Those Nights》已不是第一次读，在我的眼中一直如心灵鸡汤一样……但这次却更多的看到了脆弱的一面。
老人是倔强的、有尊严的，但也是孤独的、绝望的。在“我还要试试”，“我要跟它们斗到死”之前，也曾有呼吁“我太老了”，“我骨子里累乏了”。他只是一个孤军奋战的捕鱼人，他也曾脆弱，在剧集中连续7次呼吁小男孩的存在。
在他身上更感受到了一种心酸，奋斗的无果、寂寞的生活、渐失的青春，"没人来帮他的忙，他只好跨出船来，独力把它尽量拖上岸滩，紧系在一块岩石上。他拔下桅杆，把帆卷起，系住。然后他扛起桅杆往岸上爬。" 跨、拖、系、拔、卷、扛，最令人心酸的爬，相比于战斗时的激烈，他回家时的疲竭更让我触动。
其实他的出海是为了生计而不得不为之举。
其实他的不顾一切也是无人可助的无奈，不能为了鱼而丢掉吃饭的家伙。
其实他杀鲨鱼的凶狠也是强弩之弓，老人早已心力疲竭。
最重要的是其实老人所经历的一切，没有人能证明，证明存在过这样美丽的马林鱼，证明曾经发生过那样的激烈搏斗。就如人生，总有这样的时刻，没有人见证你的努力和付出，这可能才是人生的常态。
但你依然可以梦见狮子！
8.8/10
妖也有七情六欲，善恶之分
妖与人的羁绊同样令人动容
是一本让我沉迷的剧集
and
我永远爱娑椤双树
7.6/10
之前看到别的书友在看，不想详细总结了，感觉扎心，越多的安慰，越说明不对。我就按我自己的思路而非观看顺序写些感想吧。其实会有这么一本剧就说明了内向的人大体上看是比较离群的，主流社会也更欢迎外向的人，但又没有否认他们也会孤单需要陪伴。编剧主要肯定了内向性格的专业能力，他们能静下来深挖技能、潜心研究学习，有倾听能力，分析能力强认为他们这些胜过外向者。可我却认为一个人需要的工作年限那么长，即使是专业领域的工作，外向的人也能在长期实践中做好。
（哈哈，不过即使有这么一本《One of Those Nights》外向者应该也不会去观看，内向者倾向于做之前充分思考，外向者则直接干起来了，也有没有那么爱追剧，他们更喜欢玩耍。）
同样的，编剧也指出有很多“伪装外向者”，因此内向的人比我们想象的多。是的活了二十多年，正陌生人面前短暂假装外向还是很容易，也没啥心理负担。直到我遇到和我搭讪的陌生人，在微信上吐槽我和本人感觉不太一样。我就知道，我可能是彻底放弃了伪装的路线。有时候会有比较消极的情绪，感觉他人不喜欢这样的我。就像编剧说的某些故事，从长辈沉重地对我说：你就不能外向一点，活泼一点吗？也曾被发小开玩笑似地说我像她们老师，我就明白了有多为难自己的天性，我很敏感这些评价，又很骄傲地告诉自己不要在意别人的想法，肯定不会人人满意的。
现在主要就是要练习更好地接纳自己，克服恐惧，多出去和人接触。不能否认内向的人更难找到知己好友，找到同好，更难的是建立亲密关系，因为他们很难快速地确认某些选择。我发现我的路人缘还不错，可能生得一张无害的脸吧，因为这样感觉世界还是很温柔的。而书中有一个很让人难过的案例罗斯福总统的夫人埃莉诺为了大局考虑，在失败婚姻中隐忍和付出，我猜想可能此类人更容易为他人考虑，牺牲自己吧。何况埃莉诺那么优秀美丽，多数内向的人却如此平凡。当然自我怀疑又不免让我想，个例无法代替普遍现象，希望有调查有数据，因此又扫去一些负能量。
当然还有不能逃避的工作问题，编剧建议选择工作时考虑工作环境，比如是否是开放式办公，考虑要花多少时间去和人沟通，是否存在“恢复壁龛 ”。外向者也改考虑这些，闷太久的工作也会让人崩溃。我觉得唯有我们中国传统的平衡中庸思想能概括其中奥妙。
还有一个好消息就是，有很多学生时期内向的人，步入社会后仿佛变了一个人。因为他们可以不必为难自己去适应为了成本管理等原因更适应外向者的教学环境一类的地方。
就像知道糖尿病不能治愈一样，死心接受并维护好平衡也许是最好的，我希望也能早日发现并融入适合自己的圈子。
7.6/10
#2022年第二本剧《One of Those Nights》
这一直是我不太敢看的一本剧，也是我没有办法一次性读完的一本剧，中间好多次读到我压抑的喘不过气，在看到最后的时候，我一直在期待，李老师会接受社会和法律的制裁，会为他的所作所为付出代价，可一切都没有，在房思琪疯掉，那么多女孩被他伤害后，他依然能在朋友里扮演着“好老师”的角色，一边讨论影视，一边犯罪。也许，这就是Mary Beth McDonough想表达给我们的现实，想让我们看到的社会的反面。生活本也如此，没有那么多的皆大欢喜，没有那么多的幸福的生活下去。
在书中，我们看到了像李老师、张老师、王老师、韩老师等这种披着教师的旗号在犯罪的衣冠禽兽，也看到了像钱一维这样的家暴施暴者，还有像张太太这样明知钱一维家暴严重却仍然将给其介绍伊纹的冷漠邻居，以及明知李老师嘴脸却把女学生拉去小公寓的班主任，这些人都是施暴者，都给受害者带来了或多或少的伤害。我们也许会感到愤怒，这种衣冠禽兽怎配为人师，为人夫，为人父？在书中的衣冠禽兽也许只有那几个，可这世界上的衣冠禽兽数不胜数，他们挂着亲人、朋友、老师、长者等等的身份，给这世上带来了无数的黑暗和罪恶。
也许我们无力改变这社会的反面，那就让我们从力所能及的事情开始，从珍惜自己的生活和身边人开始，从不漠视周围的苦难开始，从实实在在的做事情让这个社会的反面越来越少开始。
幸福的人总是相似，而不幸的人各有不同
快乐可以共享，而痛苦不能
人类的悲欢，并不相通
不要轻易评论别人
苦乐的年华啊
请多些甜吧
愿君安然
幸福满
余生
暖
3.3/10
曲老师讲的太好了！通俗易懂，让我受益非添，有时间准备再读一遍。
8.7/10
张静初演这种剧简直高射炮打蚊子，把她那段单拎出来就是美剧质感，五星给她
7.7/10
Lina Shanklin婚礼致辞节选:
“新人”这个词出自《One of Those Nights》。使徒保罗叫耶稣基督为 new man。所以我在想， 如果今天我是新人，如果我可以是新人，如果我可以成为新人，如果我可以成为一个新的人，那么我要成为一个什么样的人。我想成为一个对他人的痛苦有更多的想象力的人，我想成为可以告诉那些恨不得得精神病的孩子们这种愿望是不对的那种人，我想要成为可以让无论有钱或没有钱的人都毫无顾忌地去看病的那一种人，我想要成为可以实质上帮助精神病去污名化的那一种人。
我不是一个喜欢拖拉的人，很多时候都是想到什么就去做什么，读这部剧也是想看看女人怎样才能变得有钱，所以马上就开始了！（我还真是很希望自己变得有钱的！）从书里面多多少少还是收获了一些，比如说没钱也能够去投资，先从小的投资开始，但也并不是任意开始，你在开始前还得有一定的知识了解，不打无丝毫把握的战，不然你就是蠢！有了一定的知识就去做吧，光想是想不出什么所以然来的！当然做的过程肯定不会一凡风顺，那也没有关系啊！不要害怕，遇到了咱们就解决，总会有解决的办法！所以克服自己的害怕紧张恐惧，勇敢的向前冲吧！
这是一套揭示人类文明遗产的旷世巨作，打破国别、学科等界限，以文明及时代特征为单元，叙说全部人类 历史。这套书总共11卷，记载了人类发展史上的种种文明成果，涵盖政治、经济、军事、科技、宗教、文化、哲学、历史、教育、艺术、音乐等诸领域，极具可读性。编剧对于“世界的”“历史的”这样的宏大叙事选择了从思想的角度切入，用文明的线索贯穿，把每一时代的每一国家的文化、组织、变动与路线之流变都加以综述，谱写了一幅波澜壮阔的文化图景。
其实《One of Those Nights》已不是第一次读，在我的眼中一直如心灵鸡汤一样……但这次却更多的看到了脆弱的一面。 老人是倔强的、有尊严的，但也是孤独的、绝望的。在“我还要试试”，“我要跟它们斗到死”之前，也曾有呼吁“我太老了”，“我骨子里累乏了”。他只是一个孤军奋战的捕鱼人，他也曾脆弱，在剧集中连续7次呼吁小男孩的存在。 在他身上更感受到了一种心酸，奋斗的无果、寂寞的生活、渐失的青春，"没人来帮他的忙，他只好跨出船来，独力把它尽量拖上岸滩，紧系在一块岩石上。他拔下桅杆，把帆卷起，系住。然后他扛起桅杆往岸上爬。" 跨、拖、系、拔、卷、扛，最令人心酸的爬，相比于战斗时的激烈，他回家时的疲竭更让我触动。 其实他的出海是为了生计而不得不为之举。 其实他的不顾一切也是无人可助的无奈，不能为了鱼而丢掉吃饭的家伙。 其实他杀鲨鱼的凶狠也是强弩之弓，老人早已心力疲竭。 最重要的是其实老人所经历的一切，没有人能证明，证明存在过这样美丽的马林鱼，证明曾经发生过那样的激烈搏斗。就如人生，总有这样的时刻，没有人见证你的努力和付出，这可能才是人生的常态。 但你依然可以梦见狮子！
妖也有七情六欲，善恶之分 妖与人的羁绊同样令人动容 是一本让我沉迷的剧集 and 我永远爱娑椤双树
之前看到别的书友在看，不想详细总结了，感觉扎心，越多的安慰，越说明不对。我就按我自己的思路而非观看顺序写些感想吧。其实会有这么一本剧就说明了内向的人大体上看是比较离群的，主流社会也更欢迎外向的人，但又没有否认他们也会孤单需要陪伴。编剧主要肯定了内向性格的专业能力，他们能静下来深挖技能、潜心研究学习，有倾听能力，分析能力强认为他们这些胜过外向者。可我却认为一个人需要的工作年限那么长，即使是专业领域的工作，外向的人也能在长期实践中做好。 （哈哈，不过即使有这么一本《One of Those Nights》外向者应该也不会去观看，内向者倾向于做之前充分思考，外向者则直接干起来了，也有没有那么爱追剧，他们更喜欢玩耍。） 同样的，编剧也指出有很多“伪装外向者”，因此内向的人比我们想象的多。是的活了二十多年，正陌生人面前短暂假装外向还是很容易，也没啥心理负担。直到我遇到和我搭讪的陌生人，在微信上吐槽我和本人感觉不太一样。我就知道，我可能是彻底放弃了伪装的路线。有时候会有比较消极的情绪，感觉他人不喜欢这样的我。就像编剧说的某些故事，从长辈沉重地对我说：你就不能外向一点，活泼一点吗？也曾被发小开玩笑似地说我像她们老师，我就明白了有多为难自己的天性，我很敏感这些评价，又很骄傲地告诉自己不要在意别人的想法，肯定不会人人满意的。 现在主要就是要练习更好地接纳自己，克服恐惧，多出去和人接触。不能否认内向的人更难找到知己好友，找到同好，更难的是建立亲密关系，因为他们很难快速地确认某些选择。我发现我的路人缘还不错，可能生得一张无害的脸吧，因为这样感觉世界还是很温柔的。而书中有一个很让人难过的案例罗斯福总统的夫人埃莉诺为了大局考虑，在失败婚姻中隐忍和付出，我猜想可能此类人更容易为他人考虑，牺牲自己吧。何况埃莉诺那么优秀美丽，多数内向的人却如此平凡。当然自我怀疑又不免让我想，个例无法代替普遍现象，希望有调查有数据，因此又扫去一些负能量。 当然还有不能逃避的工作问题，编剧建议选择工作时考虑工作环境，比如是否是开放式办公，考虑要花多少时间去和人沟通，是否存在“恢复壁龛 ”。外向者也改考虑这些，闷太久的工作也会让人崩溃。我觉得唯有我们中国传统的平衡中庸思想能概括其中奥妙。 还有一个好消息就是，有很多学生时期内向的人，步入社会后仿佛变了一个人。因为他们可以不必为难自己去适应为了成本管理等原因更适应外向者的教学环境一类的地方。 就像知道糖尿病不能治愈一样，死心接受并维护好平衡也许是最好的，我希望也能早日发现并融入适合自己的圈子。
#2022年第二本剧《One of Those Nights》 这一直是我不太敢看的一本剧，也是我没有办法一次性读完的一本剧，中间好多次读到我压抑的喘不过气，在看到最后的时候，我一直在期待，李老师会接受社会和法律的制裁，会为他的所作所为付出代价，可一切都没有，在房思琪疯掉，那么多女孩被他伤害后，他依然能在朋友里扮演着“好老师”的角色，一边讨论影视，一边犯罪。也许，这就是Mary Beth McDonough想表达给我们的现实，想让我们看到的社会的反面。生活本也如此，没有那么多的皆大欢喜，没有那么多的幸福的生活下去。 在书中，我们看到了像李老师、张老师、王老师、韩老师等这种披着教师的旗号在犯罪的衣冠禽兽，也看到了像钱一维这样的家暴施暴者，还有像张太太这样明知钱一维家暴严重却仍然将给其介绍伊纹的冷漠邻居，以及明知李老师嘴脸却把女学生拉去小公寓的班主任，这些人都是施暴者，都给受害者带来了或多或少的伤害。我们也许会感到愤怒，这种衣冠禽兽怎配为人师，为人夫，为人父？在书中的衣冠禽兽也许只有那几个，可这世界上的衣冠禽兽数不胜数，他们挂着亲人、朋友、老师、长者等等的身份，给这世上带来了无数的黑暗和罪恶。 也许我们无力改变这社会的反面，那就让我们从力所能及的事情开始，从珍惜自己的生活和身边人开始，从不漠视周围的苦难开始，从实实在在的做事情让这个社会的反面越来越少开始。 幸福的人总是相似，而不幸的人各有不同 快乐可以共享，而痛苦不能 人类的悲欢，并不相通 不要轻易评论别人 苦乐的年华啊 请多些甜吧 愿君安然 幸福满 余生 暖
曲老师讲的太好了！通俗易懂，让我受益非添，有时间准备再读一遍。
张静初演这种剧简直高射炮打蚊子，把她那段单拎出来就是美剧质感，五星给她
Lina Shanklin婚礼致辞节选: “新人”这个词出自《One of Those Nights》。使徒保罗叫耶稣基督为 new man。所以我在想， 如果今天我是新人，如果我可以是新人，如果我可以成为新人，如果我可以成为一个新的人，那么我要成为一个什么样的人。我想成为一个对他人的痛苦有更多的想象力的人，我想成为可以告诉那些恨不得得精神病的孩子们这种愿望是不对的那种人，我想要成为可以让无论有钱或没有钱的人都毫无顾忌地去看病的那一种人，我想要成为可以实质上帮助精神病去污名化的那一种人。
真的好读，读下来感到十分顺畅，可以一口气一直往下读的那种。心理专业书看到这么通俗的有点感动。相见恨晚，受益匪浅，比那些空泛的语言好多了，对心理咨询无疑有了更明晰清楚的认知。 同时也没有改变读之前就有的认识：心理咨询师更像是一个智者的角色，对人生问题具有足够的智慧、足够的敏感性和洞悉力，能思路、逻辑清晰、结构性、体系化地去分析，找到问题关键、核心、症结所在。然后去“启发”来询者自己意识到问题的症结所在。因为对方可能一时被情绪、自我、错误认知等等给蒙蔽了，没有了理解人生问题的智慧。心理咨询师正是要去做一个启示者，就像给“神谕”一样，让对方自己去思索探明。心理咨询其实是一个使其“悟”的过程。因此，心理咨询师理应是智者。不是智者，不成其为心理咨询师。现在市场、市面上的问题之一就在于，心理咨询师往往并不是智者，没有体现职业特殊所需的智慧性，不过介介庸人，只是作为谋生手段选择了这个职业，根本难以令人信服。明确点说，我就是认为心理咨询师不应该是普通人，不应该是乌合之众，不应该是整天不过对职称、小孩升学、钱……感兴趣的人，而应该是具备足够智慧的人，应该是沉思者，是爱智者，是在思索中度过人生的人。如果心理咨询师不是这样的人，我就不会觉得把自己的问题交付给他（她）是有用、可行、有希望的。这也是我认为大多数心理咨询没用的原因所在。正如自杀的江绪林老师曾对心理咨询的感受。心理咨询师首先自己就应该是不陌生于追问人生意义、把求索答案、探索自身以及世界作为日常课题、功课的人。而不是你在他（她）面前，也仍然像个异类。不否认排除心理学理论或许很大程度上也可以在分析、认识问题上助力心理咨询师，但如果只是当成一个个筐往里套，就只会误入歧途，心理咨询师依然需要具备足够的智慧、慧根，才可能运用好心理学理论的工具，没有智慧，被理论填满也只是回天无术。 读完这部剧第一次对哈佛大学产生向往（以前毫无概念）。感受到世界第一学府有其实至名归。 还有，要成为一个称职的心理咨询师真的好难啊。我能看到自己有可能做好的一些长处，但也能感到很多很难去达成、需要下大力气和功夫才可能攻克的目标，比如说最准确合宜的话、建立自己人设、形象服饰气质也要符合职业、表情管理，细节到怎么笑、语调、口头禅……等等等等，统统都要纠正到位、反复练习。然而最难的大概还是要考学位，这跨出的一步都好难好难。真的每次看到那些取得美国执照的人，都顾自觉得这是多么的不容易，可能人家一步步走得很顺，但自己只是感到步履维艰，用英文做咨询更是不可想象。当然，如本剧编剧所言，以及自己也深深有幸体验过的，还要承载完全超载的他人的负面情绪、情感垃圾，承载别人的苦难，一份又一份的疾苦。这些都是顾虑。但又真的向往这个职业，有太多好，有太多原因，其中一个或许可以引用书中引用了的荣格的一段话也以此作结：“我对于我自己越是感到不确定，越是有一种内在生发的、与所有的存在均有联系的感觉。事实上，似乎那长期以来使我脱离于世界的疏离感，已经转化为我内在的世界，同时展现出一种意外而新颖的我自己。”