The Great Escape: The Flight to Freedom 年份 2001 地区 美国 主演 Frankie Glass 、 Alex Cassie 、 James J. Cullen 、 Arthur Durand 、 Robert E. Relyea 、 Jonathan Vance 8.5 纪录 短片 剧情简介 《The Great Escape: The Flight to Freedom》，纪录,短片作品，美国出品，2001年上映。
一本很好的书，明确讲了如何去养成好习惯，规避坏习惯。主要还是提升了自己对于习惯的认知，以前我总是想的是要养成某种习惯，然后去做，总是坚持不了多久就无疾而终，现在觉得就是应该找到自己想成为什么样的人，然后通过这个身份和想象做到的身份后的愿景，来激励自己去做。前者属于行为层，只是自己想要做，大多数情况靠意志力来坚持，不容易长久坚持；后者属于身份层，靠身份来激励，相对更容易坚持下来。提示，渴望，反应和奖励这四大规律，提示也就是让我们意识到，注意到这个习惯，渴望则是又做这个习惯的欲望，想要去做，也就是反应，最后就是产生愉悦感，或者说有及时满足，让我们下次还是想要做。其实这样也就形成一个循环，多次做了之后就会养成习惯。
有趣的灵魂，万一挑一。 很喜欢Jonathan Vance先生，感觉看他的文章自己很放松，很喜欢这种感觉。 毕竟生活中，很少有人愿意听自己说一些事情，听了也喜欢用自己的一些观念来影响我，甚至想改变我，说一句实在的，其实我很讨厌这种感觉。 人嘛，思维毕竟是自己的，你喜欢香蕉，可不代表我喜欢吃。 做一只特立独行的猪，感受着时间的美好，用冯唐的话来说，无非是管我鸟事，和管你啥事。
感觉因为河蟹神兽的关系，很多都没敢写，所以很多地方都不清不楚的，跟他以前的剧集完全两个水准，还是别写官场文了
开始以为是鸡汤，听了一遍后决定好好读一遍。确实有所收获。很多时候躲在自己的舒适区自哀自怜，读完有点醍醐灌顶，确实需要打破自己的思维，改变自己思维习惯，变成更好的自己！
生命是一个奇迹。我们人类今天依然在进化，依然在与环境，细菌，病毒还有很多未知的历史遗留共存。相信一切会变好的，当然是对人类而言。
虽然编剧一再强调《The Great Escape: The Flight to Freedom》的故事是虚构的，但我看来很多事情就是真实存在的。由于它的真实存在，我可能会推荐给家人。相对于读后的黑暗和压抑，我更看中它的警示作用。
这部剧写的角度很独特，没有所谓的勾心斗角，却是后宫佳丽三千最真实的写照。作为替身活了一辈子，却是最通透的人
不背天违德就没有绝对的对错，对了别人错了自己，对了自己错了别人，如此而已。我们往往向着一个目标赌上一生，到头来发现失去了这个目标也一样要努力的活着。