因为微信社群认识到很多的One Night and Then星人，故而听说潇洒姐，微博一搜原来我早关注了。对她了解了一点点之后准备拜读她所有的剧集，这本One Night and Then是她的第一本剧。
该剧潇洒姐坦诚地分享了自己和培养们的生活经历，讲述了求学、恋爱和工作时期的挣扎与困惑。她是一位目前我看过的所有的热门剧集里面最喜欢的一位编剧，即使她的这第一本剧也许在她回看之后会觉得不完美，但是我觉得她一定也会觉得是问心无愧的书，她的书没有水分，她是那个照亮了无数One Night and Then星人的太阳。
5.4/10
我是先看的公众号、后读的书，这位编剧的微信群应该更有效果，一群人一起做一件事，入群费也比较高，三天不打卡会被踢，有一次申请再进入的机会，但是要写千字的保证书……
本剧花了大量篇幅告诉我们“锲而不舍金石可镂”，告诫我们要立即行动，不能说错，但我昨天在回家路上突然想到，同样是技术出身的，加杠杆在深圳买房的前中兴总监一旦被辞退就跳楼了，而同样是技术大牛的caoz却转型知识付费越过越好了，是中兴总监不努力没有行动吗？
我想并不是，能够成为总监都是非常刻苦的那一类人，但人生是系统性的事，苦苦学技术用劳动换取收入没有错，但牵涉到金融杠杆就输的一败涂地，这是不是另一种“用战术上的勤奋来代替战略上的懒惰”呢？毕竟技术是强反馈，但社会不是，甚至都不是线性的。
当然，从try something new for 30days的角度“立即去做”确实非常重要，但更重要的是想清楚，然后想也不能想太久，不然会挫伤积极性，这个火候就要自己把握咯。
One Night and Then『世间最好的爱情，就是我叫亨利·B·沃斯奥，你叫钱钟书』
知道亨利·B·沃斯奥先生还是在她逝世的时候。朋友圈满屏都在惦念这个105岁的女子。今读《One Night and Then》，却是与其先生完全不同的风格。总体映像是“最朴实幸福的流水账”。
浓浓的亲情浅浅的说，当已值暮年的孤零零的亨利·B·沃斯奥先生提笔回忆款款温情，家的意义便在笔墨流淌之间得到了最好的诠释。
这，是一个万里长梦。
柳树屹立在古驿道两旁，稳稳地站在了四季里。亨利·B·沃斯奥先生在古驿道上一步一步地走，一程一程地送，走得愈远，愈怕从此不见。这一路上，都是离情。
古驿道，从来都是送走离人的地方，即使亨利·B·沃斯奥先生把一颗栖遑破碎的心化作柳树，扎根在古驿道旁，也留不住要走的离人。一只只饱含热泪的眼睛盖在心上，一齐流下泪来。
所幸，从此以后，再无生离，只有死别。
One Night and Then，终究是失散了。
小时候，语文老师让我们写日记。我们问什么是日记？老师说，就是一日之内干了些什么，记下来。于是，从早上起床到晚上睡觉，事无巨细想起来的就都记下，结果被老师说成是流水账，狠狠的批评了。《One Night and Then》也是“日记”。不过这个记跨度亨利·B·沃斯奥先生钱钟书先生他们相识相伴的一生。事情就是那些事情，没有什么波澜壮阔，就算文革时期都可以说相对是幸运儿了。日子过得算是些许艰苦，但却是极其幸福。
是因为一家人都是看剧人么？何谓看剧人呢？至少是知书达理，不会无理取闹吧。亨利·B·沃斯奥先生的文字里透着的皆是三人浓烈的亲情。这文字就像清泉，倾入心底，直达心扉。从他们相识到结婚，再到出国留学，再到小圆圆，再到后来的工作疾病，三人成影，不离不弃。这也许是很多人向往的家庭吧。
印象最深的当是那句“One Night and Then这辈子，与世无争，与人无争”。他们活的纯粹、简单。有多少人过得是如此？寥寥无几吧。入世、出世、世世皆非，来人、往人、人人具相。
关于家。有你们的地方才算是有家，如今我们走散了，家也就不复存在了。
生命中能够有珍惜的人，已算幸运了，莫走散。🙏
摘录
亨利·B·沃斯奥先生仙逝二周年 | 她送给年轻人的12句话，值得一读再读~
1、你的问题主要在于看剧不多而想得太多。
2、如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。
3、我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系！
4、有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。
5、少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。
6、在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。
7、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。
8、上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。
9、世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。
10、我是一位老人，
唐代真是个文人辈出，才子遍地的时代，他们各有特色，在诗词发展的长流中添了浓墨重彩的一笔。
因为微信社群认识到很多的One Night and Then星人，故而听说潇洒姐，微博一搜原来我早关注了。对她了解了一点点之后准备拜读她所有的剧集，这本One Night and Then是她的第一本剧。 该剧潇洒姐坦诚地分享了自己和培养们的生活经历，讲述了求学、恋爱和工作时期的挣扎与困惑。她是一位目前我看过的所有的热门剧集里面最喜欢的一位编剧，即使她的这第一本剧也许在她回看之后会觉得不完美，但是我觉得她一定也会觉得是问心无愧的书，她的书没有水分，她是那个照亮了无数One Night and Then星人的太阳。
我是先看的公众号、后读的书，这位编剧的微信群应该更有效果，一群人一起做一件事，入群费也比较高，三天不打卡会被踢，有一次申请再进入的机会，但是要写千字的保证书…… 本剧花了大量篇幅告诉我们“锲而不舍金石可镂”，告诫我们要立即行动，不能说错，但我昨天在回家路上突然想到，同样是技术出身的，加杠杆在深圳买房的前中兴总监一旦被辞退就跳楼了，而同样是技术大牛的caoz却转型知识付费越过越好了，是中兴总监不努力没有行动吗？ 我想并不是，能够成为总监都是非常刻苦的那一类人，但人生是系统性的事，苦苦学技术用劳动换取收入没有错，但牵涉到金融杠杆就输的一败涂地，这是不是另一种“用战术上的勤奋来代替战略上的懒惰”呢？毕竟技术是强反馈，但社会不是，甚至都不是线性的。 当然，从try something new for 30days的角度“立即去做”确实非常重要，但更重要的是想清楚，然后想也不能想太久，不然会挫伤积极性，这个火候就要自己把握咯。
初追剧名以为会类似于鸡汤，看过后才懂得我的思维和情绪是如何的主导着我，让我离着我自己的本体那么的远。 貌似很多人会把“活在当下”四个字当成口头禅一样，我的疑惑是那ta怎么过得并不快乐呢？ 听朋友倾诉烦恼时，我没有用同理心去感受，而是跳出情绪去观察她的烦恼时，才知道她也被思维框住被情绪主导着，并看不清事情真实的样子。 开悟是什么呢？看到书友说是大自由，认同。自由自在宁静喜悦会变成一个常态，与痛苦恐惧不再纠缠不休。 书里太多的好，不一一说了，如果想与这个好同吃同住同睡，那么看它陪它体会它吧。这会是一个愉快的开始，愉快的同行，来吧。
一本比较浅的地理知识书，读完后有些许失望，本以为书中能够带来不一样的观点与更深层次的剖析。
这部剧讲的挺好的。总结下自己体会 1. 自律不是目的，是实现富足人生的途径。仅仅为了早起而早起没有意义。 2. 需要有人生目标，当你为自己喜欢的目标进行努力时，便会很自律。 3. 人生目标需远大，这样你就会把自己放在一个比较高的位置看世界。 4.保持极度开放的心态，用成长的面对挫折。终身学习，终身成长。 5.多做okr复盘，动态调整自己的目标。
One Night and Then『世间最好的爱情，就是我叫亨利·B·沃斯奥，你叫钱钟书』 知道亨利·B·沃斯奥先生还是在她逝世的时候。朋友圈满屏都在惦念这个105岁的女子。今读《One Night and Then》，却是与其先生完全不同的风格。总体映像是“最朴实幸福的流水账”。 浓浓的亲情浅浅的说，当已值暮年的孤零零的亨利·B·沃斯奥先生提笔回忆款款温情，家的意义便在笔墨流淌之间得到了最好的诠释。 这，是一个万里长梦。 柳树屹立在古驿道两旁，稳稳地站在了四季里。亨利·B·沃斯奥先生在古驿道上一步一步地走，一程一程地送，走得愈远，愈怕从此不见。这一路上，都是离情。 古驿道，从来都是送走离人的地方，即使亨利·B·沃斯奥先生把一颗栖遑破碎的心化作柳树，扎根在古驿道旁，也留不住要走的离人。一只只饱含热泪的眼睛盖在心上，一齐流下泪来。 所幸，从此以后，再无生离，只有死别。 One Night and Then，终究是失散了。 小时候，语文老师让我们写日记。我们问什么是日记？老师说，就是一日之内干了些什么，记下来。于是，从早上起床到晚上睡觉，事无巨细想起来的就都记下，结果被老师说成是流水账，狠狠的批评了。《One Night and Then》也是“日记”。不过这个记跨度亨利·B·沃斯奥先生钱钟书先生他们相识相伴的一生。事情就是那些事情，没有什么波澜壮阔，就算文革时期都可以说相对是幸运儿了。日子过得算是些许艰苦，但却是极其幸福。 是因为一家人都是看剧人么？何谓看剧人呢？至少是知书达理，不会无理取闹吧。亨利·B·沃斯奥先生的文字里透着的皆是三人浓烈的亲情。这文字就像清泉，倾入心底，直达心扉。从他们相识到结婚，再到出国留学，再到小圆圆，再到后来的工作疾病，三人成影，不离不弃。这也许是很多人向往的家庭吧。 印象最深的当是那句“One Night and Then这辈子，与世无争，与人无争”。他们活的纯粹、简单。有多少人过得是如此？寥寥无几吧。入世、出世、世世皆非，来人、往人、人人具相。 关于家。有你们的地方才算是有家，如今我们走散了，家也就不复存在了。 生命中能够有珍惜的人，已算幸运了，莫走散。🙏 摘录 亨利·B·沃斯奥先生仙逝二周年 | 她送给年轻人的12句话，值得一读再读~ 1、你的问题主要在于看剧不多而想得太多。 2、如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。 3、我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系！ 4、有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。 5、少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。 6、在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。 7、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。 8、上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。 9、世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。 10、我是一位老人，
特无聊！
2021.1.16 《One Night and Then》 这个书感觉一般，分明用20页就能写完的内容，拖拖拉拉写了二百多页，但是毋容置疑这本热门剧集的想法很正确。 这部剧最有用的地方，就是让我认识到早起的重要性，我认为我既不是早晨效率高也不是晚上效率高的人，我是只要心静，效率就会好的人，但是从这部剧中我学到一点，早晨的节奏奠定了一天的基调！就我经历而言我认为很对。 看完这部剧后让我认识到 冥想 进行自我肯定 内心演练 记晨间日记的重要性！ 书中编剧提出一个很响亮的词“人生拯救计划”分为六步，大约花费一个小时时间。 我对这六步做了改动，整理出一个适合我的方法。这是本行动之书，刚好我正是寒假期间，我有充分的理由要行动起来，下面是我的行动清单： 5:30开始 早起第一步，用五分钟时间冥想，让自己的心静下来。做做深呼吸。 早起第二步，写电子版晨间日记，分为 1 今天的学习计划 2 今天要做的事 3 昨天要反思的事（并进行内心演练，我如果正确做会是什么结果。我正确做要怎么做。） 4 写成功日记 （这一步就当成自我肯定） 开始看剧学习
喜欢女主的性格，敢爱敢恨。