WOW!: Vicky's Weight Off Workout! 年份 2006 地区 英国 主演 Vicky Entwistle 9.9 运动 剧情简介 《WOW!: Vicky's Weight Off Workout!》，运动作品，英国出品，2006年上映。
第一次读Vicky Entwistle的剧集，另类的剧集类型，似懂非懂看完了好剧需要多读，留待以后再次研读吧！
内容丰富，一些段落也很实用，适合初级观看者。负面：话题分散，论述略浅，鲜有新资讯和想法。
情绪会带给我们这颗心甚至身体有急剧的伤害，但是总有些方法能够弥补或者维持的，诺!就是此剧里的秘诀，希望能得到帮助。
幸福是一个过程，从来不是终点。 ＂幸福＂每天都会来敲门，只是我们只在意＂财富‘’的门铃。 《WOW!: Vicky's Weight Off Workout!》是一本笔记，当我无意撞见“WOW!: Vicky's Weight Off Workout!”，缓缓地翻开它，立刻被一个医生的工作的细节、生活的轨迹所吸引。本剧通俗易懂，冠之以哲学思考，其实书中的内容并不哲学，对于每一个读者来说，心怀感恩地看待这小小的温暖，但带来的是巨大力量，让我们自省生活中许多所谓的”问题“，本剧之所以吸引我，是因为书中的一句话：谢谢你，让我看到生活中的光。 时光匆匆忙忙，日子繁琐且忙碌，愰惚的时间发条，让我们无暇顾及生命诸多重大问题的深入思考。人总是这样，在身体好的时候，我们会完全忽略这些肢体和器官的存在；当它出问题了，才一下子意识到身体的重要。 我们被岁月的泥流所裹挟，踉踉跄跄向前行走，压力与焦虑并行，时不时让我们偏离最初的梦想，脚步的力度也有所有改变，深一脚，浅一脚的，不断地调整着力度，为了适应未来不可预知的变数。 梦想从来不会止步，人生也不会安定，我们都在不停地奔跑中寻找一种安全感。可是，城市发展得太快，会让人心变得浮躁，看剧的人越来越少，玩游戏、刷网页的人越来越多。 一定意义上，也可以说，生活让我们无所适从，生活让我们事事选择。 一路上，我们的选择愈来愈多，不断地舍弃，不断地开始，而生命却只有一次，无从再来一次。 奥地利著名心理学家弗兰克尔说：人永远都有选择的权利，在外界事物与你的反应之间，你可以做出不同的选择。 人生怎会安稳，正是因为充满不确定性，人生才显得如此值得期待。 人生也是如此，在行进中，太多的不确定性反而会给到不同的选择，在选择中平衡、面对挫折，没有倒地不前，内心有种面对不确定性的自信，才是幸福的最大动力源泉。 “医生”本身的特殊身份，而且他是医闹中的直接受害者，对于医患关系的态度，他有客观的分析与认识，在养病期间，独自享受孤独，以及孤独带给他重新思考的人生，很有借道意义。 对于患者背后的现实，他有一颗悲悯的心和大医精诚的情怀：希望是唯一价廉而有效的可以对抗人间疾苦的方法，它是俘虏的自由，病人的健康，乞丐的财富，极寒中的暖阳。 对于自己所经历的痛苦的价值，他有冷静的思考：1%的世界有多大？其实我只是不能接受未尽全力的遗憾，如果尽力后依然做不好，那我会平静地选择放弃；如果明明再努努力就能成功的事我却没有去做，那我会很难受。 对于每个人面对的孤独和隔绝，他有自己独到的见解：孤独是有价值的，它会让人有时间去倾听自己的内心，自己和自己对话，然后思考，去自我解救和提升。 很多时候，人都是在孤独中成长和蜕变的，因为孤独不仅会让人痛苦，更会给人一种力量。孤独中蕴藏着极大的思维活动能量，它给人更清晰、更客观、更有条理的思维，从而使人做出巨大的改变。 对于利他和利己的辩证看法，很值得我们去深入思考：在不影响和伤害他人利益的前提下，利己是中性且无可厚非的。 利己是人的第一层需求，利他是人的第二层需求，只有第一层得到满足，才会有可能实现第二层。利己是人的天性，利他是道德的影响，从有助于社会秩序来看，利己的优先序更高，价值也更高，而利他在其他渠道上可以得到完善与提升。 医生的哲学思考，这个主题比较新颖，从医生的角度来看，人不仅仅是一个单独的人，作为一个独立体，它的存在除了身体之外，还涉及精神、灵魂等方面。 熟不知，当你认识了N多年的一位人时，猛然间发现，根本不了解其人，何故？因为，你没有深入其精神领域内，触及其灵魂，你只认识是“身体”，而其他的你还不知。 常言道：最熟悉的陌生人，莫过如此。 医生接触的成千上万的人，见识了众生相，往往具有更加独到的眼光去拆解人生的意义，人生的价值所在。
前几章讲了物理发展史！后面就开始进入想象空间了！建议可以跳过直接看总结
本剧结构简单梳理: 一、认识问题（解决问题前） 1、定义问题（问题是理想状态与现实状态之间的差距）→划定问题的界限与方向 2、谁遇到了问题→服务谁？取悦谁？ 3、（找到）问题的本质 二、分析问题（解决问题中） 1、（问题）由谁来解决（最适合）→从所有相关方进行考虑 2、问题的根源（来自哪里）→谁产生？来自哪？ 三、解决问题（解决与审思） 1、解决问题的主语从他人（第三方）改为自己（第一方） 2、问题是否真需要解决？是否（内心）真想解决？ 喜欢的两句话: 1、世界上有两种人，一种人做事，另一种人制造出事来让其他人做。远离那些找事让别人做的人，你就能好好过日子了（根据本剧编剧唐和杰瑞的经验，在53.27%的情况下，问题其实出在问题解决者自己身上）。 2、鱼总是最后一个看到水的（在人们思考问题的时候，已经习以为常的事物总会被忽略，不纳入考虑范围。只有当解决方案出现、那些习惯了的因素被移除的时候，人们才会感到震惊）
6集，讲道理，谁会弃养一个健康的男童呢？李媛演的还行，设定也相对少见，但多少有点儿被浪费，双女主没问题，但是学好不容易学双男主的油腻倒是学的挺快的，对T女的设计就是像yyls（这是可以说的吗，对P女的设计就是刻板的刹车离合分不清，第一集那一个站到另一个背后，下巴都要贴头顶那场戏我真是当场尬住，咱就是咱都不说这样审讯合不合理，咱把真实性拿掉，你俩那造型，唱双簧呐？也太尬了吧，内容浮皮潦草，编剧栏儿没写就很吊诡，dy说是猎罪图鉴编剧纯属瞎扯，看片尾果不其然导演自己编的，且导演对镜头的把控不够娴熟，剪辑也生硬，目前就看出个故弄玄虚来，找车找一宿，女队长每次都以身犯险，还有没有个规矩了？同时这剧开辟出一新剧种，介于正常电视剧和10分钟短剧之间的20分钟中剧..另外时长短不叫不注水，
二刷，受益匪浅，冯诺依曼语言体系，代码+操作数，面向对象语言，通过对象传输信息。lisp是非冯诺依曼体系的语言。
很好玩的一本入门建筑科普，让小白喜爱并了解了基本西方建筑形式和建筑历史。不得不说作为艺术的一部分，建筑和他历史息息相关。受益匪浅，下次去看这些建筑可能就不只是，哇 真好看。好厉害