《古汤缘（戏曲）》，戏曲作品，中国出品，2016年上映。
恐怖化（完了，全完了），应该化（你应该怎样才是对的），合理化（就这样吧，我不管了）。这是人的情绪崩溃的三个元凶，但是再仔细往里挖一层，就是问题的核心，就是自己的观念，习惯和性格。理性对待这些情绪，会让自己不断打怪升级！
从一个普通人的视角写感觉比上一部更有感觉，期待这部剧集改成游戏
这一本给我的最大体会是：亲密关系绝不是为了改变伴侣，而是通过真正的沟通解决关系问题。自己才能让自己快乐，对方并没有责任去为了你快乐改变或者做任何事。 形成良性互动，不是质疑对方的品质、诚实或者爱。没有什么是应该的，要用不同的角度看待他。 说白了，我们能控制和调整的只是自己而已。这是与自我的成长有关。在两条船上，可以肩并肩行驶是理想化的，不要绑在一起，也不要幻想永远同步。 现实一点，多觉知一些，让快乐去快乐，让自己成长起来。
本剧中阐述了自我肯定法对人生的重要性，特别是镜子法的作用，对自我的肯定和鼓励，很受用。
恐怖化（完了，全完了），应该化（你应该怎样才是对的），合理化（就这样吧，我不管了）。这是人的情绪崩溃的三个元凶，但是再仔细往里挖一层，就是问题的核心，就是自己的观念，习惯和性格。理性对待这些情绪，会让自己不断打怪升级！
从一个普通人的视角写感觉比上一部更有感觉，期待这部剧集改成游戏
这一本给我的最大体会是：亲密关系绝不是为了改变伴侣，而是通过真正的沟通解决关系问题。自己才能让自己快乐，对方并没有责任去为了你快乐改变或者做任何事。 形成良性互动，不是质疑对方的品质、诚实或者爱。没有什么是应该的，要用不同的角度看待他。 说白了，我们能控制和调整的只是自己而已。这是与自我的成长有关。在两条船上，可以肩并肩行驶是理想化的，不要绑在一起，也不要幻想永远同步。 现实一点，多觉知一些，让快乐去快乐，让自己成长起来。
本剧中阐述了自我肯定法对人生的重要性，特别是镜子法的作用，对自我的肯定和鼓励，很受用。