行为心理学的有趣之处就是许多生活小技巧,看似很简单,但实证有用。 以下十项小秘籍就是编剧在本剧最后一章总结的全书精华。
◎培养感恩的态度
要是人们列出三件让他们为之感恩的事情,或是想出过去一周里三件进展特别顺利的事情,这能在一个月之内极大地增强他们的幸福感。这样做反过来会让他们以乐观的态度看待未来,同时提升他们的健康状况。
◎成为施予者
人们在做出最简单的善意行为之后,都会感到更快乐。向急需帮助的人捐献几美元,为爱人购买一件价格不贵却充满惊喜的礼物,或是去献血、帮助一位朋友,都会让我们迅速体验到极大的幸福感。
◎在你的厨房放一面镜子
人们选择不同食物的时候,若是将一面镜子摆在面前,就会少吃30%的不健康食物。因为他们看到了镜中的自己,就会反思自己的体形,从而选择那些有益的食物。
◎买一盆绿植放在办公室里
在办公室里摆一盆绿植,可以使男性职员多想出15%的创意,同时帮助女性搭档想出更多解决问题的方法。同时,绿植还有助于缓解压力,让我们处于良好的情绪状态,这反过来又会激发我们的创造性思维。
◎轻轻触碰别人的上臂
轻轻地触碰别人的上臂,更能让别人赞同你提出的要求,因为这样的触碰会让人们下意识地产生你比他们地位高的信号。在实验里,在夜总会邀请别人跳舞,这样的触碰能帮助当事人增加20%的成功率,还能使大街上陌生人愿意留下电话号码的概率增加10%。
◎创作下你的关系状况
周抽出一些时间将对伴侣最深层的想法与情感创作在纸上,继续维持伴侣关系的概率将提高20%。这种“表达性创作”会让伴侣双方在谈论对方时采用更积极的语言,从而让他们的关系变得更健康与幸福。
◎通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件,去对付潜在的骗子
发现别人撒谎最可靠的线索就是对方所使用的词语,骗子在说话时会缺乏细节,更多地使用“嗯”“啊”这样的停顿词,同时还会避免提到表达自我的词汇(“我”与“我的”)。除此之外,相较打电话,人们在使用电子邮件交流时撒谎的概率要低23%,因为他们所说的台词都是有记录的,撒谎更有可能给他们带来反作用。
◎赞美孩子的努力,而不要赞美他们的能力
要赞美孩子们付出的努力,而不要赞美他们本身的能力(“做得好,你肯定为此付出了很大的努力!”),这将有助于鼓励孩子无论面对什么情况,都勇于尝试,避免了他们对失败的恐惧感。这会让他们更愿意尝试更多的挑战,觉得解决这些难题是有趣的,并且愿意花自己的时间去解答它们。
◎想象你的行为而不是成就
那些想象自己正采取实际行动从而实现目标的人,要比想象自己美梦成真的人更容易成功。最有效的是采取第三人称视角的方法:相比那些采用第一人称视角进行想象的人,那些站在第三人称角度想象自己的人,取得成功的概率要高出20%。
◎思考你去世后留下来的遗产
请人们抽出几分钟的时间,想象他们的一位亲密朋友出现在自己的葬礼上时,会如何介绍自己留下来的个人遗产。这有助于人们认清长期目标,从而评估自己在将目标变成现实这趟旅程中所处的位置。
书中其他值得借鉴的做法有:
1. 关于快乐:
A. 每个人的快乐感觉大约有50%是由基因决定的,另外有10%的快乐感觉受制于环境因素(包括教育背景、收入水平、已婚或单身等),这些都是难以改变的。但好消息是剩下40%的快乐感觉来自你每天的日常行为,以及你对自己与别人的看法。
B.在花钱买快乐这件事上,购买体验比购物更能带给人快乐。
C. 如果你想快乐起来,就要让自己表现得像一个快乐的人。
2.关于说服:
A. 面试能否成功,至关重要的是应聘者是不是一个令人愉悦的人。那些设法使自己能够迎合面试官的应聘者,得到工作职位的可能性非常高。
B. 如果你想
1.1/10
看着这部剧从无人问津到1000多人评论的神作,北川也在不知不觉中陪伴了我们一年的时光,真的,有时你会身临其境,感觉自己也进入到了神奇宝贝的世界,从训练家耿鬼,大姐头仙布,过于谨慎的龟龟,精力旺盛的憨狗,网瘾少年波克比,只相当混子的鸭鸭.......到打工人达克莱伊再到后来的小V。真的,这已经不是一本剧了,this is a new world babe!搞笑又热血,温暖又感动。真如北川说的,他把他自己心中的宝可梦世界给写了出来。那个与神同肩,终会绽放的陆老师不正是我们喜欢的吗?最后复制了一段原文给大家细品北川抓住人情绪的强大控制力
陆野目光闪烁…『同命』让我和耿鬼并肩战斗,但代价是,耿鬼会和我一同消散。
“圣灰只有一份哪。”
陆野温柔地摩挲耿鬼,微笑的说:“所以你要好好留在这里。”
陆老师将手搭在左肩,掌心绽放『波导之力』,消除『同命』的诅咒。
“口桀?!”耿鬼一惊,生命能量再度回归它的体内。
“记得用圣灰把我捞回来,捞不回来,就让阿金去找阿尔宙斯……否则我做幽灵也不放过他……还有……”
『同命』效果消散,陆野躺在竹兰膝头,身躯涌动光屑,伸手抚摸耿鬼的头顶,道:
“要成为优秀的训练家啊,耿鬼。”
“口桀……”
PS:请勿粘贴原文来自潘
9.9/10
A lonely old fisherman: A man can be destroyed but not defeated...
境界写的好迷,主角一会厉害,越20个境界干人,一会越个3,4个境界都费劲。第一个世界人人人剑合一,到第二个,武皇连个人剑合一都不会。
我只想知道是什么支撑我看到最后的 我年纪大了 跳着翻到最后…… 多不容易啊!辛苦了!
行为心理学的有趣之处就是许多生活小技巧,看似很简单,但实证有用。 以下十项小秘籍就是编剧在本剧最后一章总结的全书精华。 ◎培养感恩的态度 要是人们列出三件让他们为之感恩的事情,或是想出过去一周里三件进展特别顺利的事情,这能在一个月之内极大地增强他们的幸福感。这样做反过来会让他们以乐观的态度看待未来,同时提升他们的健康状况。 ◎成为施予者 人们在做出最简单的善意行为之后,都会感到更快乐。向急需帮助的人捐献几美元,为爱人购买一件价格不贵却充满惊喜的礼物,或是去献血、帮助一位朋友,都会让我们迅速体验到极大的幸福感。 ◎在你的厨房放一面镜子 人们选择不同食物的时候,若是将一面镜子摆在面前,就会少吃30%的不健康食物。因为他们看到了镜中的自己,就会反思自己的体形,从而选择那些有益的食物。 ◎买一盆绿植放在办公室里 在办公室里摆一盆绿植,可以使男性职员多想出15%的创意,同时帮助女性搭档想出更多解决问题的方法。同时,绿植还有助于缓解压力,让我们处于良好的情绪状态,这反过来又会激发我们的创造性思维。 ◎轻轻触碰别人的上臂 轻轻地触碰别人的上臂,更能让别人赞同你提出的要求,因为这样的触碰会让人们下意识地产生你比他们地位高的信号。在实验里,在夜总会邀请别人跳舞,这样的触碰能帮助当事人增加20%的成功率,还能使大街上陌生人愿意留下电话号码的概率增加10%。 ◎创作下你的关系状况 周抽出一些时间将对伴侣最深层的想法与情感创作在纸上,继续维持伴侣关系的概率将提高20%。这种“表达性创作”会让伴侣双方在谈论对方时采用更积极的语言,从而让他们的关系变得更健康与幸福。 ◎通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件,去对付潜在的骗子 发现别人撒谎最可靠的线索就是对方所使用的词语,骗子在说话时会缺乏细节,更多地使用“嗯”“啊”这样的停顿词,同时还会避免提到表达自我的词汇(“我”与“我的”)。除此之外,相较打电话,人们在使用电子邮件交流时撒谎的概率要低23%,因为他们所说的台词都是有记录的,撒谎更有可能给他们带来反作用。 ◎赞美孩子的努力,而不要赞美他们的能力 要赞美孩子们付出的努力,而不要赞美他们本身的能力(“做得好,你肯定为此付出了很大的努力!”),这将有助于鼓励孩子无论面对什么情况,都勇于尝试,避免了他们对失败的恐惧感。这会让他们更愿意尝试更多的挑战,觉得解决这些难题是有趣的,并且愿意花自己的时间去解答它们。 ◎想象你的行为而不是成就 那些想象自己正采取实际行动从而实现目标的人,要比想象自己美梦成真的人更容易成功。最有效的是采取第三人称视角的方法:相比那些采用第一人称视角进行想象的人,那些站在第三人称角度想象自己的人,取得成功的概率要高出20%。 ◎思考你去世后留下来的遗产 请人们抽出几分钟的时间,想象他们的一位亲密朋友出现在自己的葬礼上时,会如何介绍自己留下来的个人遗产。这有助于人们认清长期目标,从而评估自己在将目标变成现实这趟旅程中所处的位置。 书中其他值得借鉴的做法有: 1. 关于快乐: A. 每个人的快乐感觉大约有50%是由基因决定的,另外有10%的快乐感觉受制于环境因素(包括教育背景、收入水平、已婚或单身等),这些都是难以改变的。但好消息是剩下40%的快乐感觉来自你每天的日常行为,以及你对自己与别人的看法。 B.在花钱买快乐这件事上,购买体验比购物更能带给人快乐。 C. 如果你想快乐起来,就要让自己表现得像一个快乐的人。 2.关于说服: A. 面试能否成功,至关重要的是应聘者是不是一个令人愉悦的人。那些设法使自己能够迎合面试官的应聘者,得到工作职位的可能性非常高。 B. 如果你想
看着这部剧从无人问津到1000多人评论的神作,北川也在不知不觉中陪伴了我们一年的时光,真的,有时你会身临其境,感觉自己也进入到了神奇宝贝的世界,从训练家耿鬼,大姐头仙布,过于谨慎的龟龟,精力旺盛的憨狗,网瘾少年波克比,只相当混子的鸭鸭.......到打工人达克莱伊再到后来的小V。真的,这已经不是一本剧了,this is a new world babe!搞笑又热血,温暖又感动。真如北川说的,他把他自己心中的宝可梦世界给写了出来。那个与神同肩,终会绽放的陆老师不正是我们喜欢的吗?最后复制了一段原文给大家细品北川抓住人情绪的强大控制力 陆野目光闪烁…『同命』让我和耿鬼并肩战斗,但代价是,耿鬼会和我一同消散。 “圣灰只有一份哪。” 陆野温柔地摩挲耿鬼,微笑的说:“所以你要好好留在这里。” 陆老师将手搭在左肩,掌心绽放『波导之力』,消除『同命』的诅咒。 “口桀?!”耿鬼一惊,生命能量再度回归它的体内。 “记得用圣灰把我捞回来,捞不回来,就让阿金去找阿尔宙斯……否则我做幽灵也不放过他……还有……” 『同命』效果消散,陆野躺在竹兰膝头,身躯涌动光屑,伸手抚摸耿鬼的头顶,道: “要成为优秀的训练家啊,耿鬼。” “口桀……” PS:请勿粘贴原文来自潘
A lonely old fisherman: A man can be destroyed but not defeated...
😝这么贵!不舍的买,看到这里的朋友们,你们谁买了此剧可否赠送给我🙏🙏🙏
现在来看,已经完全忘记了这是个什么故事,也不知道当时咋想的。可能总有那么一点时间需要“无聊”一点叭
遇到恶势力骚扰就只能避而远之躲着吗?没错的人因为投诉就需要道歉吗?越是现实如此残酷,正义与公平不更应该珍惜和争取吗?就像父辈们希望下一代好好读书,创造更美好的未来一样,愿高材生杨树的信仰与初心在基层的工作中可以被保护被重视,将来为这个社会的发展做出积极的改变。如同后面曹建军一家的剧情,编剧在可以不那么现实的时候让你感受现实的绝望,在明明不该理想化的时候让你感受现实的无语。
我都不记得看过多少遍啦······
3.5分吧 除了显而易见的笔力问题,其实就故事情节和内涵来说还算不错。 1和2都不错 (徐策yyds哈哈哈哈) 3的整体感觉都怪怪的 4的破案过程和前面几个比起来有点拉垮,倒是结尾很有亮点。