While I Run This Race 年份 1967 地区 美国 主演 Edmond Levy 、 查尔登·海斯顿 6.0 纪录 短片 剧情简介 《While I Run This Race》，纪录,短片作品，美国出品，1967年上映。
真是写编剧的《While I Run This Race》，需细嚼慢咽，用心靜心品读，才能品出震撼人心的况味! 真的是一本不能只用好剧来界定的宝贝!
也许是我没认真看，只看完第一章，觉得这是叙述相当本拖沓冗杂的书，一直说着教练，一直举相关的例子，却没能说清
看完全书，跟着主人公经历了一个从小白到真正步入课堂的过程，仿佛能够看到那个在课堂上从容不迫，眼神坚定，语气豪迈的她。 第一，吸引力好。很多内容几乎都知道，但还是一字不差看完了。 第二，内容全。刚入行的内训师尤其受用。 第三，操作性强。得益于书中的讲述和丰富的案例。 基于以上三点，推荐本剧。
强者拥有的品质会很多比如一下这些。 耐得住寂寞，受得了委屈 在孤独时，学会在思考中成熟并且升华自我。 在无助时，学会自我宽慰并沉默地努力。 在孤独中“断舍离”，找到应该坚持的目标 不是对手打败了他们，而是他们用浮躁的行为埋葬了自己。” 越是不适的环境，就越要耐心等待。 充分利用等待的过程，提升我们的能力。 成为善于学习和观察以及分析的强者！ 借鉴别人的优点，不断地成长。这是一种主动学习和自我更新的精神。 越是内心强大的人，就越要承受孤独与委屈 学会在孤独中“断舍离”，在孤独中找问题 在孤独中修炼内功，提升自己的能力 要能够独立和创造性地思考，而不是依赖权威或他人。这是强者的必备条件。 要有坚强的意志力，而不是动辄表现自己的脆弱。 要知道什么才是“最重要的事情”，并且全力且优先地完成它。真正的老板只做最重要的事。 要敢于舍弃不需要的东西，定期清空你的头脑。 要敢于设计平时不敢想的目标，并自信地探讨实现目标的可行性。 随时记录你的想法，任何想法都可能在未来发酵为某种“伟大的可能”。 迅速地开始工作”比“为工作准备充足的时间”更为高效。 在一开始时，给自己一个现实的SMAET目标，走好你的第一步。 吞下青蛙，先去做你最不愿意的事情。这个有点挑战。 始终要明白自己的“下一步”需要做什么，而不是盯着远方。 给自己留出一定的“享受生活”的时间，在舒适与不适间保持平衡。 强者与时间搏斗，而不是与目标搏斗。管理时间的同时管理自己。 为每天的生活划分象限，为未来的目标区分重要程度。 要一次性解决问题。一个人当前需要优先处理的问题越多，他就越平庸。 要在很早时建立良好的习惯，尤其是看待和回应世界的方式。 每天想象你的未来，想一想那些已经完成的目标，它对生活带来什么帮助？ 定期关注你的未做事项，调整它们的优先顺序。 强者懂得拒绝，弱者不会拒绝。 安排好自己的时间，用1%的时间创造100%的效能。这也就是所谓的高效。 承受必要的孤独，给自己反思、沉淀与积累的时间和空间。 以理性、有效的法则来分配时间和精力，把我们工作日的50%的时间用于当下的工作；将30%的时间用于那些可能在未来90天内影响自己的事情上；将20%的时间用于设计、推动我们的中长期计划。有些人把全部的时间用于当下，有些人将全部的时间用于未来，两者均是错误的。 专心做事，专注于自己最擅长的事，而不是四处出击。 强者允许自己失败，用暂时的失败释放压力。 勇敢地跟自己对话，面对自己的不足，而不是逃避问题。 强者要承认生活的不完美，并将不适的状态宣布为幸福。 若你想成为真正的强者就必须自律，高度专注，还需要拥抱变化。精要自己的目标。
深谙设置焦虑再推销观点的营销心理学。单就营养学的科学部分来说，没有任何新意，反而令我质疑她的医学院经历是否真实。通篇看下来，就一个核心：植物油和糖是万恶之源，多吃动物内脏和动物脂肪就对了。认真的说，整篇结构与多年前抨击动物脂肪崇尚植物油的那一派如出一辙。让我忍不住想说，厂商赞助的公知真是不分国界……
时间的流动，技术的进步，人类的觉醒和盲目。我想起：十五有志于学，黄发垂髫，弱冠……人类应该是有童年的，但随着大学教育和对童年研究的体系化，好像刚被重视又要让5G吞没的样子，伊甸园是美好的，人类的欲望毁掉了家园，童年亦如是。