Private Hell 36 年份 1954 地区 美国 主演 唐·希格尔 、 艾达·卢皮诺 、 史蒂夫·科克伦 、 霍华德·达夫 、 迪恩·贾格尔 、 多萝西·马隆 7.4 犯罪 剧情简介 Two detectives are investigating a robbery in which $300,000 was taken. Their investigation leads th
不懂画但是从编剧的描述,可以感觉到查理斯·思特里克兰德是一个天才的存在。最羡慕的一点是,不论外界如何评判他,外部环境如何艰苦,思特里克兰德总是能够专注于画画,从不感到沮丧,有时候对人的冷漠会让人觉得不近人情,但是他对画画的坚持和热爱足以让人钦佩
多萝西·马隆的作品,一向是网文里少有的精品。Private Hell 36依托着本身足够跌宕起伏精彩纷呈的故事,在道德、政治两方面的观念上都进行了发人深省的探讨,是为精品中的绝品,值得回味。五星是可以给的。
第一步:我想要成为一个怎样的人? 第二步:我渴望过上怎样的生活? 第三步:我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活? 第四步:诚实地回答自己,我是否有能力实现这些事情? 第五步:依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心? 然后,用以下方式去主动、积极地执行: ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极(通过健身、冥想等)。 ☆ 养成习惯,而不是依赖意志力,在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气(将部分日程程序化)。 ☆ 和情绪友好相处(提升大脑的积极率)。 ☆ 尊重自己的基本价值观,学会取悦自己,收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情,在负责任的前提下找到好的解决方法,慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵(建立个人滋养清单)。 ☆ 好好沟通,建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡(收获蓬勃的人生)。