Calm at Sunset 年份 1996 地区 美国 主演 Daniel Petrie 、 迈克尔·莫里亚蒂 、 彼得·费辛利 、 凯文·康威 、 马文·范·皮布尔斯 、 Christopher Orr 6.1 其他 剧情简介 The 18 years old James Pfeiffer quits college and decides to become a fisherman like his father. Mar
什么是情绪价值？如果你是我的朋友，每一次你和我交谈，我都能让你对自己更满意一点儿，对未来的生活更乐观一点儿，在压力巨大的生活中更快乐一点！克制情绪这件事，从来都不是靠忍，而是靠对“情绪产生的深层原因”“情绪发泄的后果”“各情绪之间的相互关系”进行充分的认知后，大脑皮层做了一个平衡理性和感性的决定。 原谅这件事，靠的不是心软，不是亲情、友情、爱情的羁绊。原谅这件事靠的是智慧，靠的是对当年形势的审时。 真正坚强的人，都有自己誓死要守护的价值观，就像种子破土的声音，细微而又坚定。只有这样的人，才配得上你来之不易的善良，才对得起你这份发自内心的觉醒。 所谓情商高，是能够管理自己的情绪，能深入思考自己情绪出现的原因，从而产生多种选择，而不是跟着原始情绪走。 这样经过现实认知的情绪，才能有效指导你的人际社交，最大化地在有限的资源条件下，把形势导向有利于你的一面。 本剧主要内容有五方面：认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系、学会拒绝。 1.认知格局：这个世界上很多问题和麻烦来自于，请求别人请求的过多，考虑别人考虑的太少，答应别人答应的过早，拒绝别人拒绝的太晚… 2.好好说话：人要化解一份情绪靠的是对情绪的认知，而非宣泄。总把消极和负面情绪或者埋怨抱怨扔给对方，再亲密的关系也会走向毁灭。你不需要优秀，但一定要内心强大。所谓强大，是任何事物都无法破坏你内心的平和，你需要接受目前这个不完美的自己，按自己的节奏缓步前进！ 3.掌控情绪：能掌控情绪的人才能掌控人生。文中举例，王菲是个不动声色的好妈妈，培养出来的女儿也必定是内心强大的人。还有陈小春的儿子跟爸爸喊出：“can you stop angry now？”也是一种高情商的表现。你的易怒易发火会给家庭给孩子带来你想像不到的伤害和打击。 4.亲密关系：包括父母，伴侣，亲戚，密友。要把握好分寸，注意好“课题分离”，切勿越界！有些人，来往不多，管得挺多；自己生活质量不高，对你要求却挺高；格局不是很大，但口气确实很大。 5.学会拒绝：学会恰当拒绝的人生是轻松的人生，是为自己而活的人生。拒绝你，是因为我必须坚持我的身份我的原则，而不是我在情感上不重视你。即使是我在情感上不重视你，那又怎么了呢？你是我的谁啊？
整体观感： 1.线索繁乱，体现编剧塑造武侠世界的野心，但用枝节塑造的世界凌乱、脆弱，主干不突出。 2.世界观较阴暗，从哲学性上看，过于悲观。 3.一个小问题：人物繁杂，名字更是混淆难辨，比如讲少林的篇章中，人物一大堆，尤其是“了某”出现在动词之后，分不清“了”是动态助词，还是人物姓名。干扰观看。 或许会有人多人喜欢此剧，但是称不上“神作”。
通过知识获得解放 编剧提纲挈领的分析了资本资本社会的危机和矛盾，其中一些概念我尝试理解并与之斗争，可能是我的字典太小了，并没有很好的理解编剧的想法。 但依然从编剧的视角对资本社会的运行逻辑有了更加深刻的了解 ，对社会中所存在的“现代病”的起因也豁然开朗。在今天我们也许无法幸免于难，但是读懂了资本社会中矛盾和问题的根源，人会开始变得理性一些。
“当初若是这么做的话”或是“如果换成现在的我就能做得更……”之类的感伤，至今仍会不时地袭上我心头，感伤伴随着时间沉淀、混浊，最终甚至遮蔽了时间的流动。在这段不断失去的日子中，如果说我还得到过一点什么，应该就是：人生总是有那么一点来不及——这么一种近似于认命的教训吧。
仿佛开了挂的人生根植于13种美德 节制、缄默、秩序、决心、节俭、勤奋、诚信、正义、中庸、清洁、平静、贞洁、谦卑。
感恩生命的种种遇见，包括苦难与伤悲，滋养我，得以遇见智慧的沐浴。 让我无有差别，清晰地分清楚每一个起心动念，管理好每一个心愿，让它慈悲、温暖、大爱、智慧。 让我的身和心在一起，脚下迈出的每一步与每一次呼吸在一起，让我享受每一缕阳光和清风，每一份食物与书本，每一刻，不去忧虑，不去遐想，安住在每一个当下，体味生命的美好。
意犹未尽！从没有主公的天下，只有策士的棋盘。千年之后，没人会知道那时真正发生了什么，每一个分叉路口的选择，都成就了一段历史，三国是一个人的试炼，每个人都有属于自己的道，将一条道坚持到底，也会迎来别有洞天的精彩人生。无需回头，也无需追逐飘渺看不见的东西，只需把握当下，勇往直前，历史车轮滚滚，你我终将成为成就它的人。 摘抄书中喜欢的一段话： “真正的软弱，是不知道自己意欲何为，首鼠两端，浑浑噩噩。究竟是佐董卓篡汉还是扶王允兴汉，他不知道；究竟是夺曹公兖州以取中原，还是占刘备徐州以行割据，他也不知道；到底是安居袁氏兄弟麾下做个名将，还是收服张邈、张杨，成为一代霸主，他还是不知道。吕布来中原这几年，仗是打了不少，却没有一个明确目标，抓到什么就是什么。他忽而是忠臣，忽而是逆臣，忽而是名将，忽而又是军阀——这种缺少定见的人，空有匹夫之勇和西凉大众，没有半点信念与规划，才是真正的软弱。”
影视是艺术，绘画是艺术，电影是艺术，建筑——是最深沉的艺术。
从台词到演技很顺滑，观感体验极佳，特喜欢吴越的戏
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