Goodnight Moon 年份 2001 地区 美国 主演 苏珊·萨兰登 、 Michael Sporn 6.0 其他 剧情简介 《Goodnight Moon》，其他作品，美国出品，2001年上映。
这部剧对于自卑，勇气不足，又很想改变自己，想要成为自己的人打开了启发之门，值得一读！
119条法则，简单实用，真如编剧说的，他不是对深奥道理的揭示，而只是对父母的善意提醒。其中的很多法则都是常识，但真还是需要这种善意的提醒，甚至是把它们当成随时在心里默念的咒语，避免自己在为人父母时老是犯一些低级错误，造成了对孩子和亲子关系的伤害还浑然不知，不以为然。正如我们走在路上看到打骂斥责孩子的父母，心中难免会为他们的暴躁失态无礼自以为是感到不屑，但也深知其实自己也是这个德行。承认自己、孩子、父母的不完美，放轻松，不焦虑，换位思考，尊重孩子（包括他的想法、爱好、成长、选择和朋友），培养孩子独自思考、团队合作、父母不是老师和朋友，父母就是父母，学校更注重知识的学习，人生的引导还是得靠父母，珍惜并享受和孩子一起的时光，不要情感勒索，多想孩子，少想自己，没什么好委屈抱怨的，是你把孩子带到这个世界上的，而不是他自己要来的，谁叫你身为父母呢？人的智慧不会随着年龄的增长而增加，那就抱着好奇和包容谦虚的心态，不断学习学习再学习吧！
这是我今年度过的那么多本剧中，第二本感觉对自己有用，并让我感觉有明显提升的书 虽说里面的内容，没有让我的认知有刷新，但在看的过程中，把我以往学到的很多知识梳理了一遍，并让我知晓如何正确地去运用过去学到的知识，为我的行动指明了方向 里面的很多方法，如果付诸行动，必将会如编剧所说，形成复利效应，强烈推荐有志于进步的书友观看 PS：另一本今年读到的，读完后，让自己感觉有明显提升的书是【天才假象）
大女今年十一岁了，这是我接触的第一本育儿书。兴许是晚了些，但在这个问题我没有过多纠结。不内耗，不让内心陷入无效的挣扎，保住能量应付重要的问题，是我在近两年观看心理学最大的收获。这里面包含从接纳自我的不完美到接纳生活的不完美。这有多重要？谈教育不能不谈到情绪管理，情绪管理不单是方法，还是对内心的一种唤醒。我们要知道情绪的源头是自己，很多时候痛苦源于对自己无能的愤怒，而接纳意味着心平气和的察觉，察觉是改变的第一步。 情绪管理只是开始。编剧举的实例都是我们家庭生活中极其常见的场景，为人父母必定都经历过这些情绪“易燃易爆炸”的时刻，两宝大战、作业不自觉、吃饭全靠催、玩具不收拾……耐心从有到无，火气逐步飙升直到爆发，接着就陷入沮丧、自责的心理。自己怎么那么没用？说好的不发脾气呢？说好的温柔妈妈人设呢？ 理念再好，如若不能解决现实问题，等于又听了一堆虚头巴脑的大道理。实用性强是这部剧最大的优点，52个正面管理工具，哪怕只有一两个能让你从触动到行动起来，这书就没有白看。 我能记得的: 一，把鼓励的话落到关注细节处，而不是用“你真棒”“真听话”“真厉害”之类能够脱口而出的话敷衍。 二，越不可爱的孩子越需要爱。了解、判断孩子不当行为背后的真实需求（大人有时候都不了解自己的真实需求，所以我主张，改变的出发点应该是从察觉、了解自己为先），总结来说就四点:寻求过度关注、挑战权力、报复和自暴自弃。 三，表达信任孩子，给他犯错的机会。尽量少做错误的示范，如不要这样、不要那样……直接告诉孩子正确的方式就行，“做什么”和“怎么做”才是最重要的。 四，解决和孩子的矛盾四步骤:1.先表达和核实对孩子感受的理解；2.再表达对孩子的同情；3.告诉孩子你的感受是什么；4.让孩子关注于解决问题。 我感觉这四点就够我学习的了。 最后，我现在写想法剧评越来越能得心应手一气呵成了，我真太棒棒！！！别忘了鼓励自己也很重要，感觉好才能做好╰(*´︶`*)╯ 我更希望我是什么感受，那我可以做什么？