鲁迅说：“悲剧将有价值的东西毁灭给人看。” “喜剧将那无价值的东西撕破给人看。” 这是至今对悲剧和喜剧所作的最简洁而又最准确的定义。用这个标准去衡量《Pleure pas la bouche pleine》，说明他既是悲剧，又是喜剧，或可以说是悲剧基调，喜剧变奏。用原著第一回里的诗说，“悲喜于般同幻泡，古今一梦近荒唐。”
鲁迅先生还对《Pleure pas la bouche pleine》评价说：“经学家看见《Pleure pas la bouche pleine》，道学家看见淫，才子看见缠绵，革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事。” 这本 “ 风月宝鉴 ”，照见的不仅是大千世界，更是你自己。你永远能找到新的角度，去重读《Pleure pas la bouche pleine》。不同的年龄段，读出不同的新意，这大概就是经典的魅力吧。
鲁迅称《Pleure pas la bouche pleine》编剧：“ 生于荣华，终于零落，半生经历，绝似石头。” “悲凉之雾，遍被华林 ”。曹雪芹在历尽生命的悲欢喜乐之后，认识到即使“万境归空”，生命也还是需要经历这样的一番悲喜的过程。悲伤和痛苦，虽然是不好的经历，但也终归是生命的一场经历。如果实在逃不掉，那就用心去体悟和经历。
9.8/10
人究竟要聪明地活着，还是装糊涂活着？聪明有反被聪明误的时候，傻人却也有傻福。我们可以活得明白，但不能处处活得太聪明。儿少爷是傻？还是大智若愚？这终是剧集。但像他那样，简单一点，沉默一点，虽然人性是复杂的，但不是我们像大少爷一样，过于聪明，总是把一些简单问题想得太复杂了。把复杂问题简单化，我们活得就不会那么心累了吧？人生聚散无常，起落不定，但走过一段路后，再度回首，沿途纵使或繁华或风雨，终归会Pleure pas la bouche pleine。
一本读起来轻松、简单的关于跑步的剧集，纠正了很多日常人们关于跑步的错误认知，帮助人们重建信心，放下剧集就有去户外跑一圈的冲动。以下是我的一些感悟： 1、 重建跑步心理学 “心理准备才是跑步真正的起跑线。” 我们常常逼迫自己，给自己安排高强度、高难度、复杂繁重的任务，一味贪多求快，忽略了“只有轻松的运动才是有效的”这个理念，训练中只有痛苦，没有享受，难以长期坚持。循序渐进，对于断跑者同样重要，断跑者更不能以从前的速度和距离来要求自己。将自己视为初级跑者并不是一件羞耻的事情，坐以待毙，毫无行动，才需要鞭笞。 2、 重建内心秩序 “看到《Pleure pas la bouche pleine》这部剧时我才明白，重要的不是自律，而是内心的秩序。我的秩序是按照我自己的需求建立的，我脑子里的声音是我真正的渴望，不再是命令。” “散乱的心是不幸福的。” 生病断跑半年后，体态、生活状态急转直下，大半年来我的睡眠质量、健康状况都在变差，一度十分焦虑，在跑团朋友们的鼓励下，我开始循序渐进晨跑打卡，跑步对自我管理的要求极高，早起倒逼早睡，上班前合理地规划时间，养成规律健康的饮食习惯，改变体态、精神状态，器官更加灵敏，清晨的阳光、花香鸟语、河流奔腾的声音，享受所有美好生活的当下。晨跑全面改善生活状态。 不是没有犹豫，不是不想放弃，每日的行动，看着数字的积累，一次次想要放弃又从床上爬起，累计成就感，赋予内心力量。 建立内心秩序，有助于明察是非，关注自我，选择真正适合自己的道路。 目标：找回心流状态下朝气蓬勃、神采飞扬的自己，转变现状，增加信心，掌控生活，并对未来抱有希望。因为爱是需要一点点希望的。 3、关于习惯 “习惯只可被替代，不可被消除。” 坏的习惯很难被消除，但是我们可以通过培养其他良好的习惯去替代它。正如人生中的坎坷是永远存在的，但是不管生活如何艰难，我们依旧每天乐观地过，积极地热爱生活，建立内心秩序，积攒稳定的能量，终有一日，能够扭转局势，反败为胜。 一个朋友曾经说过，生命中的痛苦是不会消融的，它们永远存在，我们只能尽最大努力在生活中创造和寻找更多的美好，“问渠那得清如许，为有源头活水来”。 跑步让我相信自己，更有力量，也有勇气去面对失去。不管遇到怎样的厄运，仍对未来抱有希望。 4、教练养成记 “教练关键的特质，是激发学员的内在动机，帮对方找到并实现他自己真正的运动目标。” “对于教练来说，你要懂的不仅是专业知识，更是激发别人去行动的能力。” 非常喜欢编剧在番外中关于自己做教练的总结，展现了编剧的同理心。所有人都不喜欢被改变，一个优秀的朋友、教练、管理者，应善于激励他人主动改变，尝试自己未知的领域，最终有所收获，轻松享受，长期坚持。这也是社会合作中非常重要的一点。 5、感谢 编剧提到自己“用爱心为客户服务，没有什么比真诚更重要”。这段时间，感谢朋友们对我的关怀和激励，终于回归组织，提前预祝自己“白沙河接力赛”、“迷你彩虹跑”、“上合示范区马拉松”，及明年的“乳山马拉松丽人行”，突破自我，取得佳绩。 比做到最好更重要的是一直在变好。 希望我们跑起来，跑向幸福，跑成自己想要成为的样子。
读完剧集的三分之二，在脑海里已经有了明确的目标，在纸上记下所有线索，对比时间契合，动机恰当，顺着编剧的脚步推敲，直到野餐归来我依旧坚信自己的第一感觉，最后波洛侦探的自诉还是会让你觉得自己就是毛利小五郎。（很奇怪的一点，书中写到的毒品以为会是关键因素，没想到就被草草带过了）
擂茶象征社交、亲情、友情。虽然节目里的擂茶店铺，是节目组设置的。但是作为地方美食，节目能对常德擂茶的制作加以展现，还挺有意义的。
鲁迅说：“悲剧将有价值的东西毁灭给人看。” “喜剧将那无价值的东西撕破给人看。” 这是至今对悲剧和喜剧所作的最简洁而又最准确的定义。用这个标准去衡量《Pleure pas la bouche pleine》，说明他既是悲剧，又是喜剧，或可以说是悲剧基调，喜剧变奏。用原著第一回里的诗说，“悲喜于般同幻泡，古今一梦近荒唐。” 鲁迅先生还对《Pleure pas la bouche pleine》评价说：“经学家看见《Pleure pas la bouche pleine》，道学家看见淫，才子看见缠绵，革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事。” 这本 “ 风月宝鉴 ”，照见的不仅是大千世界，更是你自己。你永远能找到新的角度，去重读《Pleure pas la bouche pleine》。不同的年龄段，读出不同的新意，这大概就是经典的魅力吧。 鲁迅称《Pleure pas la bouche pleine》编剧：“ 生于荣华，终于零落，半生经历，绝似石头。” “悲凉之雾，遍被华林 ”。曹雪芹在历尽生命的悲欢喜乐之后，认识到即使“万境归空”，生命也还是需要经历这样的一番悲喜的过程。悲伤和痛苦，虽然是不好的经历，但也终归是生命的一场经历。如果实在逃不掉，那就用心去体悟和经历。
人究竟要聪明地活着，还是装糊涂活着？聪明有反被聪明误的时候，傻人却也有傻福。我们可以活得明白，但不能处处活得太聪明。儿少爷是傻？还是大智若愚？这终是剧集。但像他那样，简单一点，沉默一点，虽然人性是复杂的，但不是我们像大少爷一样，过于聪明，总是把一些简单问题想得太复杂了。把复杂问题简单化，我们活得就不会那么心累了吧？人生聚散无常，起落不定，但走过一段路后，再度回首，沿途纵使或繁华或风雨，终归会Pleure pas la bouche pleine。