橘色Tangerine 年份 2015 地区 美国 主演 肖恩·贝克 、 Ian Edwards 、 克鲁·古拉格 、 詹姆斯· 兰索恩 、 Alla Tumanyan 、 Kevin Karagulian 8.5 剧情 喜剧 剧情简介 工作女孩眼泪在圣诞前夕被好莱坞寻找的皮条客伤了她的心。
#2022年第6本# 《橘色Tangerine》 这部剧推荐快速观看。 这篇剧评，我尝试换个和编剧不同的视角，基于幸福的基本公式（幸福=快乐+意义），从『幸福』的角度来重组下这部剧中的观点和行动。 1 获得新的认知，能够触发新的动机，进而可以通过增加行动量和提升意义感来提升幸福程度。 1.1 第一章：超越普世价值 【认知】 （1）以下这些都是人为概念——卡路里、冥想、上帝、公司、法律、婚姻、退休、国家……挑战这些习以为常的基础假设，更有机会获得巨大的进步。 （2）获得『胡扯规则』的五个途径：幼时教导、权威人物（例如父母、领袖）、归属需求（例如教派组织）、社会认可（例如广告）、内心的不安全感（『含义制造机』，自己非逻辑思考产生的错误『含义』） 【案例】 （1）编剧离开微软的经历 （2）编剧与马斯克的对话『算了，我不如自己开一家公司』 （3）马斯克对人类的贡献就在于颠覆少有人敢碰的游戏规则 （4）编剧与编剧妻子的遇见 【我的行动】 （1）从书中提到的12个领域思考，看哪些领域要走出舒适圈。 1.2 第二章：要质疑生活中的『胡扯规则』 【方法】 （1）如何辨别出『胡扯规则』？ ①是否基于人性本善的假设？——如果不是，那么基本就是胡扯规则； ②是否遵守『己所不欲勿施于人』的黄金原则——如果不是，比如抬高一部分人贬低另一部分人，就是胡扯规则 ③是否是来自于文化或者宗教？——如果是，就需要考虑质疑，比如彩礼。 ④是基于理性选择还是纯属习惯？——如果是基于习惯的话，就可以质疑，比如系鞋带、拿筷子、拿笔的方法。 ⑤是否服务于自己的福祉？——如果不是的话，就需要质疑，要把自己的幸福放在第一位。 【案例】 （1）胡扯规则的例子：大学、文化、宗教、学习和工作是苦差事 （2）编剧妈妈鼓励编剧探索为什么印度教徒不能吃牛肉 （3）编剧和儿子关于『这是一首关于只爱吃面包的蛇的歌』的对话 （4）发明家狄恩·卡门的饺子岛『独立』 （5） 乔布斯在斯坦福毕业典礼上的话『你的时间有限，所以不要把它浪费在活着别人的人生』 （2）主题思考：如何鼓励孩子打破规则 1.3 第三章：练习意识工程。成长分成两部分——硬件-认知升级（知道原来不知道的）、软件-行为方式升级（做到原来做不到的） 【认知】 （1）编剧提出『意识工程』的概念，类似于大脑的操作系统，包括两部分： ①你的现实认知模式（硬件-知道），也就是自己对于世界的种种信念。 ②你的行为方式（软件-做到），包括日常活动的行为方式和各种习惯。 【方法】 （1）如何升级认知？ ①用胡扯规则测试并替换掉过时的规则 ②开发新的信念 【案例】 （1）编剧困顿之时，遇到冥想，并创办了Mindvalley这个教人们如何正念冥想、如何更好个人成长的公司，2003年创办，2015年发展到200员工 （2）阿丘雅人看我们的生活也会觉得奇怪：朝九晚五、把老人送去养老院、只顾着上班不好好照顾孩子、喝咖啡提神吃褪黑素睡觉…… 2 通过设定人生目标，能够提升意义感，进而提升幸福度 2.1 第八章：设定人生目标，创造未来愿景 【认知】 （1） 刚毕业的学生在做职业规划时，不要把关注点放在职位和金钱，因为这两者是手段而不是目标，普世规则只能让人不犯错和安全地活着，却不能让人『真正的』活着。 【方法】 （1）区分手段和目的的方法是什么？ ①手段没法单独存在，后边总会跟着一堆的目标。比如：我要考个好大学，这样就容易有份好工作。 ②手段通常是为了符合或者满足某些『胡扯规则』。不是非要留在父母身边，不是非要结婚……条条大路通罗马。 ③目标能让自己进入心流状态，为目标而行动的过程会给自己补充能
人与人之间，格局还是不一样的。因为格局的不同，看问题的角度就不同，结果就不同。 苏筱和好友红枚就因为格局不同，而渐行渐远。 最大的感受是一个人一定要有一个过硬的能力，才能在现实面前无所畏惧。只要沉下心做好眼前的事情，总会有收获的。我看到的不是她有多厉害，主角光环多耀眼，而是她专业过硬，不盲从，不媚俗，虽然道路艰难，但是她还是一路披荆斩棘前行，最终收获了事业和爱情。你是什么样的，才能遇见什么样的人。 书中的职场真是勾心斗角。可能我比较迟钝，或者无足轻重，所以没有经历书中的风浪。但是不管怎么样，我觉得不能失去基本的底线，要有所坚持。
以纺织产业为例，阐述了资本主义在持续的变化中，与民族国家的关系，如何整合全球的资源，及以何种方式，对在这一网络中的各类人群的影响，再由此产生的新的矛盾中继续改变
本来觉得雷佳音不可能接太烂的剧本，看到春燕被糊里糊涂qj的剧情，所有人的反应，只有她爹是正常表现，其他角色的台词表演与剧情，天真堪比比天线宝宝。
很多套路还是很实用的，看过的理论套路刻意练习，与实践相结合，就会形成自己的方法论
谨以读此剧纪念故世200年的拿破仑大帝。 故人已乘黄鹤去，此地微雨法兰西。 肖恩·贝克的作品把我们带到了一个血肉丰满、情谊深厚、宽容自律、业绩卓著的拿破仑面前。
这点王家屏也是差不多，在私下谈论时风趣健谈，还能给来个黄段子，但到了经筵上时则又满口道德文章。 这点王家屏也是差不多，在私下谈论时风趣健谈，还能给来个黄段子，但到了经筵上时则又满口道德文章。
终于看完了，有点依依不舍，喜欢牧尘奋斗的过程，总是那么激动人心，令人兴奋。每次置之死地而后生，而后能越级成长突破。世人都想成仙，但只想逍遥快活，不想生死磨练。有舍才有得。显示我看了这部剧一共用时30个小时，如果每天5分钟，那就是一年了。它成了生活中的一部分，情绪低落了看，高兴了也看。 每个人都有一个英雄的梦。是鸡汤还是潜移默化，关键看以后如何影响自己。今天的你还是不是昨天的你。人的成熟过程其实是一个发现问题解决问题的能力提升。
《橘色Tangerine》在我高中时候，至少也是10年前的时光里了……不小心从艺林影视库的架子上抽出来这本封皮颜色很寡淡的书……刚看了简介就买了回家细看…… 真的是缘分，一不小心从书架里随便一抽就是你；一不小心从预告看起就觉得是我要的书；一不留神看了进去，从此以后我就三年内读了3遍；买了你没多久，朋友就送你给我当礼物，因此我有2本；这真的是缘分！！！ 那个卷丝袜的描写简直感觉就是我脑子里就有的镜头，那个女主的想法简直我可以完全代入进去，也竟有就算我剩余年华依旧在此度过，我也只是希望你只记得当初的我，我也只希望众人不要看到这样的我。 好吧……超爱这部剧……没话说……就是爱你……普利策奖实至名归
边看边回忆小时候的经历，理解了为什么在任何情况下都习惯否定自己……但是并没有找到疗愈的方法。