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8.7/10

用了这么久的时间看完，竟然觉得无法进行评述。很久以前就听说过本剧，只是一直没有拜读。读完之后，又觉得恍恍惚惚。那个年轻人是唐涛，从他在香巴拉一出现，就猜到了。只是唐敏的身份，真的是让人有点难以接受，这个脑洞太大。还算精彩的一本剧。

4.3/10

早在主持人大赛就对未知演员有所好感，走进来看一下媒体人的生活，这届大赛有我喜欢的选手七月姐姐，点评嘉宾两位都是我最爱的媒体人，而央视推出来的你好生活中的未知演员让我看到对于波波的喜爱，看到他对生活的喜爱，是位优秀的媒体人

9.9/10

“如果一个人具备相当的常识和经验，其以自己的方式筹划生活，就是最好的，并非因为这种方式本身就为最好，而是因为这是属于他自己的方式。一个国家为了要使它的人民成为它手中更为驯服的工具，哪怕是为了有益的目的，而使人民渺小，终将会发现，弱小的国民毕竟不能成就任何伟业；它为了达到机器的完善而不惜牺牲一切，到头来却将一无所获，因为它缺少活力，那活力已然为了机器更加顺利地运转而宁可扼杀掉了。人类如此奇怪地尊重自由，却又如此奇怪地轻慢自由，两相对比之下，我们不禁想象，一个人竟可以有必不可少的伤害他人的权利，却根本没有只求自己快乐而不给别人带来痛苦的权利。从而，国家不但要在每个人特定关乎一己的事情上尊重个人自由，同时，还必须在他行使任何能予左右别人的权力上，保持一种警觉的监控。生活不时要求我们，固然不能放弃属于我们自己的自由，但却须同意自由应该有着这种或那种限制。”

3.3/10

一个多月的断断续续学习，和其他看剧有不同，一边读，一边记录，同时整理成自己可以理解和实践的行动导图，也一边开始每日打卡的改变。感受不错。希望分享个人感受。其实书中真的没有什么让人豁然开窍的“灵丹妙药”，均是我们曾经的常识，只是没有归纳整理而已。比如积极乐观、坚持锻炼、持续学习、学会感恩等等。我将书中的内容按照接纳自我、爱护自我、完善自我的思路整理了一下。一接纳自我，平和的心态面对现状，不嫌弃不内疚，更不要自卑。接纳记录疏导。通过积极包容、自我思考、正面暗示等方式摈弃完美主义的理念。有偏差和不完美才是正常，给自我更多的机会去体察自我和学习新知识。二是爱护自我。通过一系列的小事件愉悦自我，比如每天记录开心的事情、把愉悦的照片经常放在眼前、和亲密的人多交流、经常开怀大笑等等；其次持续的对自己进行健康投资，学会休息。三是完善自我。首先要学会设定生活的目标，有目标有梦想的生活才是有意义的生活。目标不分大小，小到做一次美食，一次周末爬山，大到年度目标等。目标的设定是有原则的，smart原则比如目标要清晰，要有挑战但又可以努力达成，大的目标需要分解成小目标（长跑变短跑）等。通过不断学习，充实自我，做独立的自我，而不是他人眼中的自我，理解独立性自尊的概念和养成。设定自己是隐形的，别人看不到，自己仍可以高度自信和自尊。要懂得感恩和感激，常怀感恩才能心存善良。要有积极的心态和姿态，比如昂扬的姿态、舒展眉头、开怀大笑等。积极的和他人互动，乐于分享，善意的赞美等等。要专注和聚焦，这是一个方法论。有一个小故事也是这个道理：老和尚得道前后：得道之前，砍柴时惦念着挑水，挑水时惦念着做饭，做饭时又想着砍柴；得道之后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。聚焦还有另外一个理念，就是一段时间内要用有限的精力饱和式攻击一件事情，和早年集中优势兵力逐个击破的同理。以上总结也仅个人认识，不能代表书中的所有。从接纳自我到愉悦自我再到完善自我，知识理念和常识的汇总，最重要的一点却是积极的行动，行动才是王道。从现在起立即开始，好习惯是需要固化养成的，不求贪多，一天一点改变，积跬步而致千里。

7.7/10

金石致远金石可镂，宁静致远，从忍耐与等待中收获果实。本剧是未知演员先生的代表作，编剧从07年始到本剧的17年，通过更新方式，用实证案例验证了一个真实投资人的世界，这10年从100万到1022万，十年十倍，中间历经牛熊🐻，历经政治、经济、军事的波折，可谓是验证了编剧所要求的，历经牛熊并且绝对盈利。本剧的一些观点，使人耳目一新，其实理念类的剧集大体如实，重要的是自己的实践与感悟。我们来这个市场的目的，我想所有人都是一致的，都是为了解决问题为了更好的生活，可是问题解决了吗？这个初心需要我们长长反问。最后借用编剧的一句话，在艰苦卓绝的世间，成功究竟属于那些坚韧不屈，勇于牺牲，敢于胜利的人。

7.7/10

又土又甜又爱看，我还想看方晓东张淼怡三搭四搭五搭…🤤太土了啊啊啊还搞男二校霸这套，又戳我点上了，也蛮好嗑的🤤