Portrait in Red 年份 1995 地区 美国 主演 T.L. Lankford 、 Lisa Comshaw 、 Clayton Norcross 、 罗芙洛 、 劳伦斯·蒂尔尼 、 Jim Hanks 6.1 惊悚 剧情简介 《Portrait in Red》，惊悚作品，美国出品，1995年上映。
勉勉强强看到300多章实在是看不下去了，想写男主，女主智商高可是我却看到2个大傻冒。第一次男主生日问女主晚上回家吃饭，女主不知道男主安排就算了，第二次过七夕，男主又问女主下班是不是回家，女主还是又放男主鸽子。说实话，完全看不出来女主暗恋男主，要是真暗恋，知道是七夕了，还不想找机会和男主一起？还答应其他男人吃饭？
我现在养成了一个习惯动作：用左手食指指尖触摸左手大拇指指甲，然后相互移动摩擦。你可以试着做一下，你会发现什么事情也没发生。而我会联想到海边、亲友和荣耀，我会感到平静、归属和尊重。 这一切也是发生在看完这部剧之后，再配合《Portrait in Red》等书里的诸如“建立心锚”等工具获得的。现在我只要产生负面情绪，做了上述动作后都会很快的完成自我调节。不想失去这种超能力的话请坚持看完哈，主要分两部门内容，一是简述原理，二是精华方法。 对于不需要知道原因，只想获得方法的朋友们可以跳过这一部分。简单概括一下：人对于同一件事的感受是根据大脑神经元决定的，其结果可能是积极的或是消极的，而这种神经元是可以通过后天塑造的。 一、原理： （一）遗传依赖于基因 我加了些道金斯在《Portrait in Red》里的知识。通过原始汤假设告诉我，人是通过40亿年左右的时间，由有机物逐渐进化而成的。在这漫长过程中生物属性通过基因传递。基因传递就像是复印过程，上一代的基因是原件，下一代是复印件。它含有物种属性，所以说基因造就物种，适者生存保留基因，物种具有路径效应，现在生物的习性来自于这几十亿年的进化。 （二）大脑各级段特征 大脑由内而外的产生分别来自爬行动物、哺乳动物、灵长类和人。爬行动物脑位于脑干，负责最基础的生理功能。它掌管着吃喝拉撒性还有安全。这让我想到了信基督教的人，他们在吃饭前的祷告，这种长期做法会让人把吃饭这种积极体验和“主”的帮助建立锚定关系，所以“主”在他们心里是美好的代名词。哺乳动物是社会动物，这部分脑产生归属需求。灵长类动物进化出了基础的意识，他们能总结出一些相关性问题，他们追求公平，希望在团队合作过程中付出可以得到相应回报。而人类大脑有了逻辑思维，可以对未发生的事情进行想象，因此人有了新的需求，就是受尊重、自我实现的需求。 （三）人为何会有积极情绪和消极情绪 基因延续两大因素：维持生命和性。 消极情绪根源于进化过程中对丧失生命的恐惧以及对基因无法传承的焦虑这两大因素。 对周边异动时刻保持警惕，被群体里的其他人排挤产生不安，无法获得异性青睐带来的沮丧等情境下都会使大脑产生各种应激激素，使我们及时调整自己以达到避免伤害、亲附他人等第二条所述的需求。 这种应激激素尤其是肾上腺皮质醇在激发人类调整自己行为的同时，也会对相对于生存来讲没那么重要的海马体造成损害，使其萎缩。好在进化使我们有了复原能力。当人感到平和、满足、关爱时会修复海马体，海马体有点类似我们现在记忆枕。突然给他一个压力，松开后他会慢慢复原。长期的压力会让他永久变形。这种对大脑有好处的行为或体验使大脑进化出与应激反应相对的，令人愉悦的激素：多巴胺和后叶催产素等。 （四）坏比好强大 人的大脑占身体重量大约2%，但它消耗20%的能量。所以人类为了节省能量消耗，又不会成为其他动物的午餐时，大脑选择先记住威胁生命的情景，忽略那些简单的美好。 两个很形象的比喻，坏体验就像维可牢（一面尼龙，另一面布满了搭扣），好体验就像特氟龙（不粘锅上的涂料）。 （五）顺应和反应模式 当需求无法满足时，动物会自然的进入反应模式，要么反抗，要么认命。此时大脑中会亮起红灯发出警报。人还有第三种选择，那就是接受这个事实。当视其为一种成长，对所拥有的感到知足，此时大脑会亮起绿灯显示安宁。 进入现代社会后，不再是吃完睡，睡完玩，玩累了再吃这种循环了。每天身边发生的事件越来越多，无法满足的需求也成倍增加，致使许多人长期处于红灯模式。长期的消极使海马体无法复原，无法控制应激激素释放，恶性循环。 研究发现顺应模式中，负责大脑中积极情绪的神经突触，基因只占据1/3，其他都是后天生成的。
看到后面有些感伤，舍不得这么快就结束了。很喜欢编剧这样的写法，通过对社会底层人物在政变影响下的真实写照，映射出土耳其政权变化及宗教冲突动荡的局势。对了解土耳其国家，这是本很好的读物。 文中很多次写到中国，麦夫鲁特做新郎官佩戴的瑞士手表是中国制造；左派很多崇拜并效仿毛泽东思想；麦夫鲁特羡慕中国的穷人小贩。每每看到都十分自信（文化自信），同时期的中国在国际地位比不得现在，却已经有人在向我们学习了，作为中国人真是无比的自豪。 在麦夫鲁特脑袋中的怪东西，是我们很多人脑里的怪东西。往往感到羞愧的事都是自己确确实实做过但不愿且不敢承认又被别人戳穿的事。就像麦夫鲁特在军队那么多次无缘无故遭到打骂都不觉得羞愧，仅一次，那次他走神在想他亲爱的拉伊哈。 我很喜欢麦夫鲁特，喜欢他的诚实、可靠、心地干净、性情温和。善良是一个相对的词，有压迫有歹毒才会衬出善良的美，就像我生活的社会中遇到抢劫是小概率事件，对麦夫鲁特遭到抢劫的描写（为我们干一天）反应就慢了一拍。（感谢我们的祖国给了我们安稳的生活）所以，在当时那个环境下麦夫鲁特具有的诚实可靠是经得起考验的。
即使是“元宇宙”概念最初来自于科幻作家史蒂文森1992年创作的科幻剧集《Portrait in Red》。 描绘出在共享的线上世界，使用者能够互动，甚至在虚拟世界中生活、工作。 故事中创造了一个平行于现实世界的网络世界，每在现实世界中地理位置彼此隔绝的人们通过各自的“化身”进行交流娱乐。 相比元宇宙的火爆，不得不说，剧集一般。
无数次重读，唯一不变的是对林先生的欣赏与喜爱。 话说乌龟曼到底啥时候出下册啊！！！
今天看其他历史类剧集的时候，突然想起了三痴，我是后来才看到他的书的，雅骚爱不释手，然后就找了他的最新作，没想到已经是遗作了，看其他读者的评论，Portrait in Red可能是三痴的巅峰之作，也算是天意吧！