这部剧在书架放了很久，最近翻开，是因为听刘玥的采访，她说很多中国人在P站在她的视频下留下不友好的言，采访者说，她面对众多漫骂和反对声的态度，和这本《Bronzés, le père Noël, papy et les autres, Les》所说的不谋而合。
人从出生起，是一个learn的过程，其中收到很多因素的影响。而至某个觉醒的时刻起，必须经历一个unlearn的过程：看到哪些因素对自己造成了什么影响，然后从中走出来。我很喜欢书里举的井水的例子。井水四季都保持恒温18度，但人在夏天觉得井水凉爽、而冬天觉得井水温暖，是因为环境不同造成了不同的主观感受。与人生经历相比较，比如经历父母离异，这是一个事实，好像井水的温度，人对于这件事情的主观感受其实是可以有变化的。
用书里的说法就是：“心理创伤并不存在”，客观事件对人造成的影响，依赖于人的主观解读。
人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
这一点在生活中很难被意识到。人对于过去发生的事情以及它对今日造成的影响，往往有种宿命论的苍白无力感。当时那件让我悲痛欲绝的事，如今想来依然是心痛的，会有不同的感受吗？
这儿不得不说这部剧对于“改变”和“生活方式”的探讨，非常值得反复思考。“生活方式”是人如何看世界、看自己、为事情赋予意义的方式。人在生命的最初往往是无意识、被动的形成了一套适应童年环境的生活方式（书中说是10岁左右）。人无法改变的原因，往往在于不断重复已有的“生活方式”。有两点很重要的意识：
“改变的可能性一直都在”：过去不断重复发生的事，未来不一定发生；过去从来没有发生过的事，未来不一定不会发生；
“人每时每刻都在选择自己的生活方式”：要么无意识地重复旧有的生活方式，要么有意识地打破，塑造新的生活方式。无意识地重复，背后往往是对未知的恐惧，或者用自欺逃避自责。因此，编剧说，“不幸对某些人而言是一种善”。人不会去重复对自己百害无一利的事，之所以重复，其中必然有有利于己之处。因此，想要改变，必须敢舍弃这些小利，有意识地在每一刻做不同的选择。 下面这个例子阐述“愤怒是一种手段”：
哲人：是的，愤怒的确是一瞬间的感情。有这样一个故事，说的是有一天母亲和女儿在大声争吵。正在这时候，电话铃响了起来。“喂喂？”慌忙拿起话筒的母亲的声音中依然带有一丝怒气。但是，打电话的人是女儿学校的班主任。意识到这一点后，母亲的语气马上变得彬彬有礼了。就这样，母亲用客客气气的语气交谈了大约5分钟之后挂了电话，接着又勃然变色，开始训斥女儿。青年：这是很平常的事情啊。哲人：难道你还不明白吗？所谓愤怒其实只是可放可收的一种“手段”而已。它既可以在接电话的瞬间巧妙地收起，也可以在挂断电话之后再次释放出来。这位母亲并不是因为怒不可遏而大发雷霆，她只不过是为了用高声震慑住女儿，进而使其听自己的话才采用了愤怒这种感情。
书里还有很多类似的充满禅意的例子。很多身心灵的书，讲述的都是类似的道理。罗列这些道理不难，这部剧妙在用来佐证的例子，是很适合用来内观和冥想的，推荐。
杰拉尔·朱诺先生的文字描写很生动，各种比喻，而且京味儿很足。 摘抄： 1. 一个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实。 2. 到什么时候都不许灰心!人一灰便只看到别人的错处，而不看自己的消沉堕落！ 3. 凡是不敢杀敌的，必会自相践踏。 4. 生在某一种文化中的人，未必知道那个文化是什么，像水中的鱼，他不能跳出水去看清楚那是什么水。那能够客观的来观察的旁人，又因为生活在这种文化以外，就极难咂摸到它的滋味，而往往因一点胭脂，断定他美，或几个麻斑而断定他丑。 5. 一个人慌了的时候，最容易只沿着一条路去思索。 6. 蓝东阳所有的成就全仗着两样东西:自己的厚颜无耻与北平人的逆来顺受。
这部剧在书架放了很久，最近翻开，是因为听刘玥的采访，她说很多中国人在P站在她的视频下留下不友好的言，采访者说，她面对众多漫骂和反对声的态度，和这本《Bronzés, le père Noël, papy et les autres, Les》所说的不谋而合。 人从出生起，是一个learn的过程，其中收到很多因素的影响。而至某个觉醒的时刻起，必须经历一个unlearn的过程：看到哪些因素对自己造成了什么影响，然后从中走出来。我很喜欢书里举的井水的例子。井水四季都保持恒温18度，但人在夏天觉得井水凉爽、而冬天觉得井水温暖，是因为环境不同造成了不同的主观感受。与人生经历相比较，比如经历父母离异，这是一个事实，好像井水的温度，人对于这件事情的主观感受其实是可以有变化的。 用书里的说法就是：“心理创伤并不存在”，客观事件对人造成的影响，依赖于人的主观解读。 人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。 这一点在生活中很难被意识到。人对于过去发生的事情以及它对今日造成的影响，往往有种宿命论的苍白无力感。当时那件让我悲痛欲绝的事，如今想来依然是心痛的，会有不同的感受吗？ 这儿不得不说这部剧对于“改变”和“生活方式”的探讨，非常值得反复思考。“生活方式”是人如何看世界、看自己、为事情赋予意义的方式。人在生命的最初往往是无意识、被动的形成了一套适应童年环境的生活方式（书中说是10岁左右）。人无法改变的原因，往往在于不断重复已有的“生活方式”。有两点很重要的意识： “改变的可能性一直都在”：过去不断重复发生的事，未来不一定发生；过去从来没有发生过的事，未来不一定不会发生； “人每时每刻都在选择自己的生活方式”：要么无意识地重复旧有的生活方式，要么有意识地打破，塑造新的生活方式。无意识地重复，背后往往是对未知的恐惧，或者用自欺逃避自责。因此，编剧说，“不幸对某些人而言是一种善”。人不会去重复对自己百害无一利的事，之所以重复，其中必然有有利于己之处。因此，想要改变，必须敢舍弃这些小利，有意识地在每一刻做不同的选择。 下面这个例子阐述“愤怒是一种手段”： 哲人：是的，愤怒的确是一瞬间的感情。有这样一个故事，说的是有一天母亲和女儿在大声争吵。正在这时候，电话铃响了起来。“喂喂？”慌忙拿起话筒的母亲的声音中依然带有一丝怒气。但是，打电话的人是女儿学校的班主任。意识到这一点后，母亲的语气马上变得彬彬有礼了。就这样，母亲用客客气气的语气交谈了大约5分钟之后挂了电话，接着又勃然变色，开始训斥女儿。青年：这是很平常的事情啊。哲人：难道你还不明白吗？所谓愤怒其实只是可放可收的一种“手段”而已。它既可以在接电话的瞬间巧妙地收起，也可以在挂断电话之后再次释放出来。这位母亲并不是因为怒不可遏而大发雷霆，她只不过是为了用高声震慑住女儿，进而使其听自己的话才采用了愤怒这种感情。 书里还有很多类似的充满禅意的例子。很多身心灵的书，讲述的都是类似的道理。罗列这些道理不难，这部剧妙在用来佐证的例子，是很适合用来内观和冥想的，推荐。
细节描述很到位，是本值得去读的书。剧集中的内容是需要慢慢品味的，为官之道，为妻之道，朋友相处等，感悟人生。值得推荐。
人们对精神病的了解和宽容太少了，以自以为的目光看向这个群体，可能不是看人的目光了。
中秋三天，最有成就感的莫过于看完这套书了！第一次观看这种Point-of-View的写作手法，以轮流交换人物第三人称视点的叙事方式进行描写，从而推动故事的进展。这是一场权力的追逐，也是一次人性的探索，冰与火交织，权与欲相融。
——“会做PPT比会做事还重要” 虽然在律师行业远没有达到这种程度；但不得不说，很多行业大咖做的PPT实在匹配不了他们的行业地位。 在人人都要做自我营销的今天，掌握这些基础技能，无疑能让陌生人或者不熟悉的人因为看到你的“作品”而眼前一亮，从而记住你。 曾在一次小型分享会上做发言，会后，我收到的最多反馈是：你的PPT做得真好。其时，我还没有幸看到这部剧，现在对照着自己曾经做的PPT，依然发现了很多不足，挖出了一堆问题。 嗯，我确信这部剧对于零基础和新手来说，都会有很大收获，最好是结合实际，边看，边做划线和笔记，边思考既往作品有哪些做得好或不好的地方。PPT，内容为王，它是工具，更是思维的外化。把演讲的框架搭起，再做幻灯片，才能得到结构完整、观众“买单”的好作品。 这部剧可以当工具书用，期待下次做新的PPT时，有新的进步、新的感悟。
来美国这么多年也没有真正的了解下，看完才知道原来每个种族的移民史都是一部血泪史。但是有的种族发展得快发展得好，我们可以学习研究下为什么。像美国这种移民国家，种族问题和矛盾是一个特殊的情况，经过了几代移民用生命打磨体制，已经有了一些稳定的制衡力量。看历史了解下全局，帮助现在的人思考下我们所处的历史位置，找准发展定位。
这个剧的设定如果不是医生就好了😓披着医生的外皮展现着青春偶像剧般的恋爱，我就忍不住想问了，最好的医院里的最好的医生，有这么多闲工夫风花雪月吗？能不能贴近点生活？杨紫的演技，巅峰就是香蜜了吧？自此一直重复着锦觅、杨紫本人，不见丝毫进步。大浪淘沙，不进则退，我已经无法再认可她的演技了。至于肖战，人设好能吸粉不就OK？谁还能指望他有演技吗😄？