Trey Anastasio: Live at the Warfield 年份 2004 地区 美国 主演 Zane Vella 7.3 音乐 剧情简介 《Trey Anastasio: Live at the Warfield》，音乐作品，美国出品，2004年上映。
除了一个真挚夹杂着幻想的爱情故事，法国南部风貌在丰沛的台词下令人迷醉，有了很多可以想象的感情色彩，而不再是旅行攻略里修图过度的人工颜料。与编剧有十分相似的爱情观，能这样创作出来，想必也是十分自我治愈的。也很欣赏她的文风笔法，并感谢一个没有用力过猛的结尾，于是很心甘情愿地掉了五滴泪。
的确是一本优秀的书 但，有点高估了。没有达到我心中神作的水准 整本剧双线叙事，一方面我与爸爸的故事，以我的成长为线索，在和父亲一次次的垂钓中逐渐了解我的家族，父亲的故事，我的成长直至最后父亲的死亡，我独自垂钓。另一方面以对鳗鱼的科学研究为主线，发现鳗鱼，研究鳗鱼，从亚里士多德开始一代又一代的科学家对鳗鱼的生长，生殖进行不懈的探索，直到现在仍有未解之谜，然后笔锋一转到了环保。 第二主线的转变就是不满意之处，占了相当大的篇幅说一些大而无用之话。鳗鱼可能会灭绝，也可能不会，但这不仅仅是休渔就能决定的。生态是一个复杂的系统，海洋垃圾污染，化学污水排放，乃至全球变暖都是会对生态系统造成不可忽视的影响。而就现在的全球政治经济来看，这是不可合作也是一个不可逆的过程。而剧集则着眼于人们的过度捕捞这是我所不认同的，也是我的不满意之处，看剧集是一个享受的过程，而不是听编剧去说教，去保护，去为了全人类而献祭自己，去投身于伟大的生态保护运动之中去，不可能的，也是不愉快的。 写父子情就可以了，何必夹带私货，何苦
我太爱这部剧了，让我有一种醍醐灌顶的感觉。并不完全是书中观点新颖独特，而是有一些观点让我对曾经的疑问有了答案。 人的本性：趋易避难、急于求成。 可能只是这么几个文字并没有什么份量，但我是真的因为不理解这个本性而一直努力、希望成长，却总是以失败或者中断告终，而且我还一直责怪自己不够努力、不够坚持，别人能够做好的地方为何我总会放弃？ 曾经有段时间我开始观看，在贝格达影院上观看了很多书，哲学、科技、人文、科幻等等，不仅观看还会尽量写剧评，把感受记录一下，吸收书中观点。但我发现长期的观看不仅没有让我觉得有提升，反而让我更加焦虑、急躁，为何我观看这么多书也没有什么明显的转变？ 原来我的观看方式和写作记录都是浅层的，追求快速观看、简单罗列书中观点、未形成知识体系，本能的心态让我越发沉不住气，看不到结果中断也不奇怪。 当看到这两个大家都有的共性，我的心情如释重负，原来大家都喜欢摸鱼是有原因的。我根本不用为我的懒惰而责备自己，相反这个本能是来保护我的，让祖先在原始森林中能生存下来。我需要用正确的方法来引导自己的本能。 人的特点：本能、情绪和理智。 如何用理智来引导本能和情绪达到目的，是最需要智慧的方式， 我太爱这部剧了，让我有一种醍醐灌顶的感觉。并不完全是书中观点新颖独特，而是有一些观点让我对曾经的疑问有了答案。 人的本性：趋易避难、急于求成。 可能只是这么几个文字并没有什么份量，但我是真的因为不理解这个本性而一直努力、希望成长，却总是以失败或者中断告终，而且我还一直责怪自己不够努力、不够坚持，别人能够做好的地方为何我总会放弃？ 曾经有段时间我开始观看，在贝格达影院上观看了很多书，哲学、科技、人文、科幻等等，不仅观看还会尽量写剧评，把感受记录一下，吸收书中观点。但我发现长期的观看不仅没有让我觉得有提升，反而让我更加焦虑、急躁，为何我观看这么多书也没有什么明显的转变？ 原来我的观看方式和写作记录都是浅层的，追求快速观看、简单罗列书中观点、未形成知识体系，本能的心态让我越发沉不住气，看不到结果中断也不奇怪。 当看到这两个大家都有的共性，我的心情如释重负，原来大家都喜欢摸鱼是有原因的。我根本不用为我的懒惰而责备自己，相反这个本能是来保护我的，让祖先在原始森林中能生存下来。我需要用正确的方法来引导自己的本能。 人的特点：本能、情绪和理智。 如何用理智来引导本能和情绪达到目的，是最需要智慧的方式。而本剧中编剧详细介绍了其思想和具体方法。 简而言之，要锻炼我们的元认知能力，让其不断优化理智，用更好的方式引导本能和情绪来达到目的。 例如，本能脑和情绪脑想着今天晚上工作下班都这么累了，还要运动干啥，不是找虐吗？这时候如果只是一味的强调自制力来强迫自己运动，可能坚持不了两次，自己都要放弃。 换第二种思考方式，改为提前用理性的方法来约束自己，制定严格的计划，下班回家18:00，休息5分钟，穿上运动装备5分钟，训练30分钟，洗漱15分钟，记录每日锻炼结果…通过执行这严格具体的计划，我们不就可以努力驱动自己运动了吗？(我曾经尝试过)很可惜，还是不行，当你有一次因为其他原因错过时间，你会在心中找一万个借口说算了吧，已经错过了，在坚持也没有意义了，计划已经不完美了，没有坚持的必要了。 换第三种方式，下班回家后拖着疲惫的身体，想着今天晚上还需要锻炼，肯定心累。这时我们要调动理智，设定的目标不要急功近利，今天就做5个俯卧撑，做到就停下来休息。这时候情绪也好了本能也认可了，那可能就有运动的动力。等做完5个之后我们可能心想都已经做了几个还不如一口气再坚持一下，即使不想做也可以，因为我们心中已经没有本能
大略浏览了一遍，每个集数的标题都让我想起大学学过的数据结构，线性代数，编译原理和信息学编程的题目，30多年了，看到二叉树，遍历等等就像在昨天。最优秀的是每个问题都配有程序详解，对于有志向成为programmer的学习者来讲，是一本值得珍藏的一本剧。