我与赫夫共进晚餐My Dinner with Hervé 年份 2018 地区 美国 主演 萨沙·杰瓦西 、 安迪·加西亚 、 詹米·多南 、 彼特·丁拉基 、 米瑞·伊诺丝 、 奥娜·卓别林 8.6 传记 剧情简介 影片根据萨沙·杰瓦西的真实经历改编，讲述他和《神秘岛》主演赫夫·维勒查泽的友谊。
太多颠覆认知的营养学知识了，主要的一点就是少吃人工植物油和糖。之前一直认为动物油脂是不健康的饱和脂肪。没想到人工提炼和制作的植物油和人造黄油在加工时会产生巨型反式脂肪酸，对身体非常有害，应该多吃天然脂肪，如压榨的花生油大豆油橄榄油和黄油猪油。另外糖是另一大凶手，会让我们变迟钝心血管不健康胰岛素异常，哪怕代糖也尽量不吃。
人类一思考，上帝就发笑，上帝的笑是讽刺还是善意，这就看我们自己的努力程度了。 或许这个宇宙根本就没有所谓的绝对真理，科学教会我们的并不是什么金科立律，而是那份不断质疑不断求索的精神。
第一次看床戏笑出声哈哈哈哈哈哈哈
这部剧在许多方面给了我启发，育儿知识，亲密关系，人际沟通，从心理学角度剖析问题，很值得一读。