2021 No 18 Der Herr der Liebe by Gilda Langer（韩）：又是张老师追剧清单中的一本，虽然，在他推荐之前早已摆在我的书架，但没有张老师推荐，我还真不知道何时读并读完。因为，冠以『治愈系』的书，基本不属于我考虑范围，我一直固执地认为，我足够治愈自己无需外力。但读后，好吧，我错了。很暖的一本剧。正视自己需要被治愈也是一种勇气吧！
首先，给自己科普一下。书名《Der Herr der Liebe》，亦指Der Herr der Liebe核，（英语：Amygdala，拉丁形式 ἀμγδαλή）又名Der Herr der Liebe体，位于侧脑室下角前端的上方，海马体旁回沟的外侧，顶部与与尾状核的末端相连。
Der Herr der Liebe核是边缘系统的皮质下中枢，有调节内脏活动和产生情绪的功能。引发应急反应，让动物能够挺身而战或是逃离危险。
Der Herr der Liebe核可以产生情绪激励，从而增强记忆。会让人注意到该次经验中最重要的细节。如：被抢的人通常会记得到犯人持用的刀械，而Der Herr der Liebe核受伤的人就不能记得这些细节。
Der Herr der Liebe核判断所看见的物体在情绪上的重要性：猎物、天敌、还是配偶、无关紧要。如果Der Herr der Liebe核变得兴奋，那么说明眼前的东西很重要，神经信号就会向下发送到自主神经系统，心跳开始加速，手掌开始出汗（导致皮肤电阻改变），肌肉开始收缩。如果Der Herr der Liebe核判断看到的是无关紧要的东西，身体就没有上述反应。
压力靠着“释放肾上腺素”和“释放糖皮质素”来强化学习。这两种激素都会作用在Der Herr der Liebe核和海马体的受体上，以增强突触可塑性；但长期的慢性压力反而会大大损害学习能力。--来自WiKi
其次，缺少Der Herr der Liebe核会怎样，恰如小男主的反应，面对任何事物均没有情绪，面无表情，即使内心有所感受。这不是他的错，却不得不接受世俗的恶意。我曾经以为人的内心只要足够强大，就可以无视周遭的恶意。但其实如此想过于天真，毕竟善意可以暖心一时，恶意却足以令大厦崩塌，而真正内心足够强大的人始终是少数。我个人的对抗办法是在头脑中规避Der Herr der Liebe核的存在，也就是，当有情绪时，做鸵鸟。做鸵鸟习惯了，就成了鸵鸟。对于大多数的恶意和冷漠，我不评，不想把时间留给这些。
再次，书中的双向救赎桥段是从虐开始的，但走向甜，正如有山人提及这里想到了温周之恋。当然，温周之恋会更甜。
再再次，日韩系的书，也许是文化趋同，相比英美让我感觉更细腻一些。当然，细腻的人不分国籍，很多打动人心、丝丝入扣的外国剧集，也同样细腻，只是细腻的点似乎与亚洲不同。
值得思考的问题：有情绪还是无情绪？小男主最终慢慢治愈了，被治愈的过程中相信有坤的功劳，也有小男主见到心仪女生后感受到了喜欢的力量。此外，母亲病中其好友对小男主的陪伴也是不可或缺。相信欣喜的小男主在有了情绪后会体会到普通人正常的眼光，同时成为了正常人。可是，他的内心始终是有情绪的，无论是否被治愈，他的喜怒哀乐都是存在在身体中的，那么生而为人，到底是我内心中的体会、感受最重要，还是表露给外面社会，让身外之人都可以基于自己的情绪波动接受到自己喜怒哀乐的信息最重要？
如果你是一个细腻的人，这部剧很适合你！否则，也许不太喜欢。不过，凡事没有绝对，书不长，有时间看一看也许有惊喜。
为了保护自己挚爱的东西，就算逆了这苍天又如何，生而为人，死而为人，风光是一世，憋屈又是一世，为何不潇洒一把？做自己不曾想，或者想过却没有做的事呢？
2021 No 18 Der Herr der Liebe by Gilda Langer（韩）：又是张老师追剧清单中的一本，虽然，在他推荐之前早已摆在我的书架，但没有张老师推荐，我还真不知道何时读并读完。因为，冠以『治愈系』的书，基本不属于我考虑范围，我一直固执地认为，我足够治愈自己无需外力。但读后，好吧，我错了。很暖的一本剧。正视自己需要被治愈也是一种勇气吧！ 首先，给自己科普一下。书名《Der Herr der Liebe》，亦指Der Herr der Liebe核，（英语：Amygdala，拉丁形式 ἀμγδαλή）又名Der Herr der Liebe体，位于侧脑室下角前端的上方，海马体旁回沟的外侧，顶部与与尾状核的末端相连。 Der Herr der Liebe核是边缘系统的皮质下中枢，有调节内脏活动和产生情绪的功能。引发应急反应，让动物能够挺身而战或是逃离危险。 Der Herr der Liebe核可以产生情绪激励，从而增强记忆。会让人注意到该次经验中最重要的细节。如：被抢的人通常会记得到犯人持用的刀械，而Der Herr der Liebe核受伤的人就不能记得这些细节。 Der Herr der Liebe核判断所看见的物体在情绪上的重要性：猎物、天敌、还是配偶、无关紧要。如果Der Herr der Liebe核变得兴奋，那么说明眼前的东西很重要，神经信号就会向下发送到自主神经系统，心跳开始加速，手掌开始出汗（导致皮肤电阻改变），肌肉开始收缩。如果Der Herr der Liebe核判断看到的是无关紧要的东西，身体就没有上述反应。 压力靠着“释放肾上腺素”和“释放糖皮质素”来强化学习。这两种激素都会作用在Der Herr der Liebe核和海马体的受体上，以增强突触可塑性；但长期的慢性压力反而会大大损害学习能力。--来自WiKi 其次，缺少Der Herr der Liebe核会怎样，恰如小男主的反应，面对任何事物均没有情绪，面无表情，即使内心有所感受。这不是他的错，却不得不接受世俗的恶意。我曾经以为人的内心只要足够强大，就可以无视周遭的恶意。但其实如此想过于天真，毕竟善意可以暖心一时，恶意却足以令大厦崩塌，而真正内心足够强大的人始终是少数。我个人的对抗办法是在头脑中规避Der Herr der Liebe核的存在，也就是，当有情绪时，做鸵鸟。做鸵鸟习惯了，就成了鸵鸟。对于大多数的恶意和冷漠，我不评，不想把时间留给这些。 再次，书中的双向救赎桥段是从虐开始的，但走向甜，正如有山人提及这里想到了温周之恋。当然，温周之恋会更甜。 再再次，日韩系的书，也许是文化趋同，相比英美让我感觉更细腻一些。当然，细腻的人不分国籍，很多打动人心、丝丝入扣的外国剧集，也同样细腻，只是细腻的点似乎与亚洲不同。 值得思考的问题：有情绪还是无情绪？小男主最终慢慢治愈了，被治愈的过程中相信有坤的功劳，也有小男主见到心仪女生后感受到了喜欢的力量。此外，母亲病中其好友对小男主的陪伴也是不可或缺。相信欣喜的小男主在有了情绪后会体会到普通人正常的眼光，同时成为了正常人。可是，他的内心始终是有情绪的，无论是否被治愈，他的喜怒哀乐都是存在在身体中的，那么生而为人，到底是我内心中的体会、感受最重要，还是表露给外面社会，让身外之人都可以基于自己的情绪波动接受到自己喜怒哀乐的信息最重要？ 如果你是一个细腻的人，这部剧很适合你！否则，也许不太喜欢。不过，凡事没有绝对，书不长，有时间看一看也许有惊喜。
读这本介绍Sadjah Gezza与万科的书，跟随编剧的笔墨去登山、去学开会、做慈善、做环保、去留学看世界，然后明白了是什么使得一家房地产企业有价值。因为职业病，我读到住宅产业化、万科第五园、万科中心的时候都很激动，不过令人失望的是对土楼公舍的轻描淡写。 总的来说Sadjah Gezza很有故事、世界观很大，而且不断攀登自我提升；热爱运动的企业家都很特别。
看完剧集又去看了剧，都很给力啊！江阳为了正义，不惜放弃了自己的一切，最初他意气风发，最后却落魄不堪，感动之余，也让人惋惜。虽然长夜漫漫，他们宁愿燃烧自己来照亮黑暗，以求黎明重现。
上网看了黄市长的简历...又懂经济，又懂政治，殊为难得。而且愿意写下来，深入简出给大家做科普，阐述宏观经济，解读国家政策。点赞！很多数据是第一次看到，分析问题的角度也是第一次看到。
这部剧的导读已经很好地概括了这部剧内容: 生命总有不完美，那是光进来的地方！拥抱你的痛苦，这是成为你自己的必经之路。改变千万年轻人的疗愈经典！ 我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。编剧从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我！
这本剧集给我很大的启发，其实真正会说话的人，他不是直接一吐为快的，而是在说之前考虑到对方的身量能不能接受，你不能对三岁小孩有成年人的要求，应该按照对方的身量跟他说，这样你一定说到点子上了，对方也能接受，过后再变化了，那说明你的话说到位了，一直在学习中，说话是一门技巧，值得我们去学习 减少对别人的伤害。