Tres60Tres60 年份 2013 地区 西班牙 主演 Alejandro Ezcurdia 、 Raúl Mérida 、 Guillermo Estrella 、 Sara Sálamo 、 杰拉丁·卓别林 、 Adam Jeziersky 6.1 其他 剧情简介 《Tres60Tres60》，其他作品，西班牙出品，2013年上映。
说得题外话有点多，冥想方法提供了好几种。跟以往看的几本剧有区别。还有很书名没有半点关系。。。
很多看剧排行榜上有这部剧，就看了看。看彩蛋才知道，这部剧被编剧自己也定位为青春三部曲之一。 嗯...怎么评价呢？ 首先要说，内容是鸡汤文或叫励志文。没有任何方法论，只有通过主观体验得到的经验感想谈。 其次，编剧价值观明确。文中很多地方直白了对一些事物和现象的好恶，即使很多观点有些偏激，甚至引起了很多书友的恶评，不过不能否认这种写法在从“文字承载思想”的角度来看很有用。 然后就是适合观看的年龄层，估计是20岁左右到30岁前吧。我不能一刀切似地说“年龄小=经验体验少”，但是不否定年龄大小与经验体验多少成正比。这部剧感觉比较单薄。虽然我没有去搜编剧的年龄，但是我想这部剧的编剧很年轻或者是在很年轻的时候写成的。 最后要说的是，因为有很多人在读，间或看看别人的评论也挺有趣。
这部剧不代表Adam Jeziersky水平，很可能这个集子是工作文。 建议没看过徐老剧集的，先别看这部剧。
立意挺高的，但节目效果真的很一般。
提高专注力的方法，双峰法，链条法，固定时间段深度工作，绝欲法，有目标冥想，任务表格，屏蔽网络，减少碎片化时间，就是有效控制注意力，用适合自己的方式来提高工作效率与深度，方法很多，实行起来要因人而异，快餐书一本
漏洞不少，看得出很努力在圆铺陈得过散的线索，有些人物很多余，有些杀伐很没道理，但是能让人想看完也是一种本事了