Doppelganger 年份 1997 地区 澳大利亚 / 英国 主演 Nick Siskin 、 史蒂文·伯克夫 、 Jimmy Hill 、 Alistair McGowan 、 Ian Miller 、 恩·赖特尔 6.1 动画 短片 喜剧 运动 剧情简介 《Doppelganger》，动画,短片,喜剧,运动作品，澳大利亚,英国出品，1997年上映。
女主自私且智商也不是太好。读了两次，都读不下去了，特别是爷爷的死，败笔，又弃了，且移出了书架，看了心情不爽。女主没有一点儿穿越者的优势。
二十年来寻刀剑，几回落叶又抽枝，自从一见桃花后，直至如今更不疑。
你是爱，是暖，是希望，你是人间四月天❤️ 第一才女的名声大震，初知姓名便伴随着，以前只知道你的诗意，你的才情，直到现在仿佛才真正走近你，看懂你
这部剧提供了一个很好的理念：刻意的休息可以让工作更有成效。注意这里刻意两个字，休息不是工作忙碌后的闲暇，休息是工作一样重要的需要规划的行对。六种休息场景： 1.每天工作四小时，四小时的专注要求很高，结果很好，需要创造这样的条件。 2.早起迅速投入工作中，一天都从容，为休息留下空间。 3.散步让潜意识运行，让空间产生，更利于创意的出现。爱散步的名人太多。 4.午睡，及时的休息，恢复脑力体力，重新激活。 5.刻意休息，在进展顺利时留一些事情，下次再开始继续，有利于创意和进入状态。 6.睡眠是对大脑细胞的修复，是白天精力充沛的关键。 四种休息模式 1.放松、控制、掌控体验和心理剥离。其中心理剥离感觉很有道理，远离工作，去喝杯咖啡，去住个民宿，就是跳出来给我们的轻松。 2.运动改善体能更能改善大脑，特别是有氧运动，还能防止老年痴呆。 3.深层游戏，需要投入精力，应用技巧的游戏或副业有利于激发想象力。比如我就爱做饭，周六日弄两个新学的菜，很舒缓放松。 4.休假，多元文化让人带来新视角，也剥离。不要太久，一般七八天就行。学术性休假，可以让自己去研究新领域的新东西。 会休息更会工作，自我管理是知识工编剧的核心能力。