Leviatán: El juego 年份 2004 地区 阿根廷 主演 Diego Acosta 、 Analía Mateos 、 Luciano Cáceres 、 Hernán Chacón 、 Daniel Paccosi 、 Pablo Palavecino 9.9 惊悚 剧情简介 《Leviatán: El juego》，惊悚作品，阿根廷出品，2004年上映。
一共八卷，看了一卷，比较喜欢，每个朝代有每个朝代的特点。 《Leviatán: El juego》 《Leviatán: El juego》 《Leviatán: El juego》 《Leviatán: El juego》 《Leviatán: El juego》 《Leviatán: El juego》 《Leviatán: El juego》 《Leviatán: El juego》
我看过的最好看的明朝穿越剧集。主角非完人，就是记忆力超群这个金手指开的不太好，可能也是为了主角出人头地而开。书中对儒学，官场，君臣，夫妻，师徒，知音…都有很深刻的描写。
被字节跳动，阿里巴巴，百度，58，小红书的多位技术leader推荐了这部剧。 作为一名高可用SRE工程师必看剧籍，Google运维实践的思想方法是值得学习和借鉴的。 本剧由于是英翻中，所以也会有一些地方晦涩难懂，能够吸收其中30%到40%的知识也会为平时的实际工作提供帮助。
针对情绪上的小伤口，很有必要准备这样一个Leviatán: El juego箱，就像家里准备常用药和创可贴一样，在出现状况时第一时间进行处理，避免恶化、感染并造成进一步伤害。 对于目前自己的行为模式，可以对照对照各类情绪问题的表现和形成原因，进行识别和分析。 像无意识的被动和无奈的心态，可能就是由于历次失败的事件伤害到自尊和自我价值感，失败带来的伤害和羞耻感让人恐惧失败，内心的防御机制倾向于规避这种伤痛，最简单的方法就是不再去做成功努力，那就永远不会面对失败。 再比如对于那些被拒绝、被打击等让人难堪的经历，总是停不下来的反刍，一遍遍回忆，普遍的看法认为这是有意义的，鼓励去总结和回顾。但是如果超过一定限度，反刍带来的潜在伤害远大于收获。他会让人觉得自己不够好所有才会承受这些，或者纠结于事件中从而沉溺于暴怒。除了对心理健康造成影响外，还会让人变笨。研究表明，如果在智商测试前回忆一下自己被排斥的经历，那么被试者的短期记忆能力、推理能力等都会大幅下降。 知道这样一些心理机制之后，就可以针对自己具体的心理问题整理自己的情感急救药箱，避免情绪过多的占据我们的情感和精力，通过有效的措施，更好地承担自己的社会责任。 很多我们以为是好的应当方法，不一定是有效的，还有可能加重情绪伤害甚至影响他人，想要对自己情绪进行急救，一定要采用科学的方法。比如我曾经认可倾诉可以帮助解决问题，但是看此剧之后得知，一遍遍的诉说其实更像反刍，不仅让自己沉溺负面情绪当中，还会让倾诉对象承担情绪压力。把情绪垃圾抛给别人无益于解决问题，还会把自己变成祥林嫂一样从同情到讨厌的对象。 同时要注意的是，急救的方法仅适用于问题不严重的时候，问题严重时，还要求助于专业机构。就像避免反刍痛苦的方法之一：转换视角，自我疏离。就是以第三者的视角去回忆事件，个人认为不适合受到重大打击的情况。有一种严重精神问题人格解体的表现就是感觉自我和身体是分离的，自我疏离会像观察别人的痛苦那样看待发生在自己身上的事情，从而减少切肤之痛，但是在精神本身接近崩溃这样极端情况下大脑是否会本能得反应，让自我和自己分离了呢？ 当然，编剧也明确说明了哪些情况是可以自己急救，哪些情况需要像专业机构求助。 总之，这是一本不错的书，深入浅出，值得一看。