Música de cine 年份 2008 地区 西班牙 主演 伍迪·艾伦 、 劳尔·阿雷瓦罗 、 洛克·巴纽斯 、 胡安·安东尼奥·巴亚纳 、 Bruce Broughton 6.0 纪录 剧情简介 《Música de cine》，纪录作品，西班牙出品，2008年上映。
方法实用，尤其是对于新人家长教导孩子有很大的帮助，望各位家长拜读
这不是耽改，这是耽美卧槽。。。。温客行我可以！！！！温这一款的我真是来一个爱一个。。。魔教教主。。话痨。。。武功高强。。。骚！！！！！！！！！！！
问世间情为何物
大多数知识工编剧的成功都源于深度工作。“深度工作”是相对于“肤浅工作”而言的，具体包括以下几个方面： 1、整块分割时间内的高度专注； 2、期间杜绝使用任何电子产品，也不与他人进行沟通，属于个人创作时间； 3、深度工作要求有独立的个人空间，以及完全不被打扰的时间：几个小时、几天、几周，甚或几个月。 4、深度工作后，大脑要合理休息，任何在自然中的活动更有利于注意力的恢复； 5、协同工作中，也可以进行深度工作，前提是，各项工作的成果必须是叠加的，而非形式上的共同； 6、适用于所有知识型工编剧：作家、教授、研发人员、商界高管，以及创意工编剧。
深度 真实，一部好剧能让我们了解官场的各个面，体制，发展，人性，好的作品总会让我们反思到很多东西，读完后深深的折服于编剧的渊博和深刻，大国政治，小民生活！
这简直是本迷茫者拨雾教程，如果你现在过着的生活让你觉得失望不满，想有所改变的话，建议你看看这部剧。 概括：每天进步一点点就可以改变人生，用讲故事的方式，分六个阶段进行。通过与六个精英的交流，用行动完成“我”的蜕变。 印象点： 1.我坚定地认为，不是每个人都能变成伟大的人物，但是每个人都能成为比昨天更好的自己。——很多时候我们都把目标定得太高了，追求卓越是伟人的事，普通人只要能每天进步1%成为更好的自己，就已经不普通了。 2.提升动力的最佳方式就是增加行动——我们都以为有了动力才会去做事。殊不知其实行动起来可以反过来增加动力。做得越多越有动力，公式是这样：行动<-->动力 3.正确运用二八法则，我们都知道80%的成绩源于那20%的努力，那何不在行动前先思考做事的关键点在哪，确定那20%的范围再做事。 4.我们都听过10000小时精英理论。要进步就需要刻意练习，练习-复盘-修正-再练习，为啥很多人工作了十年还是在原地打滚，因为他们跳过了中间两步，只是把同样的动作重复了十年。 操作建议： 1.坐下来想一想你到底想成为什么样的人，什么改变是你一定要做且现在就可以做的。 2.太远的目标容易偏航，在你看得见的地方定目标，即使偏了，也能及时调整。 3.一次只改变一种习惯，不要试图一下子变成完美的自己，当你有了一次成功的改变，才能更顺利的开启下一次。 4.刻意练习不是重复工作，要实时复盘、评估、对症下药。 5.给自己的压力应该是逐级递增的梯度压力，在靠近你舒适区的地方做突破才能更快的进步。 6.你必须从你现在所处的位置开始努力。在当下尽你所能是基本规则。 最后，我们每个人都可以撬动地球，每次1%。共勉。
一部分是因为看剧有乐趣。我已经习惯看剧了，如果不追剧就像不能抽烟一样浑身不自在。另一部分是想从书里认识自己。我追剧的时候只用眼睛看，但有时候偶尔看到对我有特殊意义的一段话，甚至几个字，那它就会和我融为一体，变成我的一部分。若是我已经从书里得到了所有对我有用的东西，那不管再读多少遍都不可能再学到更多了。（摘录的收获）
无效社交充斥着大部分人的大部分生活。书中表达有些啰嗦，也有部分抽丝剥茧表述很到位。 btw，人最宝贵的就是时间，如果只是为了高兴那还好，如果连高兴都没，那一些社交真的可以砍去，用来做更有意义的事。