Nightangel 年份 1986 地区 捷克 / 斯洛伐克 主演 Jacques Drouin 、 Bretislav Pojar 8.6 短片 动画 剧情简介 《Nightangel》，短片,动画作品，捷克,斯洛伐克出品，1986年上映。
应该是我不适合读这种风格的书，总感觉味同嚼蜡，结果早就能看出来，但是编剧又铺陈了好久，看得好累😔
编剧是真的厉害。这部剧虽然具有时代局限性和一些歧视，但其中好多现象都可以和当今现实生活的情况对应上。
收获是反思了自己和食物的关系，早餐是为了暖和而简单吃的，包括粥 鸡蛋和青菜。午餐则和休息连在一起，且我经常规定自己要趁午餐多吃素菜，最好把青菜吃光，另外不愿浪费，所以吃多，这三点均超过了饱腹感，因此需要克服，一来不看视频，品尝食物，二来先吃青菜，最后吃米饭和肉，第三克服浪费心理，不行就分两餐吃。 晚餐在家吃的，一般是粥，鱼虾和青菜。缺点是时间太晚，可以减少碳水。 在外用餐时，不自觉吃多，但是也有进步，就是会先吃最想吃的，比如想吃榴莲，就吃榴莲，不要买榴莲饼。昨天本来想去吃川菜，但扪心自问，其实也没那么想吃，就去吃了韩餐……吃完之后满足了好久，至少现在还在满足中。 零食方面，上周因为压力吃了两块巧克力，对薯片和豌豆脆渐渐失去兴趣，缺点是喜欢喝饮料，回去看看饮料的卡路里。目前正在用胖大海等花茶代替饮料。 上半年的发胖，就是因为川菜外卖吃多了，吃完不动，后半年每天中午运动，消耗一小碗米饭的热量，坚持到现在没有减重，食量上还能再减一点。饮料控制住别喝。
正如编剧在结尾所说，主要的人物角色无不如愿以偿。我不觉得把精神自由摆在第一位的主人公拉里是高尚的、把物质生活看得很重的伊莎贝尔是庸俗的（事实上，我还挺喜欢这个角色。）；也不觉得一生热衷于上流社会的社交活动并以此为荣的艾略特就是虚伪的……他们都在做自己，也都成功地做了自己，至少意识上是这样。所以，我觉得，他们还都挺可爱的。 我不喜欢这版的翻译，总觉得有些句子很别扭。有的地方，译者直接用了俚语方言；有的地方，译者保留了原汁原味的、不符合汉语表达习惯的双重否定。
读完《Nightangel》，觉得亲密关系、自己与自己的关系，都有融会贯通之处。《Nightangel》里面便提到，一切关系的存在目的，是为了让你发现、重返真实的自己，被你遗忘的自己，神。 好剧，有许多感触良多的新知。有实践意义，例子也比较生动。
书名起得太大了，Nightangel，很有哲学意味啊，其实就是一本职业培训手册，也可能是翻译的问题吧