《Autobiografia》，短片作品，墨西哥出品，1970年上映。
Autobiografia首先说的是习惯要从小处开始，人们往往高估了短期目标，而低估长期目标，从小做起降低养成习惯的难度。 其次，书中分析了习惯能否养成背后的逻辑，那就是大脑是否感到快乐，而不取决于这个目标是否正确，后面所有的篇幅也基本围绕这个观点在做解释。 以上两点对个人有所启发
李铭顺状态松弛自然，当然，我更爱潘仪君。
非常有趣的一本动漫科普剧集。 很多在历史上浓墨重彩的流行疾病，可以说都源自“世上本没有这种病，远行的人多了，也便成了病”——地理大发现加速了全世界人口的交流，也促进了疾病的蔓延和传播。新技术的发展拓展了人类自身，也值得自然环境更加逼仄，人们试图“奴役”自然，疾病就是自然给出的沉默的答案。 我们还有机会——吗？ 天花，霍乱，梅毒，鼠疫，或者埃博拉，新冠。万物寂静如迷，人类举着火把在黑暗中远行。
原来粗话是编剧本身的创作风格，也是生活中真实的他。也许经过加工源于生活而高于生活的各种作品本该如此吧，既要有阳春白雪，也要允许有下里巴人。因为生活毕竟不是永远都是阳光、鲜花，都充满优雅和高贵的。普通、平庸才是生活的主流与常态。
Autobiografia首先说的是习惯要从小处开始，人们往往高估了短期目标，而低估长期目标，从小做起降低养成习惯的难度。 其次，书中分析了习惯能否养成背后的逻辑，那就是大脑是否感到快乐，而不取决于这个目标是否正确，后面所有的篇幅也基本围绕这个观点在做解释。 以上两点对个人有所启发
李铭顺状态松弛自然，当然，我更爱潘仪君。
非常有趣的一本动漫科普剧集。 很多在历史上浓墨重彩的流行疾病，可以说都源自“世上本没有这种病，远行的人多了，也便成了病”——地理大发现加速了全世界人口的交流，也促进了疾病的蔓延和传播。新技术的发展拓展了人类自身，也值得自然环境更加逼仄，人们试图“奴役”自然，疾病就是自然给出的沉默的答案。 我们还有机会——吗？ 天花，霍乱，梅毒，鼠疫，或者埃博拉，新冠。万物寂静如迷，人类举着火把在黑暗中远行。
原来粗话是编剧本身的创作风格，也是生活中真实的他。也许经过加工源于生活而高于生活的各种作品本该如此吧，既要有阳春白雪，也要允许有下里巴人。因为生活毕竟不是永远都是阳光、鲜花，都充满优雅和高贵的。普通、平庸才是生活的主流与常态。