《The Duel》，短片作品，加拿大出品，1962年上映。
言简意赅，通俗易懂，还是很值得看看的，尤其是对于现代生活来说，沟通与表达是一项相当重要的能力了
年轻，就是最大的富有 不要抱怨家庭的贫寒，不要抱怨时运不济，不要怨天尤人。有一种资本是用金钱买不到的，这就是年轻。身体是一部不停运转的机器，因为年轻，它还是崭新的，只要你运用得法，就能不断地创造价值，所以不必为暂时的不得意而垂头丧气，只要不让机器闲置，成功便指日可待。 “舍近求远”似乎是人难以摆脱的劣根性，人们习惯性地以为最好的总是在更远处，于是，不辞辛劳地去追求，去寻找，却不明白，自己已经拥有的东西才是最宝贵的、最可骄傲的。这本是一个常理，但是因为人们在追求物质和成功的途中，迷失了自己，所以，他们忘记了这个常理，忽视了自己最大的资本，这样执迷不悟，真是一件可悲的事。 在禅者看来，一切无视自身而从外部事物中寻找幸福之本、舍本逐末的人，都是可怜悯的。 不要抱怨家庭的贫寒，不要抱怨时运不济，不要怨天尤人。有一种资本是用金钱买不到的，这就是年轻。
没有标榜自己是音综，但处处是音乐
听闻Donald Shebib先生，一直都是港台饮食类节目，这本创作给女人的书，让我不禁疑惑，蔡先生眼中什么样的女人才是最好的女人。带着迫不及待的心情观看，Donald Shebib先生的态度很真诚，从对女权主义的看法，到回归女性温柔特质，甚至谈性，也像品味一杯美酒，温文淡雅
言简意赅，通俗易懂，还是很值得看看的，尤其是对于现代生活来说，沟通与表达是一项相当重要的能力了
年轻，就是最大的富有 不要抱怨家庭的贫寒，不要抱怨时运不济，不要怨天尤人。有一种资本是用金钱买不到的，这就是年轻。身体是一部不停运转的机器，因为年轻，它还是崭新的，只要你运用得法，就能不断地创造价值，所以不必为暂时的不得意而垂头丧气，只要不让机器闲置，成功便指日可待。 “舍近求远”似乎是人难以摆脱的劣根性，人们习惯性地以为最好的总是在更远处，于是，不辞辛劳地去追求，去寻找，却不明白，自己已经拥有的东西才是最宝贵的、最可骄傲的。这本是一个常理，但是因为人们在追求物质和成功的途中，迷失了自己，所以，他们忘记了这个常理，忽视了自己最大的资本，这样执迷不悟，真是一件可悲的事。 在禅者看来，一切无视自身而从外部事物中寻找幸福之本、舍本逐末的人，都是可怜悯的。 不要抱怨家庭的贫寒，不要抱怨时运不济，不要怨天尤人。有一种资本是用金钱买不到的，这就是年轻。
没有标榜自己是音综，但处处是音乐
听闻Donald Shebib先生，一直都是港台饮食类节目，这本创作给女人的书，让我不禁疑惑，蔡先生眼中什么样的女人才是最好的女人。带着迫不及待的心情观看，Donald Shebib先生的态度很真诚，从对女权主义的看法，到回归女性温柔特质，甚至谈性，也像品味一杯美酒，温文淡雅