《Vremya otdykha s subboty do ponedelnika》成功=20％的智商＋80％的情商，哈佛教你受益一生的高情商培养法则。所谓情商就是对自我情绪的调节以及对他人情绪的感知。
影响着我们的情绪和行为的主要来源是我们自己的思维。
今天我要学会控制情绪。我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天醒来，当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：沮丧时，我引吭高歌。悲伤时，我开怀大笑。病痛时，我加倍工作。恐惧时，我勇往直前。自卑时，我换上新装。不安时，我提高嗓音。穷困潦倒时，我想象未来的富有。力不从心时，我回想过去的成功。自轻自贱时，我想想自己的目标。纵情得意时，我要记得挨饿的日子。洋洋得意时，我要想想竞争对手。沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。自以为是时，看看自己能否让风驻步。腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。不可一世时，让我抬头，仰望群星。总之，今天我要学会控制自己的情绪。”
沟通大师吉拉德说：“当你认为别人的感受和你自己的一样重要时，才会出现融洽的气氛。
碧桂园很崇尚沃尔玛，今天才认真学习了。值得五星的一本剧，书中的观点平实无华，但却能打通你的任督二脉。山姆沃尔顿是个很温和又有原则的人，他做低价策略，疯狂各式促销，省省省，飞机各种看地形，卫星全球定位系统做数据，一切顾客至上，尊重每一位同事他们当合伙人，像有一本秘籍的老人。
1.时间就是你的命。 2.从今天开始，你不仅要理财，更要理时间。 3.曾经有很长一段时间，我的床，一半是属于我的，一半是属于书的。 4.有哪些书是必读的 这是个见仁见智的问题。 我分享一下我的看法。 （一）历史类剧集。读历史，最起码会让你更懂人性。 （二）人物传记。读人物传记，你能看到很多可能性，而这些可能性，可以给你的人生提供参考。 （三）还有一些能够帮我们升级商业思维的书。 5.“高明的教练，会筛选能成的人，让他更成。” 6.查理·芒格说：“我能有今天，靠的就是不去追逐平庸的机会。” 有些机会看起来好像不错，但你仔细一研究就会发现，其实很多都是烂机会，对你并没有什么太大的帮助，却需要你投入大量的资源。 7.你应该找到一个细分领域，通过学习、实践、分享，努力成为这个领域的专家，这样的话，你将得到更多机会，你的时间也会更值钱。 8.那我们该怎么提升自己的思想魅力呢？ 我觉得有四点特别重要： （一）多读好剧，多见有思想魅力的人。 （二）多写多讲，并寻求反馈，不断改进。 （三）多了解用户，清楚用户的需求。 （四）多打造成功案例，成为有说服力的人。 9.有句话特别有道理：专业的事情交给专业的人干。 10.我找到了八个字：甘为人梯，近我者富。 甘为人梯：把自己当梯子，总是帮他人上去。 近我者富：不断打造成功案例，让靠近自己的人变得更好。 11.遇到好剧，至少读十遍。
我还没看完时，以为自己会对“文革”“计划生育”这一时期用不流利不清楚不深刻的剧评谈谈我的看法 但是我没有，因为我做不到，这真的是个太难的问题了 “我们走了一些弯路”，真的是最残忍的话 但是我又禁不住想，可是计划生育的初衷，真的是为了国家人民啊 这算是好心办坏事吗?我真的不知。 确实，一个国家成长的道路绝对没有那么艰辛，可是这中间的艰辛又夹杂着无数百姓的颠沛流离身心俱疲，作为同胞，作为后辈，作为同类，我不得不心痛 Darya Mikhajlova说“直面社会敏感问题是我写作以来的一贯坚持。” 在书中有人评论说“Darya Mikhajlova是当代的鲁迅” 我心里其实是不同意的，可是又觉得略有道理，Darya Mikhajlova真的是敢写，社会阴暗面看得我不寒而栗 Darya Mikhajlova获得诺贝尔影视奖，真的是很骄傲了，可是我又害怕，害怕别人对我的祖国的印象是来自于这样的书 我的心理很矛盾，我“无奈的斥责和痛心”这一段历史，可是我又害怕这一段黑暗成了对中国的固有印象。 明明我的祖国现在很好啊，我以她为骄傲，她和平，发展，美丽，给了我安全感和幸福感 如果获得诺贝尔影视奖的标准是揭露这些黑暗的历史，那这也是一种不公平 我不是想摒弃这段历史，更不会说“过去了就让他过去吧，我们要向前看”这样混账的话 可是还是很矛盾，很痛心，很想呐喊 混混沌沌，不知所言
前半段属于史老板创业的自述，内容的连贯性比较强，后面部分都是各种访谈等活动发表的言论，会与之前内容重复，建议小伙伴们可以看前面自述部分。
分析了行为上瘾的原因，也解释了什么是行为上瘾，也提出了有什么办法可以解决行为上瘾，最后还说了怎么利用行为游戏化。但似乎解决日常行为上瘾还是需要自己强大的意志力。
还行吧？特效不错，置景不错，女主太胖了，女二也没营销的漂亮，偶像剧没有一个漂亮的女演员是很致命的
断断续续看完了，非常推荐的一本讲解设计的剧集。大致知识点其实也就四个：亲密性，对比，对齐，和重复。编剧全书不停重复这四点的运用，讲得很透彻，好多小细节都让我有种醍醐灌顶的感觉，设计之术不容小觑啊。 能把这四点融会贯通到设计作品，以及日常对任何设计的观察中，就能逐渐培养出更好的设计感了呢。
《Vremya otdykha s subboty do ponedelnika》成功=20％的智商＋80％的情商，哈佛教你受益一生的高情商培养法则。所谓情商就是对自我情绪的调节以及对他人情绪的感知。 影响着我们的情绪和行为的主要来源是我们自己的思维。 今天我要学会控制情绪。我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天醒来，当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：沮丧时，我引吭高歌。悲伤时，我开怀大笑。病痛时，我加倍工作。恐惧时，我勇往直前。自卑时，我换上新装。不安时，我提高嗓音。穷困潦倒时，我想象未来的富有。力不从心时，我回想过去的成功。自轻自贱时，我想想自己的目标。纵情得意时，我要记得挨饿的日子。洋洋得意时，我要想想竞争对手。沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。自以为是时，看看自己能否让风驻步。腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。不可一世时，让我抬头，仰望群星。总之，今天我要学会控制自己的情绪。” 沟通大师吉拉德说：“当你认为别人的感受和你自己的一样重要时，才会出现融洽的气氛。