Karate sabuk hitam 年份 1979 地区 印度尼西亚 主演 Wisjnu Mouradhy 、 李庆坤 、 梁小龙 、 罗烈 、 庄泉利 、 R.D. Mochtar 6.1 动作 剧情简介 《Karate sabuk hitam》，动作作品，印度尼西亚出品，1979年上映。
歷史輪回 循環往復
说追求历史的真实和客观是崇高的却也是难以到达的，特别是对有重要地位的人，官史总也要为尊者讳，甚至还会随主观狂热造神，当然反对者走向的另一个极端就是肆意诋毁，这也就让历史成为那个被人妆扮的小女孩。人是复杂的，而人汇聚成群导致复杂度指数级上升，谁的叙述又能是准确的？刨去主观，当事人对曾经的过往因视角不同也难以准确还原，只能是尽量接近和以可被理解的猜度吧，至少不有意制造混乱，这也仅限于对实际发生过的事件。 经过过了造神也经历了造神带来的“浩劫”，促使头脑的冷静去让历史和人物各归其位，各得其所是对你所热爱者的真正热爱，是对所期待美好未来的美好期待。 没有从始至终都正确的历史创造者，也不会有从头到尾都准确的历史编写者，但历史无论怎样都会是客观的存在。
用一堆废话去阐述了七个行为习惯，放在以前或许还有用，现在这个时代没有任何意义了。
对于目前流行的多种饮食法给出了基于实验结果的客观分析：没有完美的方法，只有适合的方法。很受益的是了解到了肠道菌群对身体以小博大的控制力。保持食物多样性、补充纤维素、间歇性断食都是精心维护身体里菌群花园的好方法。
西楚霸王就该是高傲的，我很喜欢他，私心希望赢的不是刘邦。但是项羽骁勇善战从无败绩这些闪光点并不能说明他能当一个好皇帝，他烧书杀降种种最终如果当上皇帝也是暴君。
虽然免不了同类书易犯的毛病，自吹自擂、上帝视角，但总的来看，还是一篇探讨亲子关系特别是青春期家庭教育的好文章。 1.爱是给予对方所需，而不是给自己所想 2.不要选在孩子情绪激烈的一刻来进行教育，也不必反应过激。站在他的角度，共情他的感受，倾听他的想法，帮他一起想办法面对。 3.不要预设立场，陷在自己的评判和想法里，要想到去了解孩子的想法，跟孩子相关的事情尽量让孩子参与讨论和决定 4.不要纠结于已经发生的问题和对错，关注解决方案，和孩子一起制订它。
一个以独立视角审视复杂东方文明古国的学术著作，许先生让我想到太史公，究天人之际，通古今之变，成一家之言。
看到3/4心情就已经好了非常多。共情有两面性，好的一面帮助我们抚平紧张的关系，坏的一面警醒我们不成为他人利益的牺牲品。书里对“共情”的定义和比喻很多，尤其喜欢这句，“共情是和对方一起站在他的悬崖边上，让自己参与到对方的故事中，尽自己所能去帮忙，并感恩自己也能成为这段经历的一部分”。至于如何践行，在大方向和细节上，该剧都介绍得比较全面，今年难得好剧之一。
其实PPT最重要是定位。我记得毕业设计的时候，我旁边一个朋友做的PPT“花里胡哨”四个字简直为他量身定做。不是有多炫，就是PPT满屏花花绿绿，我当时嗤之以鼻，结果居然得到了我们那群年过半百答辩老师的夸奖。