À l'ombre du polar 年份 2006 地区 法国 主演 Fabien Granet 、 弗朗西斯·贝尔兰德 、 Tonino Benacquista 、 克劳德·夏布洛尔 、 阿兰?柯诺 、 François Guérif 9.9 纪录 剧情简介 《À l'ombre du polar》，纪录作品，法国出品，2006年上映。
外国诗歌总归让人有一种疏离感，与目前的生活太违和。清晨读诗，一头雾水！
这部剧对我最大的启发就是:如果有一天你没有忍住诱惑，不要破罐子破摔，也不要想着明天重新开始。过于追求完美会让自己裹足不前，如果一天没有完成目标，可以先开个头，这也是一种进步，但是最后不要连续三天做不到，这样会影响自信心和积极性。 最后，通过养成一个好的习惯达成的目标才能够长期保持下去。
撒切尔说过：“注意你的思想，它会变成你的言语；注意你的言语，它会变成你的行动；注意你的行动，它会变成你的习惯；注意你的习惯，它会变成你的性格；注意你的性格，它会变成你的命运”。点点滴滴，方方面面，生生世世，注重细节，从严要求。多一些做自己，相信自己永远是独特的自己；少一些做别人，别人做的再好也是别人，少一些比较，多一分自爱，生活从来都需自己过！