The Firm: Firm Parts - Lower Body Sculpting 年份 2000 地区 美国 主演 Mark S. Henriksen 、 Kathy Derry 、 Susan Harris 、 Janet Jones 、 桑达·伯格曼 、 Kai Soremekun 8.5 短片 运动 剧情简介 《The Firm: Firm Parts - Lower Body Sculpting》，短片,运动作品，美国出品，2000年上映。
这部剧总体还是不错的，有时会给人醍醐灌顶的感觉，同时又给出了比较具体的解决方案，但是看过不等于会用，编剧的观点还是比较实际的，不是纯粹的心灵鸡汤，主要还在于自己的吸收与主动应用。下面是我印象比较深刻的感受: 1.在这个集数中:那些微不足道却让人痛苦的问题，给我的感受很多，人的欲望是无穷无尽的，它的本质就是在不断扩张，每个人都很耀眼，而我也有自己的光，还是要学会知足常乐吧，你幻想中的你并不是那么光鲜亮丽，幸福美满，在你真正达到了那个高度以后，你才发现你并没有你想那么开心，所以还是那句话，你的现在是美好的，你的未来才能美好，如果你现在只是为了以后而活，那你可能每个阶段都不是美好的。 2.在越努力越焦虑集数中，我们认为努力的动机是焦虑驱使的，在努力的过程中，可能会有二层焦虑，这个观点我觉得很新颖。 3.编剧提到的"内向化"的思维模式会让我们更加关注自身的问题，缺少了整体大环境的分析，过于关注自身，关注自己的得失，可能会陷入另一个泥潭，无法自拔。 4.编剧这个"如果控制不了自己的狂喜，那你同样控制不了自己的愤怒"。我们最根本的办法还是要改变不合理的信念，提高自己的认知。 5.编剧这个“我知道你说的是对的，但我还是无法接受”，这是外界信息与自身认知系统不兼容的情况，根本原因自己并没有接纳外界的信息。
我的人生导师钱阿毛 可是他为什么下线的这么早 后面看得我直接心梗
很实用的一本剧，读完可以让你清晰的划清你与父母、子女的边界。 虽然大多数人不会遇到本剧描述的极端控制子女的情况，但有时或多或少的经历过情感胁迫、边界混淆、语言暴力……。 更好的处理自己的情绪，有助于你与父母、孩子和谐的相处。 能稳定的处理自己的情绪，是成熟的标准。拥有稳定的情绪，你的下一代才能健康成长。一切都从爱学习的我们这一代开始吧😄