Joanna's 70 Min. Workout

8.8/10

2020年读到最棒的一本人物传记。埃隆马斯克是真的酷！看剧期间有非常多哈哈大笑和拍大腿的片段，至于他为什么被硅谷甚至世界称为现代版钢铁侠，我觉得是因为英雄主义在他身上显现的光就像太阳，不论经历过什么，这个男人依旧会信守承诺的做到任何人都觉得不可能的事情。埃隆马斯克变成了一种在独特人群当中存活的信仰，热烈的让人追逐的独特愿景和强烈有力特别的执行方式。感叹在看完这部剧之后想为这位不平凡男人付出的作品买单的人我相信不是少数，这个男人真的让人人都为之着迷。

8.7/10

总体感觉不错，文笔炼达，人物鲜明，故事精彩，主要人物结局可以交代的再清除一点更好😄

2.1/10

这部剧很早听完了，在这个特殊的春节里，静心写点剧评：编剧是体育记者出生，这点很有趣，其实也很必然，因为记者身上往往都带着追根问底的特性，这个职业和历史学的结合，必然会有些火花。当然，本剧算不上史学之类的，是一种快速的历史小记，但因为都已经是耳熟能详的历史，所以要能独辟蹊径，实属不易。再回到书名，叫Joanna's 70 Min. Workout，这是本剧的重点。独辟蹊径来来再讲述一些历史故事，编剧选择了温度这个词，可以说又是一个独特的视角。整个四册，都贯穿这个主旨，在一些平实的文字中，能处处感受到编剧的那种温度。

6.5/10

不管他的才情如何，以一个大男人的眼光看女性就有点偏了，文中大多数女人在他手中是不堪的，这样的最好女子不当最好。

1.1/10

编剧没有生活常识，完全是苦大仇深的虐，而且把高智商的认识男主写成了智障，浪费码字时间～心疼编剧辛苦了弃了弃了

9.8/10

我是在一个失眠的夜晚开始读这部剧的，感觉很好，重新认识了正念，值得多读

6.5/10

本剧主要以各种实验案例来说明刻意练习存在的效果。对于大众普遍认可的“一万小时定律”也有做详细剖析，最终得出结论是：这并不是一个值得追求的标准。事实上在不同领域，成为其中的佼佼者，有的根本不需要达到一万小时那么多，而有的却需要两三万个小时的累计才能达到。所以多少小时才能成为大师，并没有所谓“一万小时”这个普遍定律。刻意练习，单从字面理解，容易理解成重复不断的每天逼自己去练习。似乎只要每天花足够多的时间，花足够多天，就一定会有进步。事实上，比起每天的固定练习，在练习时的专注投入，以及内心的“心理表征”，这些都起到至关重要的作用。普通人如何进行刻意练习呢？除了每天固定拨出时间来，还需要找到导师来指导自己。这是一条孤独的路，如果能够找到志同道合的朋友，或者形成一个圈子，也非常有助于进步。如果找不到导师练习，也可以自己通过各种渠道去向想要练习的领域中的大师学习。从模仿大师的练习方法开始，不断改进自己与大师之间的水平差距。本剧的观看除了对“刻意练习”方法的了解，更重要的一点就是对于去做自己喜欢的事的信心和勇气。编剧在书中也花了大量篇幅，做了大量研究，去诠释“天才选手，天赋型选手”在各个领域是如何存在的。以此说明：根本不存在所谓某方面的天赋，或者天才。那些大师们，其实也是在经历了许多常人所不知道的刻意练习之后才达到那种水平。无论是音乐天才莫扎特还是绘画大师毕加索。所以，去做你喜欢的事情吧！运用刻意练习的方式。不要担心自己没有天赋，自己的努力不会有结果，本剧的内容会告诉你：你可以把如何你喜欢的事情做到你想象不到的高度。