《The List》，其他作品，美国出品，1999年上映。
罗曼诺夫王朝的彼得和叶卡捷琳娜两位沙皇为日后的俄罗斯奠定了版图、文化、政治和国际地位。
《The List》进阶版。 英国人喜欢批评系统（比如《The List》也是），美国人喜欢自助。所以对于原生家庭/家族引起的创伤，美国人除了一通科学分析之外，也给了疗伤建议： A、看心理医生 B、社群链接（注意不是网红社群） 无论你选择方案A还是B，都建议你一定时间内内多次短期进行疗愈（一周内多次好于一周一次）。 然后不要管那些标签了，你感觉不好就是感觉不好，去找信得过的人聊聊，不管是分析原因还是寻找自我，不管其他人怎么觉得你有病，这才是“被讨厌的勇气”。
本杰明·Tom Boyle，一个不断自我成长的人。早起、勤勉、谨慎、诚实、从不抱怨命运。拥有极其强大的自学能力，诚然没有最好的学习条件，但是每天都会就出时间来看剧，这样某种程度上弥补了没有受过高等教育的缺陷。在任何一本关于本杰明.Tom Boyle的人生传记中，都会不可或缺的提到关于Tom Boyle坚守一生的13种美德。 一，节制。适时量，不醉酒。 二、沉默是金。言语要利人利己，避免损人不利己的闲聊。 三、生活有规划。东西总是放在原本的位置；日常琐事按时间完成。 四、决心。坚决做应作之事，并坚持下去。 五、节俭。钱要花在利人或利己处，杜绝浪费。 六、勤勉。合理安排时间，时刻做有用的事，不做无用功。 七、诚恳。不欺骗，思想公正纯良，说话也是如此。 八、公正。要认真地履行自己应尽的义务，做事有益于人，不做对人不利的事。 九、避免极端。做事要有分寸，容忍别人给予你应受的处罚。 十、整洁。保持自身、衣物和住所的干净整洁 十ー、从容。遇到普通的或者不可避免的事故要从容处，不急躁。 十ニ、贞节。切忌房事过度，除为健康或者生育后代，避免因此伤害身体，损害自己或别人的安宁或者声誉。 十三、谦逊。以耶稣和苏格拉底为榜样。 就是对这样的13种美德的坚守和自律，造就了本杰明Tom Boyle一生的传奇。
工具书，要不断练习应用于实际，然后到熟练，和金字塔原理属于同一系列。
罗曼诺夫王朝的彼得和叶卡捷琳娜两位沙皇为日后的俄罗斯奠定了版图、文化、政治和国际地位。
《The List》进阶版。 英国人喜欢批评系统（比如《The List》也是），美国人喜欢自助。所以对于原生家庭/家族引起的创伤，美国人除了一通科学分析之外，也给了疗伤建议： A、看心理医生 B、社群链接（注意不是网红社群） 无论你选择方案A还是B，都建议你一定时间内内多次短期进行疗愈（一周内多次好于一周一次）。 然后不要管那些标签了，你感觉不好就是感觉不好，去找信得过的人聊聊，不管是分析原因还是寻找自我，不管其他人怎么觉得你有病，这才是“被讨厌的勇气”。
本杰明·Tom Boyle，一个不断自我成长的人。早起、勤勉、谨慎、诚实、从不抱怨命运。拥有极其强大的自学能力，诚然没有最好的学习条件，但是每天都会就出时间来看剧，这样某种程度上弥补了没有受过高等教育的缺陷。在任何一本关于本杰明.Tom Boyle的人生传记中，都会不可或缺的提到关于Tom Boyle坚守一生的13种美德。 一，节制。适时量，不醉酒。 二、沉默是金。言语要利人利己，避免损人不利己的闲聊。 三、生活有规划。东西总是放在原本的位置；日常琐事按时间完成。 四、决心。坚决做应作之事，并坚持下去。 五、节俭。钱要花在利人或利己处，杜绝浪费。 六、勤勉。合理安排时间，时刻做有用的事，不做无用功。 七、诚恳。不欺骗，思想公正纯良，说话也是如此。 八、公正。要认真地履行自己应尽的义务，做事有益于人，不做对人不利的事。 九、避免极端。做事要有分寸，容忍别人给予你应受的处罚。 十、整洁。保持自身、衣物和住所的干净整洁 十ー、从容。遇到普通的或者不可避免的事故要从容处，不急躁。 十ニ、贞节。切忌房事过度，除为健康或者生育后代，避免因此伤害身体，损害自己或别人的安宁或者声誉。 十三、谦逊。以耶稣和苏格拉底为榜样。 就是对这样的13种美德的坚守和自律，造就了本杰明Tom Boyle一生的传奇。
工具书，要不断练习应用于实际，然后到熟练，和金字塔原理属于同一系列。