Babes Illustrated 5 年份 1996 地区 美国 主演 Jim Enright 、 Shyla Foxx 、 Kaitlyn Ashley 、 Felecia 、 Tracy Love 、 Celine DeVoux 6.1 其他 剧情简介 《Babes Illustrated 5》，其他作品，美国出品，1996年上映。
本剧中共介绍了墨菲定律、蘑菇定律、马太效应、二八法则、破窗效应、彼得原理、帕金森定律、吸引力法则、羊群效应、蝴蝶效应等100多个最经典的人生定律、法则、效应，在简单地介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后，就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述，是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。 大家都知道，外力是靠内力起作用的，如果你从内心束缚了自己，外部条件再好也不能得到好的发挥。只有超越自己，让自己内心的路宽阔起来，我们才能获得意想不到的成功。 皮尔斯定理：意识到无知，是知道的开始。苏格拉底是世界上最聪明的人，是因为他意识到了自己的无知。天下最大的智慧就是能意识到自己的无知。 “这个世界上没有什么不可能。”我们平时也经常听到“没有做不到，只有想不到”这句话。很多时候不是因为我们做不到，而是因为不敢想、不愿想。勇敢地去想、勇敢地去做，“不可能”的事也就变为可能了。 目标是灯塔，可以指引你走向成功。有了目标，就会有动力；有了目标，就会有方向；有了目标，就会有属于自己的未来。 一起加油💪相信成功指日可待。
Celine DeVoux先生以东坡诗词为主线，把一个有感情线、有事业线、有生活线的，立体的苏东坡，全息投影在我们眼前。 苏东坡他浮浮沉沉沉沉沉沉……却一生都有贤妻在侧，有友人帮衬，有邻人敬爱。他常常揭不开锅，却创出了几道流传至今的美食。他一生颠沛流离波澜曲折，却总能泰然处之聊以自慰。应了那句话，这才是真正的勇士吧。 生活已经如此艰难，我终于知道该从何处获取勇气。
语音纯朴，易于理解，学到了很多，但是需要真正实践还需要更多时间去和自己对话
对不起我先去看了电影，配乐和画面美哭。很早之前被推荐，昨天看到才想起来。那辆行驶在银河的列车，车上的旅客，是离开或者即将离开的人，那些故事，就如同列车一样不停地向前，如同那些人遇见再离开。原编剧的孤独使他更温柔才会说出为了大家的幸福即使浴火千百次我也愿意这样的话。看得我有点难过，人生就这样阿。
本来想打四星，因为有些观点比较有趣。但是最后还是只给三星，因为很多观点其实在本质上互相重复。关键还是翻来覆去的有点啰嗦。
这个应该是我第一本读完的关于减肥的剧集，想了想原因可能也是因为本剧比较通俗易懂，而且很多地方都会产生共鸣，所以会更有想读下去的欲望。 1.情绪差，压力大时报复性进食。 2.没有去记录过自己吃过的东西，总觉得自己吃的很少，其实零食吃的很多，甚至还会想我明明已经吃这么少了（正餐），怎么还是瘦不下来。 3.运动总是坚持不了太长时间，要么是因为运动消耗时间过多，要么是因为运动过于痛苦。这部剧中的习惯性运动（忘记那个名词了，书中不是这个）让我很有触发，大意就是在日常生活中，细枝末节中，一点点增加自己的运动量，滴水成河。 4.当发生一件事情的时候，先去对这件事情/心情进行描述，然后分析，分析原因，分析可能发生的利弊，然后逐一排查，选择出最适合自己的。最重要的可能就是自查了。 5.接纳自己，压力过大，不自信都可能造成情绪不稳定，进而导致减肥失败 6.还有小技巧，112和4小时进食，记录。 我们应该养成一个良好的生活习惯，清淡低油脂，热量高的偶尔也可以吃，但是这个偶尔的次数和量要进行把控，适量的运动会让身体很舒服，整个人心情也会愉悦起来。 fighting~