Ipaglaban mo: The Movie 年份 1996 地区 菲律宾 主演 Marilou Diaz-Abaya 、 Chin Chin Gutierrez 、 Sharmaine Arnaiz 、 Nida Blanca 、 Gina Alajar 、 Elizabeth Oropesa 9.7 犯罪 剧情简介 《Ipaglaban mo: The Movie》，犯罪作品，菲律宾出品，1996年上映。
这部剧很好看，虽然我每次都分不清康熙 雍正乾隆谁是爸爸，谁是儿子，谁是孙子，但是这部剧从各个方面讲了乾隆的治理过程，有的事情让我看着也挺无奈，人无完人，反正比他儿子强
最后他们回到了那个原本暗无天日的地方 他们都不会再孤独 我也笑着从睡梦中醒来
最好的小说改编，不管是演员，服装，音乐，道具，都是那么恰到好处
作为一名设计小白很荣幸可以看到这部剧，在职场方面真的可以给我很大的指导性以及实际操作的感悟，期待编剧的进阶版平面设计剧集。
变成胖子其实很简单，但是想瘦确是很难，这部剧告诉了我们减肥的一些很有用的知识，也告诉我们减肥的一些误区。请不要忘记，你是胖是瘦，跟能不能潇洒地生活并没有直接关系。如果你有生活目标，请从今天做起，去追求自己的梦想，不要让肥胖成为你的借口。这样你的减肥之路反而可能会更加顺利。
敬畏生命——这是读了（不是读完，因为还没大结局）此剧最大的感悟，作为万物之灵的人，每个个体的存在都有其存在的原因，然而不止是人，所有的生命都要敬畏，珍惜，甚至石头，有了修行，都是有灵性的，所以，要敬畏生命，爱惜物件。修行在个人，道在人心。
个人觉得一些分析一语中的，对理解某些非正常行为背后潜藏的异常心理很有帮助。 ————————————————————— 病态性完美主义会导致个体易陷入嗜癖行为，更深层次是由于“强迫性冲动”，即重复曾经失败或受伤场面的冲动或由某种从小便印在心底的自我心理暗示所引发的冲动。 1.不洁恐惧 （本质是自我爱恋，追求自我保护） 方法：勇于接纳不完美的自己。在得不到认可时，不如下定决心做好自己，坦然接受自己不被认可的事实，遵从自己喜欢的方式，实现自身价值。 2.矛盾性状态 方法：不偏袒某一方面的思想，重要是顺其自然的接受状态。不排斥“邪恶”的想法，而是把它当作多数人身上都会发生的极其普通的想法来对待。 3.心理创伤 方法：克服由固着产生的发展停滞现象，需要将出现问题的发展过程重新来过。 4.自我否定 方法：对即使是已经失败的事情，也依然能肯定其背后有某种意义存在。 ————————————————————— 总而言之就是 1⃣️正视、直面问题2⃣️理解接纳自己的不完美3⃣️与自己和解。 P.S. 原生家庭的影响及人在幼年时遭遇的伤害确实是在分析异常心理时不容忽视的因素。
打开是因为被书名吸引，读了几页发现是帮那些陷入类似pua关系的受害者认清现实并及时脱身的。虽然不需要，但还是读了下来，因为在看过《Ipaglaban mo: The Movie》之后（虽然女主结果很好，但总觉得是编剧为了揭露真相而做的设置，现实中不会这么幸运），很好奇在那种近乎信息封闭的情况下如何解救自己。 我以为我没有和异性的亲密关系经历，读这部剧就不会有什么同感，能保持清醒的旁观者角度。但是我没有，反倒在很多集数里看到了自己。 整本剧看下来学到的很重要的两点： 1. 去直面感受自己的感觉而不是被来自自己或别人的逻辑所迷惑。感受是真实的，而思维、言语和行动极有可能是有目的的，或逃避或蒙蔽。我自己是被内在和外来的想法欺骗了的人，感到痛苦却不能诉苦，感到自己软弱但不能承认，在添加了一层又一层的布幕之后变得茫然，直到情绪爆发才略有察觉，开始学着面对它们。 2. 学着把信心的来源建立在自己身上，而非来自他人。这一点看来更难一些，既然人的本质在于他的社会关系，那就注定无法剔除他人的叠加影响，但是是一个值得终身努力修炼的方向。晓得其实别人没那么在意你、看到自己的闪光点、注重过程的收获而非结果……切记一定要对自己有耐心！ 少打的一星是因为也有不少地方显得重复冗余，不知道是编剧在强调还是别的原因。啊对了，表白专业的译者，观看体验很流畅，毫无滞涩。
书里今天语录特别多，理性认为。我以为我会觉得一塌糊涂，结果没有，有点奇怪。阎连科的时光流年不应该哭，却哭得一塌糊涂，搞不懂哇，就想搞不懂生活我什么时候该哭什么时候该笑一样。