关于抑郁症，最常听到的就是:“我一无是处，什么都做不好。”“也许死了就轻松了。”“感觉人生没有任何意义。”“我觉得我生病了，可没人相信我病了。”……
本剧讲述了一群抑郁症患者的暖心故事。我发现抑郁症患者大都有过用美工刀自残的经历，而他们大多数都经历过家暴。我想不明白为什么血缘关系会成为家暴的避风湾。吸引我去打开这部剧的是书中的一句话:“一群相似的人遇见，第一诉求绝不是寻死，而是久违的共鸣与理解。”这让我想到了电影《麦克白的悲剧The Tragedy of Macbeth》、《麦克白的悲剧The Tragedy of Macbeth》等等。这个世上有人不珍惜生命，一心寻死，也有人千方百计想活下来。
抑郁的情绪或多或少每个人都有，有时候突然觉得很委屈，很想放声大哭。可阳光之下，处处都有委屈，你觉得自己委屈，有人比你更委屈。当有抑郁情绪，感到焦虑的时候，我们千万不要一直沉浸在这种情绪中，试着让自己的关注点放在别的事情上，做一些自己感兴趣的事情，让自己平复一下心情。
如果你容易产生抑郁情绪，那就请事事不要过分追求完美，试着与自己和解，学会放下。有时候强迫症过于严重也会变成抑郁症，所以有些事情该看淡就要学会看淡。当大人太累的时候，就做回小朋友吧！
《麦克白的悲剧The Tragedy of Macbeth》原名是《麦克白的悲剧The Tragedy of Macbeth》，是美国进化心理学家赖特的作品。看到名字你可能以为这是一本宣传佛教的书，但其实是一本探讨人类进化心理给我们带来的烦恼，而这些“烦恼”正是佛教所说的“苦”。而我们甘愿处在“苦”中，是因为我们“执”着于生活的幻象，即把“色”当成是真相，乐此不疲。我们以为有一个“我”在理性思考，但实际上我们的大脑就像一个议会，一堆“模块”在争执不休，所谓思考结果不过是他们的斗争结果，“我”是不断变化的，没有一个恒长不变的自我，即“无我”。如何脱离这一切幻象？编剧说可以通过冥想，冥想可以让我们更容易看到真相，摆脱感觉的束缚，得到更多的自由。
“我们越能理解它的本质，就越有机会减少我们人类的偏见倾向。”这是本剧讲过的一点，我认为人只有减少偏见，多些理性思考，少些感性冲动，多些分析前因后果的话，也不至于有太多类似的事物发生，才能从中找到正确甚至积极的方向。事物的发展不可能只有破坏才能前进的，也只有当你意识到乐观态度能够带给你更多得是什么的时候，你才能够理解，很多事因为三思而后行你会变得结果不一样了。任何事物要用发展的眼光去看待问题，状况也会随之改变，生活也只会越变越好。
关于抑郁症，最常听到的就是:“我一无是处，什么都做不好。”“也许死了就轻松了。”“感觉人生没有任何意义。”“我觉得我生病了，可没人相信我病了。”…… 本剧讲述了一群抑郁症患者的暖心故事。我发现抑郁症患者大都有过用美工刀自残的经历，而他们大多数都经历过家暴。我想不明白为什么血缘关系会成为家暴的避风湾。吸引我去打开这部剧的是书中的一句话:“一群相似的人遇见，第一诉求绝不是寻死，而是久违的共鸣与理解。”这让我想到了电影《麦克白的悲剧The Tragedy of Macbeth》、《麦克白的悲剧The Tragedy of Macbeth》等等。这个世上有人不珍惜生命，一心寻死，也有人千方百计想活下来。 抑郁的情绪或多或少每个人都有，有时候突然觉得很委屈，很想放声大哭。可阳光之下，处处都有委屈，你觉得自己委屈，有人比你更委屈。当有抑郁情绪，感到焦虑的时候，我们千万不要一直沉浸在这种情绪中，试着让自己的关注点放在别的事情上，做一些自己感兴趣的事情，让自己平复一下心情。 如果你容易产生抑郁情绪，那就请事事不要过分追求完美，试着与自己和解，学会放下。有时候强迫症过于严重也会变成抑郁症，所以有些事情该看淡就要学会看淡。当大人太累的时候，就做回小朋友吧！
这部剧观看之时多次让我笑得不行 又可怜编剧的遭遇但又觉得确实现代人看来好笑 人类学家终究还是克服了种种 写了这样一本田野观察日记 但确实多瓦悠人又何尝不是在反观我们呢 只是他们不屑于把这个人傻钱多的编剧的故事记录在他们的历史上 对他们来说 能生存下去就够了 时间不时间的 繁衍下去终会赢
《麦克白的悲剧The Tragedy of Macbeth》原名是《麦克白的悲剧The Tragedy of Macbeth》，是美国进化心理学家赖特的作品。看到名字你可能以为这是一本宣传佛教的书，但其实是一本探讨人类进化心理给我们带来的烦恼，而这些“烦恼”正是佛教所说的“苦”。而我们甘愿处在“苦”中，是因为我们“执”着于生活的幻象，即把“色”当成是真相，乐此不疲。我们以为有一个“我”在理性思考，但实际上我们的大脑就像一个议会，一堆“模块”在争执不休，所谓思考结果不过是他们的斗争结果，“我”是不断变化的，没有一个恒长不变的自我，即“无我”。如何脱离这一切幻象？编剧说可以通过冥想，冥想可以让我们更容易看到真相，摆脱感觉的束缚，得到更多的自由。