American Masters Finding Lucy 年份 2000 地区 美国 主演 Pamela Mason Wagner 、 Edie Adams 、 Desi Arnaz 、 小德思·阿纳兹 、 Lucie Arnaz 、 William Asher 7.2 纪录 传记 剧情简介 《American Masters Finding Lucy》，纪录,传记作品，美国出品，2000年上映。
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1、控制心智，专注力，觉察力，然后放下。潜意识里的很多杂音是一种损耗 2、修炼，从控制饮食，坚持运动开始，是一个很好的方法进入当下 3、“宁可尽全力而犯错，也不要瞻前顾后、小心翼翼地避免犯错。”“什么中庸呀，根本是伪装过的平庸、恐惧和迷惑。它是魔鬼的双关语，不是做，也不是不做，而是摇摆不定的妥协，不能使任何人快乐。中庸之道是给怕哭又怕笑，怕活又怕死的人。中庸之道呐，”他深吸一口气，“是半冷不热的茶，专给魔鬼喝的！” 【“我并没有不由自主的行为，也没有任何习惯，我的行动是有意识、自发、刻意并且完整的”】最后的目的是能成为自己的主人。“当你完全为你的生活负起责任时，便可以成为一个完整的人。你一旦变成完整的人，就会发现‘成为勇士’是什么意思了。”
很值得推荐的一部书，编剧从自己的亲身经历以及从业经验，肯定生命的意义以及苦难的价值。 弗兰克尔虽然不是哲学家，但是在对具有终极问题的“生命是否有意义”的回答以及案例分享显然具有洞察力和说服力。 对人生终极问题的关注与思考，不只有宗教或哲学家，可能也有集中营痛苦经历的医生，可能也有正在困惑人生问题的你以及我。