《Rock 'n' Roll Greats: John Kay & Steppenwolf》，音乐作品，美国出品，2005年上映。
影评
7.7/10
解构得让人叹服
特别是鲁迅先生的《Rock 'n' Roll Greats: John Kay & Steppenwolf》，完全像是隐藏着的另外一本剧
8.7/10
本剧内容现实、客观，提供从另一文化视角反观我们自己生活的可能。文字平实有趣，而且编剧融入到了中国人的现实生活里，把感受到的一切记录下来。让我想起同时读的另一本剧《Rock 'n' Roll Greats: John Kay & Steppenwolf》，我觉得那不叫住在，虽然浮光掠影，色彩华丽，却还是一本游记，没有真正的融入到当地人的生活和文化当中去，不如本剧耐读。
解构得让人叹服 特别是鲁迅先生的《Rock 'n' Roll Greats: John Kay & Steppenwolf》，完全像是隐藏着的另外一本剧
本剧内容现实、客观，提供从另一文化视角反观我们自己生活的可能。文字平实有趣，而且编剧融入到了中国人的现实生活里，把感受到的一切记录下来。让我想起同时读的另一本剧《Rock 'n' Roll Greats: John Kay & Steppenwolf》，我觉得那不叫住在，虽然浮光掠影，色彩华丽，却还是一本游记，没有真正的融入到当地人的生活和文化当中去，不如本剧耐读。
我觉得还挺好的，从中学到了很多道理，修身养性的，参禅悟道的。
江苏（还是苏南）重男轻女？全程北方口音换个地区设定很困难嘛？生了俩儿子再生女儿还重男轻女...作者为嘛这么喜欢把人物设定在跟现实不符的平行世界里，制造矛盾的方式显得很刻意而和解又没有逻辑可循。大团圆结局算政治正确吗。
Rock 'n' Roll Greats: John Kay & Steppenwolf 20个笔记 ◆ 第1章 序：内在的力量 >> 人始终是在变故中才能成长，而能够依照初心，做好自己的，总是那些不断修正内心、充满正念的人。 >> 修行是一个由内而外的过程，有两种方式：一种是外修，一种是内修。外修多是生存技能的修炼，而内修则是我们内心的领悟与净化。 ◆ 第2章 我们该如何与这个世界相处 >> 我一直都认为，人生中真正的喜乐来源于对痛苦的领悟，没有经历过痛苦的人，不可能感受到快乐。正确地面对得到和失去，得到应该得到的，失去应该失去的，而不是心存侥幸地百般挽留。只有经历过这些，并且有了很深的感悟，人们才会懂得珍惜。而这种珍惜，正是人生中的宝藏，可以给我们带来一个快意无悔的人生。 >> 唯有不争，才能做到不执。当别人与你争吵时，你无论是用沉默来表达自己的观点，还是选择精明地回避，都是慈悲的开始 >> 一个人幸运的前提，是他有能力改变自己；心境可以归于平和，但不能趋于死寂。 >> 不要将自己和他人比，因为每个人都是这世上独一无二的个体。不要将他人追逐的理想变成自己的目标，因为你有你的路，与其眼看着别人的美好，不如用心经营好自己的幸福。 >> 佛教是讲究布施的，无论是物质上的还是精神上的。修行的人总是与人为善，把别人的好处谨记心中，存着感恩的心善待每一个人，并且愿意为他们付出更多。 ◆ 第4章 快乐是一种能力 >> 真正的快乐，与金钱和其他外在的评判准则无关，因为快乐是内心的律动，来自我们对自身所拥有物的满足，来自对生命的依恋。只要你愿意，随时随地都可以快乐起来。 >> 每个人都是生命的主角，是喜剧还是悲剧，决定权在我们自己手中。学会快乐，即使难过，即使现在的你并不容易，也要保持一颗积极的、快乐的心，微笑着面对生活。快乐源于每天的好感觉，把每一天过好即是幸福。 >> 幸福不是我们的房子有多大，而是房子里有多少欢乐的笑声；幸福不是我们开的车子有多么豪华，而是能不能平安顺利地到达目的地；幸福不是我们的爱人有多么漂亮，而是爱人的脸上有多少满足的笑容。 >> 生命的意义在于感受，生命的价值在于我们怎样勇敢地去追寻这种感受。 ◆ 第5章 幸福是一种独特的属性 >> 很多时候我们的痛苦来源于不甘心，不甘心为什么自己付出了这么多，得到的却不是自己想要的。于是时常沉迷在这份痛苦中，越想得到更多，得到的却是越多的失落，这样的人生怎可能幸福！期望是需要的，努力也是应该的，可结果有时候却要看因缘，何必执着于最后自己得到了多少，其间的过程才是幸福！ >> 只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己，找到内心真正的平和与宁静。 ◆ 第7章 智慧源于生命的起伏 >> 人与人交往，更多的不是改变对方，而是接受对方。如果光想着改变对方，那不是生活，那是战争。 >> 这个社会，没有不劳而获的果实，付出不一定收获成功，可不付出一定不会收获成功。 ◆ 第9章 爱是人生最好的营养 >> 不要把所有的快乐与幸福托付在一个人身上。一辈子爱一个人是可以的，但没有人愿意挑着一个担子走一辈子的路。爱别人之前要先学会爱自己。怎样爱自己呢？珍惜自己的生命，尊重自己的原则，保护自己的身体，珍爱自己的生活，有自己的爱好。世上没有十全十美的人，不要勉强自己，更不要伤害自己的心！ >> 每一个人都有属于自己的优点和缺陷，接受一个并不完美的自己，并在修行中逐步改善。只有成为一个健康豁达的人，才能付出更多的爱心。 ◆ 第10章 信念是菩提 >> 所谓成功的人，一定是比别人努力，比别人付出得多，经历了更多的磨难。凤凰涅槃，正是因为经历了强烈的痛苦，才会有震撼人心的美丽。一个人的成功并不是偶然的，他
《Rock 'n' Roll Greats: John Kay & Steppenwolf》「日」John Kay 读一本好剧如果不能深刻理解并应用，那也是白费了时间，但遗憾的是我经常干这样的事。看的时候觉得编剧的观点真是新颖，世界观都被刷新了，力争好好学习改进下自己的处事方法，结果就是看完了书该干嘛还是干嘛，很难内化书中的知识。究其原因，我连真正理解书中的知识都没做到，何来应用呢？本剧提供了一个很细致的方法，做看剧笔记。 做笔记之前，选书购书很重要。 “选择图书，重要的是看平时收集的信息，要经常竖起敏感的天线。平时提高了敏感度，就算没有特意去找，也能在日常生活里收集很多有意思的信息。这样积累下去，想读的书要多少有多少，根本不需要去网上搜索。” 编剧给出的建议是生活中多收集自己感兴趣的内容记在随想笔记里面，定期整理成购书清单，这样就可以避免看完一本剧之后陷入剧荒。到影视库按图索骥购买，能最大可能的买到好剧，也可以参考各种专业机构发布的追剧清单。 文中最重要的写看剧笔记的方法就是“葱鲔火锅式”看剧笔记。 “写看剧笔记之前，要注意以下三项信息： ·写看剧笔记的日期 ·书名 ·编剧名 ·对自己来说重要的内容（摘抄） ·自己对这篇文章的感想（评论）” 第一步看起来很简单，实际做的时候确实很有用，我每次看完一本剧，总是记不清书名和编剧，通过这种方式加深对书基本信息的记忆。 摘抄我很少做，以前不知道他的意义，摘抄能百分百还原编剧的理念，如果直接写自己的评论就会发生偏差，确实是好方法。 “第二步就是摘抄和写评论。首先，重读一遍 用笔做过记号的内容，严格筛选出自己认为可以多读几遍的部分。经过五六遍的反复观看，最后筛选出的内容不会太多。” 这点要很重要，按照我个人的习惯真的会摘一大堆的！ 摘抄的一点小技巧，““○”后面是摘抄。注意不要省略，要保持原汁原味。“☆”后面则是自己的评论，写一些对摘抄内容的感想、思考或补充说明。” 本来想把这步省掉的，因为我用手机软件写笔记的，想用斜体来区分，但从效果来看，编剧的方法确实更加容易一眼看出摘抄和评论，斜体还是区分不明显。 “自己当下的想法才是最重要的，摘抄这一段文章的原因和自己当时的想法才是日后值得参考的贵重资料。而且，把编剧的话与自己的话放在一起，也是感受“落差”的好机会” 编剧一直强调写下自己的感想，才是最重要的。所谓眼到笔到心到，写的过程就是思考的过程，不管思考是否成熟，都是有收获的。不然仅仅是看看，根本无法吸收知识，更别说转化为能力了。 讲完大概写看剧笔记的方法，谈谈如何写剧评。 “全文以剧评编剧的想法、解释和自己对书的印象为主，双引号里的则是直接引用的原文。这种搭配是报纸和杂志中评论和纪实影视经常采用的格式。” 看编剧写的剧评差不多就是把摘抄和自己的评论有机组合了一下，所以看剧笔记是写剧评的基础，笔记做的好不好直接影响剧评的质量。 我照葫芦画瓢，也把看剧笔记搬搬挪挪凑成剧评，就是看起来很生硬。尽量照办编剧的方法写看剧笔记了，实践出真知，总体感觉，写电子版，摘抄都是复制，没有手写的过程，记忆还是会差点，印象没那么深刻。但写看剧笔记确实力量强大，读的过程逼着自己那些地方要做标记回头要重读做摘抄，重读的过程加深理解，写的时候加上自己一点粗浅的想法，虽然不是很深刻，但尽力逼着自己去思考了，收获的东西比以前囫囵吞枣好的多，不管怎样坚持下去，不断完善改进看剧方法，相信能真正收获剧集中的财富。
取之精华。 大部分时间里我都坚信自己这一生的意义就是无愧于心，简单快乐。也尽量让周围的人感到舒适快乐。 无论做什么，最重要的是自己要喜欢并为之心甘情愿的付出。因为喜欢所以愿意花时间思考如何更高效率的获得想要的成果，毕竟人生并没有很长。