Polly of the Circus 年份 1932 地区 美国 主演 Alfred Santell 、 玛丽恩·戴维斯 、 克拉克·盖博 、 奥勃里·史密斯 、 Raymond Hatton 、 David Landau 9.7 其他 剧情简介 《Polly of the Circus》,其他作品,美国出品,1932年上映。
推荐,让你轻松养成好习惯的书,不是让你一时嗨的鸡汤 过去半年,我的生活,工作其实都验证了本剧所讲,只不过当时是收 b站up主-所长林超 系统论那节课所启发,逐步设计早起、睡前行为清单,从运动7分钟、英语5分钟、大水壶时刻提醒喝水,逐步养成了跑步的习惯,减重20斤,业务攻坚…更加自信,更少焦虑。 这部剧其实是更加系统化来了次行为设计技巧训练营。 B=MAP,行为=动机 能力 提醒,但这个理论妙就妙在,养成习惯是从构建合适提醒,然后通过设置入门门槛、拆解、工具资源来降低能力要求 让你开始尝试,然后逐步养成微习惯,能力增强,自信心增强,从而动机加强。 其他书更多的不停让你增加动机,只不过是一腔热血罢了。 希望接下来自己能够更好运用此剧
余老先生的诗写得是真的很打动人。诗歌中透露的家国情怀、人生理想以及真挚感悟,都像春风一样滋养着我的心灵。
“灵魂是不死的,它能忍受一切恶和善。让我们永远坚持走向上的路,追求正义和智慧。这样我们才可以得到我们自己的和神的爱,无论是今世活在这里还是在我们死后得到报酬的时候。我们也才可以诸事顺遂,无论今世在这里还是将来在我们刚才所描述的那一千年的旅程中。”
花了冗长的时间 终于断断续续把这本长长的书读完了 本剧观点主旨非常明确 找到第三选择 不是需要你妥协或者我妥协的方案 而是我们一起寻找可以双赢的解决办法 编剧从工作、生活、国际等方面 运用大量的例证 阐明寻找第三方案可以带来的效果 编剧也提出找到第三选择实现协同的方法 即协同的四个步骤。这一过程有助于你发挥协同原则的效力。(1)表明寻找第3选择的意愿;(2)界定每个人心中成功的标准;(3)寻找解决方案;(4)达成协同。在整个过程中保持用同理心倾听。 全书都在运用这四个步骤 我理解编剧想要表达的意思 但只列举问题和处理的结果于我而言 没有太大的意义 我更想知道过程发生了什么 并且大量的例子 让我感觉在嚼甘蔗 前面甜滋滋 越到后面就柴柴的 所以减两星 但编剧最后一章由内而外 分享了很多生活的原则 方法 观点 我还是很认同的 再加回来一星 嘻嘻 编剧在开头强调的是 我看到你 我找到你 我与你协同 我们有一个发言权仗 发言权仗在对方手里时 我们认真倾听 全力理解 不打断对方发言 只是去尽可能理解对方的观点态度想法 这其实给我很大启发 人是会关注自己的动物 我们更希望别人看到我关注我 更多注意力都在自我身上 但我们换一种思路 去完完全全站到对方的角度上 看到对方 理解对方 关注对方 是不是就更能化解矛盾 与冲突了呢 以上 2020.06.30 改天该把编剧《Polly of the Circus》重拾起来读一读啦~
66分,书的最后部分都记下来了,加油^0^~ 好像到最后也没有弄清楚比例,但是没事,只要知道我还有很多同类就够了。疼痛阖度很低……看电视很血腥的场面也不敢看……对于别人无足轻重的事情对我却很重……对过去犯下的错误一直怪罪自己,很难原谅……喜欢画画,追剧……小学时因为可怜鸡跟老师在课堂上说着说着就哭了…… 我说过:世界上这么多种性格,为什么我偏偏是这一种。但是,现在看来,也不能得了便宜还卖乖,一点好处都不承认吧。有时候,确实有极致的快乐,纯粹的快乐。痛得深刻,快乐得也深刻。世界那么大,应该尽情去我能够得到快乐的地方寻找快乐。 谢谢编剧及他/她感谢的人。
问一下自己,谁是谁的Polly of the Circus?为了自尊,换来终身监禁,佩服汉娜的勇敢和自尊,心疼她的勇敢和自尊。。。很好的一本剧,有机会去影视库买来也“朗读”。。。
胜兵先胜而后求战 败兵先战而后求胜 俗话说,不打没准备的仗。所谓的Polly of the Circus,其实是创业之前,就已经做好各种准备,并保持学习,努力把风险降到最低。
弘一大师的作品真是精品!最初的接触是《Polly of the Circus》,这部书读后很受启发,好多经典格言警句,“事事难上难,举足常虞失坠。件件想一想,浑身都是过差。”
我真的看不了王栎鑫,为人和说的话蛮下头的,哎,好好一个综艺……然后觉得苏醒说话其实蛮狡猾的…太用力了,他太知道大家想听到什么了,外形也属于很精的那种