King of the Load 年份 2000 地区 美国 主演 Alyssa Allure 、 Brittany Andrews 、 Chloe 、 N'J De Bahia 、 Celine DeVoux 7.4 其他 剧情简介 《King of the Load》，其他作品，美国出品，2000年上映。
很有意思，虽然是每一章每一个小故事，但是前后又有串联，像是不同时代的人共同在述说这个伟大的故事。
只记住了一句话，中国因为地域广袤，神话故事也因各地方不同有所差异，所以整个神话体系显得很乱，不如西方的系统。这是因为西方小国多啊
爱情其实是一场自己跟自己的表演。 很压抑，但也无法控制失去，无论是怎样一种形式的失去，无法定义是否是爱情剧集。 不知道古稀之年，如果有幸能活到那时候，再想青春的爱情是何模样，诚实，无知，奋不顾身，不知究竟爱的是什么，也许是人，也许是过程，甚至是对他的恨 人不过是这样，无论痛苦还是幸福，都要沉迷，经历。喜欢。
【看剧目的】 情绪管理不佳是我的软肋，容易被外界事物影响了情绪，削弱了能量。故想通过此剧，情绪管理升级。 【本剧使命】 一本让你学会用“更佳之选”管理情绪的书 阿尔伯特·埃利斯创立了理性情绪行为疗法，首要重点是指导和控制我们内心的反应（内心所想），不让别人折腾我们的情绪，疏导和控制自己的恐怖化、应该化和合理化倾向，积极去创造“更佳之选”，不让外界影响了情绪。 本剧举了大量的故事案例和练习。 【认知提升】 1.ABCs理论：在诱因A和行为C之间还有一个反应B，每次可在这之间停一下，思考下B是否真实正确。 2.不好情绪是反应，反应来自于我们一开始的非理性信念(即我们对事物的看法)。 非理性信念的特征有如下几项。 ①绝对化的要求。 ②过分概括化。 ③糟糕至极。 3.糟糕情绪可以有，但不要“过分”，控制在能控制范围。 4.对自己的情绪要担负责任，但不必自责 5.原来是这三种类型的想法导致了我们产生情绪失控的行为：把事情恐怖化、应该化和合理化 6.用“更佳之选”去突破 【行动清单】 1.每次情绪来时，思考下ABCs理论，停下来思考下B 2.提醒自己去除掉“恐怖化、应该化、合理化”思维 3.练习每次都去积极创造“更佳之选”，勇敢去做。
此剧有两千多页，但我只看了四百多页，花了五个半小时，却历时五个多月。计划的是每天看一章，每章大概也就7～8页的样子，像完成一份任务一样，过程枯燥乏味。最终弃书。 为啥弃书？整本剧里充斥着长篇大论的假大空大道理，想用这些看似温暖人心的句子让人们沉溺。在这个鸡汤横行的年代，我拒绝同流合污。而且书中举的事例有些算是名人事例，可以用作演讲或是作文里，但很多都是隔壁张大妈二姐夫的三弟妹咋咋咋做了啥啥啥，而且很多例子并不能很好的佐证它的论点。 至于那些定律们，居然还分得那么细致，我只看了一点点我都发现好多条定律只是名字不一样，内容其实无二。 但肯定不是全盘否定，有些东西还是可以的，只是我现在一个都记不得了，太久没看了。突然想到了这部剧，正好今天还没有分享“读完”的“发朋友圈链接得无限卡”的书，所以就来大结局它啦。拜拜～
这次经过一次疫情，有专家也建议在家庭用餐时最好使用公筷夹菜，这并不是疏远的表现，也是为了家庭成员好。 我的肠胃也不是那么好，除了日常饮食，后来总结了一下最好不随意去外边吃的理由，如果一定需要同朋友外出就餐，尽量去正规的外观好一些的饭馆里吃： 特别是在南方，地狱气候潮湿，一些小餐馆消毒柜常是摆设，高温的开水不一定能彻底杀死病毒等，一些餐馆厨房卫生不达标，尤其是一进去有气味的餐馆，老鼠、蟑螂等出没;一次性筷子的多次利用和漂白晒干不卫生，且一些餐馆提供的低价卫生纸对人体有害;油质在人体经过胃部后是直接流经心脏的;多人吃饭易产生唾液传播，并可能影响胃部菌群，需要意识到建立良好菌群的重要性;一些酱油，辣椒酱等调味料含有麸质。 虽然有许多人无法理解，我相信，只要我们自己能有意识地去做，一切就可以得到改善。
这段时间自己一直在看一些鸡汤文的书，内心的矛盾纠结，生活的冲突，与内心的冲突，身体健康，亮起红灯。一切的一切都在告诉我，要宽恕一切，感恩一切，生命真的不是太长，好好的爱自己，爱家人，爱他人。尽量不要留遗憾！
一个曾经在电大做了六年政治老师的人，竟然花了六个多小时看完了现代党史。大部分很熟悉，也有很少一部分，以前教科书上从来没有涉及。相当于重修一遍吧 我们的国家能有今天这样，真的很不容易。忽然想起前日看的电影《King of the Load》，笑中有泪，泪中有自豪；对于这部剧，应该再加上：还有一声叹息🙏
有些一言难尽。和甄嬛传题材差不多，后宫众多女人一场戏。据说感情线结局最后还是两人相知，但前面冯妙也太惨了，不太喜欢这种飘飘忽忽的文字风格。