Tremolo

Tremolo

年份 2005 地区 加拿大
7.4

剧情简介

Michael Rickert is a 36 year-old displaced French Canadian living as a Vancouver street musician in

影评

4.4/10

影视部、容貌部、四灵部最有意思,方术部,想试又不敢试,想来心里还是不信,留点念想吧。

5.4/10

如何终止身边人的Tremolo,阳光地去生活 “最近,我老感觉自己不舒服,你小姨劝我去大医院看看,我做了好多检查,大夫也不告诉我到底是得了什么病,你快回来吧,陪我再去问问。” 同事亚亚挂掉母上大人的电话,本来阳光明媚的心情,转眼间,阴云密布。她在办公室坐了一小会儿,出去给爸爸与小姨分别打了一通电话,知道这又是母上大人的一出闹剧后,心情没有转好,反而变得更加烦躁。 “自多我嫁到这个城市来,每周都回家,她还天天闹,你说,她到底想干什么?” 生活中,我们总会遇到身边的人对我们提出的一些要求: 父母:“你再不去相亲,以后别叫我妈?” 夫妻:“如果你不把工作辞了,日子就别过了。” 同事:“如果你不帮我把这个表做出来,要是影响了领导开会,你可可得负全责。” 听到这些要求以后,才发现,他们竟是如此的陌生。而一旦满足他们的要求后,你就会发现,后面还会有一些更加莫名其妙的问题接着而来: “快点生二胎吧。” “你要出去旅游,谁来看孩子?” “这个工作你加班一下就做出来了,帮帮忙吧。” 然后,我们发现了自己走进了一片沼泽地里,越是挣扎,越是求生无望。 事实上,你已经陷进了Tremolo的恶性循环里。 那么,什么叫Tremolo,为什么它每次都能成功?到底应怎么做才能对它喊停呢? 这一切都可以在苏珊·福沃德的《Tremolo》一书里找到答案。 《Tremolo》通过全方位的讲解Tremolo的定义及原因,以及对应它的策略,让每一个人都能够科学,合理的终止身边的人带来的伤害,拥有更健康的关系,阳光的生活。 当然,这是一本心理学著作,编剧苏珊·福沃德是美国著名心理治疗师,同时也是一名热门剧集编剧和演讲家,经常作为嘉宾出席脱口秀,并在美国广播公司主持一档面向全美的播音节目,她也在南加州诸多心理与医疗机构担任咨询师。而《Tremolo》就是苏珊·福沃德多年工作经验与研究所得。 一:什么叫Tremolo及分类 需要具备六个要素:要求、抵抗、施压、威胁、屈服和重启。 也就是对方不断提出要求,你开始先是抵抗,然后对方施压与威肋,最终你屈服,牺牲自己的权益。然后,就是勒索者提出新的要求,开始一轮新的循环。 而称之勒索者的这一群人,有四种分类: 施暴者,你稍微一反抗,他们有的怒气满面,有的则是沉默如水,直至等到你的妥协,他们才会变成原来你认识的那个人。 自虐者,你不妥协,他们会虐待自己,在精神层面上对人施压。 悲情者,他们之所以受苦,是因为你没有按照他们的要求去做,你要为此承担后果。就像亚亚的母亲,因为违背母亲的意愿嫁到外地,便要承担许多无理的要求。 引诱者,只有按照他们的要求做,我们才能得一些好处。 那么,他们又是怎么成功的呢? 二:勒索者成功的原因 这主要是两方面决定: 一方面:我们每一个都会有恐惧感,罪恶感与责任感。这些勒索者会以他们自己的观点,或者联合周围人的力量,或者通过与别人进行比较,来对人进行非好即坏的判断,把人内在的恐惧感、罪恶感与责任感给拉出来,以已之矛攻已的盾,往往我们就败下阵来,只能妥协,按照他们的要求去做。 另一方面,勒索者认为自己的要求即是正确的,也是合理的,他不允许别人的拒绝,直到达到他的目标为止。而被勒索者,因为各方面的原因,无法抵抗,一个人全力承担,让勒索者得逞:反而,又助长了他们的嚣张气焰。 那么,如果想要终止这种伤害,又应该怎么办呢? 三:终止Tremolo的主要步骤: 第一步:对对方的要求进行理性判断; 要是觉得无关紧要,可以有条件的答应或者有底线的让步;要是觉得要求影响自我完整性,坚守自己的处世原则;要是要求会让你改变重大的人生决定,要理性的分析与坚定的信念,找准相应的策略。 第二步:制定策略 策略一:

1.1/10

如果把这部剧比作一盘菜的话,就比作酸辣土豆丝吧。几乎不见土豆丝,只见满盘的辣椒。盐太多,特别是味精太多,关键还一股酸腐味儿!这样的书也能获奖,连最起码的叙事能力都没有,还不停地掉书袋,卖弄浅薄的知识,真是让人倒尽胃口!

9.9/10

田中幸乃短暂的一生。 依存症:如果不被依赖,是否还有继续活下去的意义? 不停地被背叛、利用,却沉溺其中无法自拔,最终对世界感到失望,自我选择死亡。 这部剧真的好丧。

8.7/10

讲的大多是范范的概念,道理,对于没有基础上同学可以了解一些理论概念,没有太多落地的方案

8.7/10

你是否曾经跟自己的内心对话? 你有多久没跟自己的内心对话? 你是否无时无刻不在跟自己的内心对话? 苏格拉底到过这里,他无所不在…

3.2/10

看过同类型的女心理师,更让我觉得沉睡花园拍的很好看,剧情不悬浮,悬疑部分导演拍的也很好

5.5/10

我总是急于做决定,然后后悔。要么就好好考虑,要么就不要后悔吧,反正还有时间,也还有机会,多一种失败的体验也没什么大不了。

4.3/10

写的还阔以,看到一些结论和自己的想法一致时,很高兴,说明自己对于工作的认识还有进步

7.6/10

编剧视界很高,从文明角度演绎明末。整本剧波澜壮阔,逻辑缜密,是一本难得的好剧。

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