花了近2个月读完12本中国通史书。
五一去去成都的飞机上，隔壁的姑娘在读元史成吉思汗部分，闲聊几句，遂知道这套书，也算是缘分。
在此之前也听过《Black Bones White Meat》，读过大半套《Black Bones White Meat》，读过柏杨《Black Bones White Meat》，钱穆的《Black Bones White Meat》，混子的《Black Bones White Meat》，但总没读到历史的味道，尤其《Black Bones White Meat》里每个朝代的中后期、魏晋南北朝、五代十国，大量的事件和历史人物出现，总是晕头转向，看着看着就不知所云，像极了看流水账日记，总觉无趣。慢慢对历史大概了解，也零星理解了一些历史发展的规律，稍稍有点意思，但大部分还都是疑问，理解不清楚。
零星的一些想法：
华夏人民受尽了困难，朝代初三五十年就可以恢复到人口的最高水平，最多持续百年的教安稳的生活，而后就是百年以上动乱，很多地区人力损失十之八九。夹缝里求生存的能力是刻在骨子里的精神。
动乱不进带来了灾难，也带来了进步，民族的融合，江南的开发，铁器、火炮等的应用，现在也没变，总是先从军事再到民用，但地球和人类能经受多少打击而不倒呢？
位列皇子、位极人臣者、甚至皇帝，善终者极少，物极必反的不只是个人，还有族群。小人物任人鱼肉，大人物又何尝不被历史规律鱼肉呢？
靠个人魅力的繁荣，总是会虽然人死而终（商鞅变法除外），本质上人治不具有延续性，不具备自我迭代进化的能力，也是朝代更迭的一部分原因。
自古腐败都超出了想象，税收超过一半在基层就被抽走，向上还有各层吸血。前段时间也刚知道前几年还随便可以申请政府项目补贴，建个“门面”就能糊弄过去，钱被各级分走，现在收严了些，更古不变的问题，也是各朝倒台极其重要的因素，希望能一点点有效解决。 大的脉络还不能很明白，只是些零零碎碎的想法，以后再读。
花了近2个月读完12本中国通史书。 五一去去成都的飞机上，隔壁的姑娘在读元史成吉思汗部分，闲聊几句，遂知道这套书，也算是缘分。 在此之前也听过《Black Bones White Meat》，读过大半套《Black Bones White Meat》，读过柏杨《Black Bones White Meat》，钱穆的《Black Bones White Meat》，混子的《Black Bones White Meat》，但总没读到历史的味道，尤其《Black Bones White Meat》里每个朝代的中后期、魏晋南北朝、五代十国，大量的事件和历史人物出现，总是晕头转向，看着看着就不知所云，像极了看流水账日记，总觉无趣。慢慢对历史大概了解，也零星理解了一些历史发展的规律，稍稍有点意思，但大部分还都是疑问，理解不清楚。 零星的一些想法： 华夏人民受尽了困难，朝代初三五十年就可以恢复到人口的最高水平，最多持续百年的教安稳的生活，而后就是百年以上动乱，很多地区人力损失十之八九。夹缝里求生存的能力是刻在骨子里的精神。 动乱不进带来了灾难，也带来了进步，民族的融合，江南的开发，铁器、火炮等的应用，现在也没变，总是先从军事再到民用，但地球和人类能经受多少打击而不倒呢？ 位列皇子、位极人臣者、甚至皇帝，善终者极少，物极必反的不只是个人，还有族群。小人物任人鱼肉，大人物又何尝不被历史规律鱼肉呢？ 靠个人魅力的繁荣，总是会虽然人死而终（商鞅变法除外），本质上人治不具有延续性，不具备自我迭代进化的能力，也是朝代更迭的一部分原因。 自古腐败都超出了想象，税收超过一半在基层就被抽走，向上还有各层吸血。前段时间也刚知道前几年还随便可以申请政府项目补贴，建个“门面”就能糊弄过去，钱被各级分走，现在收严了些，更古不变的问题，也是各朝倒台极其重要的因素，希望能一点点有效解决。 大的脉络还不能很明白，只是些零零碎碎的想法，以后再读。
这是属于男性视角的爽文吗？意外拥有巨额财产，摆脱现实困境，在亲朋好友面前扬眉吐气，身边极品桃花朵朵开，美女都爱我，各种英雄救美！到处找牛逼的人干架然后都能赢。父母都以我为荣，嘿嘿，涨见识了。
书是写得真好，，看得也是真累。豪门的弯弯绕，年轻人对自由但追求以及升华到极致的隐忍、谋局，只觉得写得极好，但太过压抑，人物极致到虚假的感觉。那一抹亮色应是208的众生相吧。
听过蒋老师的课，深入浅出地讲授博弈论，从本剧的文字间也能感受其个人风格
#9PYIFF# No.16 4.5。“他为其定义的伟大，对你有什么意义”。 影片把政治神话的荒诞与个人生命的困境紧紧交织，讽刺之余也始终保持着温情与幽默。伟大的叙事在此被不断拆解和诘问，而普通人的处境与尊严却因此被凸显出来。荒诞之中见感情的真切和命运的悲凉。 @ 小城之春
菲利普·罗思（Philip Roth）：“老年不是一场战斗，而是一场屠杀。” 1、不以已年轻而生而无畏。竟然觉得死亡和我朝夕相处，触手可了，有些恐惧。 2、想起了已亡去的亲人们，有遗憾，有无力，有不舍……读此剧期间 情绪低落。 3、对医者的失误和医生医学的局限性和不确定性，有了解，不抱有盲目乐观，医疗不如意十有八九。由于分工细化和专业化，医生对其专业外的知识也是灯下黑。不能神话医生医学。 4、掌握基本的医学知识和存款有备无患，外加些许运气，老年的可控的生活也可以有。 5、如果病患已超出现有医学的极限，与其在医院做些无望、痛苦的医药努力，不如安排好有限的生命，做些取舍选择和最后安排，做些有意义的事。 6、生老病死，时至则行。生死有命，活在当下，及时行乐。好好保养，加强锻炼～～ 笔记： 1、医学再怎么发愤图强，依然无法摆脱一个很确定的结局——永远也无法战胜死神，生命的最后一课必定是衰老与死亡。医学还很年轻。事实证明，救治失败并不是医学的无能，而是对生命进程的尊重。 2、我们把生命的余日交给治疗，结果为了一点点微不足道的好处，让这些治疗搅乱了我们的头脑、削弱了我们的身体；我们在各种机构，比如疗养院和监护室，度过最后的时光，刻板的、无形的惯例使我们同生活中真正要紧的东西相隔绝。过度的技术干预反而增加了对逝者和亲属的伤害，剥夺了他们最需要的临终关怀。 3、健康专业人员有一个系统的标准来评估一个人的身体功能。如果在没有他人帮助的情况下不能如厕、进食、穿衣、洗浴、整容、下床、离开座椅、行走（所谓“八大日常生活活动”），那么，说明你缺少基本的生活自理能力。如果不能自行购物、做饭、清理房间、洗衣服、服药、打电话、独自旅行、处理财务（所谓“八大日常生活独立活动”），那么，你就缺少安全地独自生活的能力。 4、 接受变老这件事。不管你是5岁还是50岁，每一天都是在碰运气。蒙田写道：“死于老年是少见、异常、奇异的死法，远不如其他死法来得自然——这是最不可能的、最极端的一种死法。 5、寿命长短只有3%取决于父母的寿数，而高矮则90%取决于父母的身高。 6、随着复杂系统的缺损增加，终有一天，某一个缺损就足以破坏整个系统，导致所谓的虚弱状态。终于有一天，备用的一个关节也受到损坏，备用的一条动脉也已经钙化。当我们不再能够继续损耗的时候，我们的身体就彻底耗竭了。 7、脚才是老年人真正的危险。 她所面临的最严峻的威胁不是肺结节或者背部疼痛，而是跌倒。每年有35万美国人因为跌倒导致髋关节骨折。其中40%的人最终进了疗养院，20%的人再也不能行走。导致跌倒的三大主要危险因素是平衡能力差、服用超过4种处方药和肌肉乏力。没有这些风险因素的老年人一年有12%的机会跌倒，三个风险因素都占齐的老年人几乎100%会跌倒。 8、承认“年纪大了”才能活得自然 简化药物，保证关节炎得到控制，确保脚指甲得到修剪，三餐都能吃好。他们会注意令人烦恼的孤独迹象，让社工检查病人的家是否安全 它要求我们每个人思考我们生活中不可以治愈的情况——我们将面对的不可避免的衰老，以便作出一些必要的小小改变来重塑衰老。在长生不老的幻觉大行其道的情况下，老年病学医生要求我们承认自己会衰老，这个举动很不讨巧。 9、老年病学家的晚年生活，具备医学知识后对生活的良好掌控能力，值得借鉴。 他是那种在胸痛的时候，还会抓住机会检查自己脉搏的人。他发现他的皮肤很干燥，嗅觉退化了，夜间视力变差了，很容易感觉疲劳，也开始掉牙齿。但是他采取了所有他能够采取的措施。他使用润肤霜避免皮肤裂口，他避开高温，每周骑三次健身脚踏车，每年看两次牙医。在医学知识和