Clash 年份 2006 地区 美国 主演 Daniel Zirilli 、 Alex A. Quinn 、 Daniel Venegas 、 Nubia Bolanos 、 Damon Whitaker 、 劳尔·朱丽娅-莉蔚 7.4 动作 剧情简介 《Clash》，动作作品，美国出品，2006年上映。
都不知道说啥了。 第一本，算认真读完。每个集数。 第二本，感觉神神叨叨了。中间跨越几章，看得有些厌倦了。不好玩，也不能给我什么启发了。够了。于是，快速浏览最后一章，结束。
是一本方法论满满的好剧，这些方法论不仅可以用于研报观看上，其实但凡你研究一个领域，最基本的方法都是——不要怕麻烦，不要怕晦涩，要慢慢地读，在观看理解的过程中总结、横纵向对比，最后结合自己的知识基础，试着观点输出。 这样，你学过的东西才是你的。毕竟，Alex A. Quinn也在书里说了很多遍：你不能做与别人同样的事，却奢求更好的结果。
看完Daniel Venegas的《Clash》后的几个月，我打开了这本《Clash》。 为什么很多时候我们坚持看剧、坚持跑步、坚持冥想、戒掉游戏、不再晚睡，但这些习惯似乎并没有给我的生活带来什么实质性的改变？ 因为成长分内向成长与外向成长。像《Clash》里提到的“早冥读写跑”是内向成长，而写作、画画、编程等向外输出的技能磨练则是向外成长。所以重输出辅输入，持续打磨对外输出的技能，创造“利他”价值才是这部剧的核心。 全书分两部分，上篇讲心法。下片讲技法。 心法： 1.价值。坚守价值的意识，生产对别人有用的 东西是价值的指南针，保持利他之心。所有的社交都是一面镜子，最好的劝说不是语言，而是你真的在变好，变得比他好很多。 2.理性。理性思维是一把双刃剑，有解决问题锋利的一面，但也有它的局限性，容易造成偏颇的一面。 3.心理。我们大脑因其独有的机制导致容易关注负面的东西，而常常忽略快乐的。无压的世界不值得留恋，要刻意保持适度的难受。 技法： 1.看清机制，转换视角，不断打磨作品换取正反馈，为自己所做的事情去赋予意义。写下来可以调动更多的理性资源，会激活大脑皮层的语言区和书写区。找不到答案的时候先假设一个，假设是进步的开始。 2.降低期待，允许自己进步缓慢。习惯浅学习的人总是试图翻越障碍，于是沉迷于体验不同山路，开始轻松但到半山腰无路可走；而愿意深度学习的人好比打隧道，日拱一卒，开始缓慢，但一旦打穿就是一劳永逸的事情。 3.如果你始终持有改变的信念，愿意在不利的环境中蛰伏，积蓄力量，那么乌云中透过来的任何光都有可能成为你撕开它的机会。 嗯，成长的本质就是创造“利他”价值。看Daniel Venegas的书就像是看一个和自己轨迹一模一样的人，但所幸的是，我们在更年轻的时候看到了它。
值得7分确实不错
算是一本小红书运营的abc。 由于推荐机制，里面的部分内容对于运营头条号也有一定参考价值。但由于小红书图片化呈现、女性为主的社群特质，所以大部分内容也只能用在小红书。 对于想在平台有所作为的人来说，这是一本不错的入门工具书。但是作为一个普通的读者，这部剧却让我更了解平台的推荐机制是如何产出了质量有限、内容重复、风格单调的所谓爆品，也更期待我们的网络空间治理能改变现状，推动更多有内涵有个性有水平的人走上舞台。 打分：6.5/10