Padosan 年份 1968 地区 印度 主演 Jyoti Swaroop 、 苏尼尔·达特 、 Saira Banu 、 Mehmood 、 Kishore Kumar 、 Om Prakash 6.0 经典 爱情 喜剧 剧情简介 《Padosan》，经典,爱情,喜剧作品，印度出品，1968年上映。
估计晚上会犯懒，所以这将是2019年读完的最后一本剧。 斯坦福大学有睡眠医学中心，全美类似的机构也数以千计，我们经常说衣食住行，但如果没有充足的睡眠，再优越的衣食住行也无以为继。中国人的睡眠是垃圾睡眠，我这么定义可能很多书友会嗤之以鼻，但有权威数据报告显示，中国人的睡眠质量和时长都处于平均水平以下，尤其智能手机的出现，手机中视频app和手游的出现，剥夺了太多睡眠的时间，可能一天只有半小时，但如果换算成一年，就是近200小时，这200小时可能会让你我的身体产生颠覆性的变化——甚至可以从健康状况为良好，变成差劲。 失眠和嗜睡我都没有，而且入睡较快，睡眠质量差强人意，时长存在一定问题，个别情况下甚至只睡三四个小时，酒后的睡眠也时常被切割。所以我对这部剧还是存在一定需求的。全书读下来，有印象的有以下几点:尽量取能被90分钟整除的睡眠时间，完成一个完整的睡眠周期，光线并非越暗越适合入睡，偏高的体温能更有助于睡眠质量的调节，设置一个相隔20分钟的闹钟，咖啡因的生效时间等等。我看过很多睡眠剧集，在微读里这也是第三本，这可能也是有关睡眠的最后一册——我还是信名校，信专家，信权威。 最后，在即将揭幕的2020，希望我能有好觉可以睡，有好梦可以做。
本文分享了很多成功案例，也告诉了我们一些秘决。诸如信心，计划，坚持或毅力。选择固然重要，但计划和毅力不可获缺。成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。所以，当认定一件事，一定要找方法，办法总比困难多。然后，快乐的坚持，必有收获。
包罗万象。老一辈的生活特别值得一读。河南方言和我们家里老人的话也是蛮像的，时常能脑补出来。结尾有点仓促，要是能发现那只钟是她家的就好了
“遇见你，就像跋山涉水遇见一轮月亮，以后天黑心伤，就问那天借一点月光”，
虽然是一本儿童影视，但是我觉得适合所有人的观看。安妮虽然活泼，爱幻想，迷糊，但是她是极具生命力的。在她的成长中，犯过错误，但是也接受教育，生命自然的带领她长成了一位优秀的女性。