L'âge des possibles 年份 1996 地区 法国 主演 Pascale Ferran 、 Anne Cantineau 、 Christèle Tual 、 Anne Caillere 、 Isabelle Olive 、 Sandrine Attard 8.6 其他 剧情简介 《L'âge des possibles》，其他作品，法国出品，1996年上映。
花有重开日，人无再少年，不须长富贵，安乐似神仙……
选择性的看了几段，针对目前正在练的肌肉，遗憾描述得还是不够精准，有的模棱两可，跟着做，搞出个四不像来。 姿势难看事小，疼痛损伤是大。不做推荐
1. 什么是复盘？ 复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。 2.回顾就是回顾过程；反思就是反思原因；探究就是探究规律；提升就是提升能力。回顾、反思、探究，是复盘的动作；提升，是复盘的结果。 3. 小事及时复盘。 大事阶段性复盘。 事后全面复盘。 4.复盘的操作 1．回顾目标。2．叙述过程。3．评估结果。4．分析原因。5．推演规律。6．形成文档。 其中最深刻且具有学习的举例是在 自我复盘中:如何带孩子游玩。与孩子相约好限额的钱，让孩子对钱有明确的数量概念，非常棒的方法。 书中好多大咖，但都只是耳闻，没有具体了解过，实在惭愧！