96分钟：列车爆炸案
剧情简介
前拆弹专家宋康任（林柏宏 饰）与未婚妻黄欣（宋芸桦 饰），意外搭上载有特殊炸弹的列车，炸弹与车速联动，减速会加速爆炸，拆除则会触发另一辆列车上的炸弹。面对这样的生死困局，宋康任将如何抉择？ 在极限96分钟内他能否成功拆弹保住全车人与自己的性命？
前拆弹专家宋康任（林柏宏 饰）与未婚妻黄欣（宋芸桦 饰），意外搭上载有特殊炸弹的列车，炸弹与车速联动，减速会加速爆炸，拆除则会触发另一辆列车上的炸弹。面对这样的生死困局，宋康任将如何抉择？ 在极限96分钟内他能否成功拆弹保住全车人与自己的性命？
第二次看，也是第一次两本连在一起看。总的来说，第一步给了我很多震撼和启迪，对自己和周围的关系，还有自我认知的冲击都是强烈而直接，第二部则因为过于拖沓并没有比第一部的感觉更多，启迪更深。观看中，我也仿佛那个青年迷茫，不知所措，感觉困惑，之后又豁然开朗，有感觉有些矛盾。读完很多事还是不清不楚，有些收获，又感觉理解的还不够，这种启发式的思考比书本的内容对我来说更有意义。 顺便花花书中重点：行为方面的目标有以下两点： （1）自立。 （2）与社会和谐共处。 而且，支撑这种行为的心理方面的目标也有以下两点： （1）“我有能力”的意识。 （2）“人人都是我的伙伴”的意识。 接纳自己，善待他人，在共同体中体现自己的价值。而珍贵的不是未来和过往，更是就在时间发生的刚刚，一切抉择取决我的当下。 主动去爱，自立生活，选择人生。 人和人总会相遇，也会分离，想的人抓心挠肝。 人活着并不是为了满足别人的期望。心理学家丹尼尔·卡尼曼认为，幸福就是拥有一个健康的身体，有自己的事业和喜欢的东西，和爱的人生活在一起。 幸福就是一种感觉，常和满足联系在一起。它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。心安即幸福。复杂的世界，用简单的方法和道理实践，这就是获得幸福的勇气。认真活在当下，勇敢去爱，这会是我真的想写的。心简单了，一切都变得简单，幸福也就容易获得。 毕淑敏说：“常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就会不知不觉的暖洋洋亮光光。” 人和人不断分离，人和人不断遇见。从小关注自我，我们要学会独立自立，并和社会和谐相处，这是第一本剧讲的，但是相处会有矛盾摩擦，我们应该主动信赖他人，每个人的时间都是一样的，都不想浪费。同时，每次遇到的人，付出的时间感情都是必不可少的，为什么我们不能大胆一点，相信别人，就和相信自己一样。自己笑，看着别人笑，一起开怀大笑，我们是永远的小伙伴。
本剧十分简明扼要，一目了然, 值得珍藏，去反复观看与审思，时常保持清楚思维逻辑。其推荐要点可应用多领域。 以下都是看剧精华内容择要： 围绕6个要点： “① “一次成功”的资料都有“共同的特征”； ② 用“第1页”抓住读者的心，用“最后1页”让读者行动起来； ③ 资料的说服力隐藏在“细节”中； ④ 一目了然的“最强文章”； ⑤ 通过“图解”“表格”“图表”引起对方重视； ⑥ 越“简单”的设计越容易让人理解；” 细节说明，择要： 通过改变“内容构”，特别是表达逻辑顺序来加深对观看者之理解。首先要明确究竟表达什么？注意表内容越少”越容易理解知道汇报资料的关键在于“结果”，说明资料的关键在于“解决方案” 3. 4. 3.能够从3个视角出发来思考问题。这3个视角分别是对方视角、自身视角和数字视角。其中，精彩内容细节，需读本剧！例如，优秀的人会把自己的热情或者创新倾注到资料中。数字二分法之说服力，例如，优秀的资料瞬间就能让人看懂“问题点”和“解决方案”（包括目的、问题点、原因，及解决方案、目标（将整体目标分解成若干个小目标）计划（时间表、组织架构和预算）。知道定量数据与定性数据差别。在管理层面从下8个方面找原因。例如，“ ①规则、标准不明确 ②效率低下的工作过多 ③技术、技能不足 ④人手、时间不足 ⑤预算不足 ⑥工作的检查、确认不足 ⑦沟通交流不足 ⑧职责分工不明确。” “在考虑资料结构时，需要遵循以下3个顺序： ① 整理出想要在资料中体现的信息 ② 选出在有限的时间内必须传达的信息 ③ 将筛选后的信息以对方更容易理解的顺序排列出来”。 “圈线→排序→连接”用简单的图表来解决一切问题！”。例如，四种 图表的制作方法： 文氏图、树状图、流程图和矩阵图。 表格能够体现“明细、比较、变化” 饼状图、柱状图、折线图——不同的使用方法。方形、圆形、三角形……每一个图形都有各自的含义。理论用蓝色，提醒用红色。 注意字体：例如，Meiryo”提高观感，“MS PGothic”提高效率 要从以下3个视角重新自己审核： ① 整体结构是否有矛盾之处； ② 资料的页数同说明所需时间是否吻合； ③ 是否有错误的信息、错别字或丢字落字现象。 简言之，一本不错工具书！
我这人从小就不喜欢历史，看剧时候历史一塌糊涂，只对数理化感兴趣。工作之后随着年龄的增长，也逐渐能够观看一些历史类剧集，不再排斥历史了，因为看剧小队做任务才打开《96分钟：列车爆炸案》这部剧，原本以为很枯燥，没想到仅看了一个开头就放不下了，一气呵成全部看完。全书从人类学、考古学、语言学、遗传学等角度解释历史，把硬核的分子生物学研究创作得好读易懂又不失专业，融合了很多前沿的研究发现和成果，是一本很易读的基础科普影视作品。
又看了一遍，莫名觉得善柔和廷芳浪迹天涯也不错，何苦一个两个的都要为项少龙伤心……依然是满足三妻四妾性幻想的男频文。ps朱姬和嫪毐之间的性张力好强啊
案例➕分析，可以将抽象的东西具体化，更能够理解，更好理解各种疗法。作为本专业，观看这部剧，也打破了我对咨询的恐惧和疑问，读完受益匪浅。
国家，是人生活动的最终平台，当这个平台倒塌的时候，所有的一切，亦如流星逝去。能力、热血、才华、激情，也仅是垂死者那惨白的面孔上，一缕灿烂的笑容。
《96分钟：列车爆炸案》的出发点则不是这样，他是处处以失败为假设前提，首先假定这事会失败，其思考、分析、判断、谋划、决策，都是围绕避免失败，减少代价，立于不败之地，然后用计、等待，等待一战而定。
一个老旧的人身有异响 是这段时间看电影评论最犀利的一本剧 虽然这部剧已经很老了 里头讲到的电影 有在电影院看过的 可以断定是八零后及以前 一部分是指向故事和拍摄能力的 当年让我昏昏欲睡的卧虎藏龙 在这个视角下变成了一个黑洞 一个明确的李慕白不爱俞秀莲的答案 一个强刚易折的处事道理 讲色戒时 电影和剧集的细节对照 一下子表现年代感的差异显现无疑 故事还是那个故事 时代不是那个时代 传播本身也在改变传播者 一度觉得这部剧读不下去了 当中的技术术语 吊打认知的不适感很强 但突然间走到电影《96分钟：列车爆炸案》的拍摄过程访谈 一下子就觉得一个导演的造诣 可能被低估 但一定会在更长的时间里有混响 电影中情节取舍的艰难 最终指向导演的审美和执行的坚定程度 我讲a但不代表不认同b这种概念上的常识 逐渐变成一种听众需要你解释 但又仿佛充耳不闻的悖论 这部剧的另一部分是讨论武侠的 这块结合徐老师在十三邀里头的形象 仿佛是紫龙的师父的化身 武功和功夫电影 看到这里会发现是一脉两支