其他男子的女人Other Men's Women 年份 1931 地区 美国 主演 威廉·A·韦尔曼 、 Grant Withers 、 玛丽·阿斯特 、 Regis Toomey 、 詹姆斯·贾克内 、 Fred Kohler 7.3 其他 剧情简介 铁路消防队员比尔是位无忧无虑的女人的不负责任的丈夫,两人已经无法忍受对方决定分居一段时间。比尔住到好哥们杰克的家。但日久生情,比尔与杰克的妻子莉莉坠入了爱河,“朋友妻不可欺”,比尔和莉莉不想伤害杰克,
出于好奇,快速观看了这部剧。这是一本教大家如何快速观看和提升学习效果的一本剧,几乎没什么废话。本剧主要分为三部分,第一,如何快速观看。 首先要改掉逐字观看的坏习惯(逐字观看会阻碍理解和记忆,因为这样的话大脑容易休眠,注意力转移),而是聚集于语义单元(当然这需要训练)。 其次是手指着读。这可以帮助眼睛快速对焦,而不用浪费时间去找究竟看到哪了。加快指尖移动的速度,眼睛会自己调整节奏,眼睛对移动的事物最敏感。 第二部分,编剧告诉我们如果利用快速观看节约下来的时间记笔记,提高学习效果。概括起来就是要理清脉络、层次分明,一目了然,且同一逻辑层次一定要记在同一张纸上,因为发散思维是大脑本能。 第三部分是讲如何提高学习效果,这就包含几个层次。 第一五感并用。因为调动的感官越多,记忆越深刻。 第二控制学习节奏。集中注意力,每45分钟完全放松让大脑休息5分钟。休息是为了给大脑处理信息的时间。 第三是时间的把握。设定目标(SMART)和学习计划,还要写时间日记,分清事情轻重缓急,跟进目标完成情况。 第四是有效复习。第一轮是当天在自己短时记忆所能达到的峰值时(因人而异)。第二轮是在次日同一时间,第三轮是在一周后,第四轮一个月后,以让记忆过渡到长期记忆。 关于提升记忆,概括起来有两点,一联想,即与你已有的知识网络连接。二是五观并用。 编剧的观点和《其他男子的女人Other Men's Women》、《其他男子的女人Other Men's Women》等书一般无异,只是比较简明扼要,而且多了提升观看水平的部分,可以说是一本很棒的书。
比战争更可怕的是一个人或者一群人或者一个国家一个民族找不回丢失已久的灵魂。现在和平了,人民有了信仰,国家有了力量,民族也有了希望。可是我自己却丢了魂,或许从来未有过,如行尸走肉,但没放弃过寻找希望,哪怕是不应该有的希望,我坚信那里有我的魂。
来自本剧的收获:1.2分钟内可以解决的事即刻动手。2.困挠你的事情,你往往花几分钟时间确定下一步行动,就可以帮你解除烦恼,重获掌控感。3.建一个将来也许清单,把美好的心愿记录下来。4.畅想目标与美好结果,它能增加行动的动力,改善行动的质量。