Raven Tales: The Sea Wolf 年份 2006 地区 加拿大 主演 Caleb Hystad 、 伊万·亚当斯 、 Chris Kientz 8.6 动画 剧情简介 《Raven Tales: The Sea Wolf》，动画作品，加拿大出品，2006年上映。
针对达到美好人生的各个方面都有理性分析搭配实际策略 虽然每个人追求的终极目标因人而异 但编剧的真实分享也为我们提供了借鉴思路
在奔驰的高铁上读完了最后两百页。车窗外蓝天白云，平原地收割后的田地一望无际。庆幸生活在一个和平衣食无忧的时代。
虽然梵高如星辰般的闪耀着，读此剧却因为一首歌。被声音吸引，然后是歌词，然后是深究DON MCLEAN的创作背景；然后知道编剧是读了《Raven Tales: The Sea Wolf》；然后是读了这部剧。 书很长，但对于描述一个人的人生来说又何其短暂!匆匆的37岁的生命 ,无数的磨难、举步维艰。当然有其自身的病理原因，但个性使然。执着、狂妄、艺术家的自私、不喑人事、和俗世一切的格格不入，对家人的无尽的‘’索取‘’，世人对他的无尽责难……强大时灿若星辰、柔弱时吹弹可破；狂妄时战无不胜、卑贱时又如一介蝼蚁；执念时卑劣可恨，善良是博大温情……爱和恨——敏感细腻又狡诘私利，狂浪无边又羞涩含蓄……怎样的一个N维的受难者 ？!开拓者？!自虐又虐人者？!被束缚的灵魂被—— 被贫穷囚禁 、被健康囚禁、被世人的冷眼囚禁，反又激起了自由线条、自由的色彩、自由的艺术灵魂……文森特死的也如此惊奇——善良的缄默（我相信他的意外被害）!一切都是情理之中，常规之外啊! 最后，还得提一下他的弟弟提奥.梵高，没有他怎会有他呢!提奥也许就是另一个文森特，我相信有的灵魂会一如双子，无你便无我。 相信星空里，繁星中的梵高们锐眼穿透俗世——妖娆着幽怨的光吐露惊世美丽 ，生生不息。
不知道是不是看的时候太心急了，想拆包裹一样迫不及待想知道全书讲了什么，所以没有做笔记，没有用书中所讲的方法观看本剧，很多内容也忘了，但核心的几点还记得：以教代学，输出倒逼输入，有目的地学习，会做学习笔记和思维导图，要学会将知识归类、对比，做三次复述（第一次对自己，加深对知识的理解；第二次与他人讨论，在争论中进一步过得反馈、加强理解；第三次创造新知识），加大“内容留存率”。 总体感觉，本剧讲述的方法会对学习有比较大的作用，但要实践。就像本剧所说，不要一味追求看剧数量和速度，可以慢一点，将知识吸收内化成自己的才是最重要的。
距离这部剧播出已经六十年了，其中谈到的许多女性困境还是没有解决。
全书共分为三部分，十二章。 第一部分（1-3章）：凌晨五点的奇迹。编剧认为这句话特指：为了实现宏伟目标而早起、在早餐前掌控好一天的积极行动。当然了，你的奇迹不应该局限在凌晨五点，即使是中午十二点也没关系，你的奇迹可以出现在任何你喜欢的时间里。 第一章 凌晨五点 编剧先是简单介绍了下为什么建议大家早起，列举出早起的好处。其次给出读者4条建议，我觉得还挺好的，抄写在这里给你们看：1.每天制定一个经过深思熟虑的书面计划。2.自始自终以健康的生活习惯来保持最佳的热情和活力。3.通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的人生目标。4.追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责任。 第二章 追求卓越 第三章 满怀激情地起床 介绍了如何早起的七个步骤，其实对我来说作用不大。最近一周我都在早上六点钟起床，对我来说，最有效的办法还是和好朋友约定一起早起吧，互相监督起来后在一起连麦学个习，你会度过奇妙美好的早上的。不要把改掉坏习惯的按钮，放在单纯依靠自己这件事情上，巧借外力会让你更轻松，而且目标更容易达成。 第二部分（4-10章）：凌晨五点蓝图。 第四章 万丈高楼平地起。地基也就是编剧所说的蓝图，编剧结合个人经验给出了制定蓝图的七个步骤：宏大目标-建立季度体系-确定固有习惯及其补充习惯-打造理想的一周-实施立竿见影的高效能策略-利用有效工具追踪进展-实施进阶策略成为达人。说实话，看完这些之后，我的内心毫无波澜，这个步骤更适合本身就具有自制力的人去操练。 第五章 丢掉年度目标 帕金森定律“工作和任务的增加是为了用掉完成工作所必需的时间”。（帕金森定律表明，在给定时间的前提下，我们花费的时间总比需要的多） 编剧更建议读者制定短期目标，也就是编剧制定蓝图中第二步提到的制定季度目标，而不是年度目标。季度体系讲求的是立即行动，越早越好。 第六章 强大的终身习惯。塞缪尔所说“习惯的枷锁开始时总是不易觉察，最后却变得坚不可摧”。培养新习惯改掉旧习惯。这一章编剧再次提及早起对身体对生活的好处。提出三个核心固有习惯怀揣计划起床、坚持运动和投身工作。 第七章 理想惯例。 第八章 高效能。爱因斯坦“远离混乱，追求简单。在不和谐中发现和谐，在困难中蕴藏着机遇”。策略一随时记录自己的想法。策略二保持专注力。策略三零平衡，指的是以尽量简单的方式结束一天，清零收件箱、清零项目、清零桌面和清零办公区。 第九章 追踪进展。编剧提出日常习惯追踪方法我觉得还是非常实用的，简单来说，就是将自己每天想要训练的核心习惯进行列举，制作表格，记录一周自己的完成情况。看到这个马上列了下自己的核心训练目标，如果能够把目标量化，应该更有助于推动行动。 第十章 凌晨五点达人。编剧列举的几个小方法，帮助专注，听音乐（Focus@Will的应用，它会依据神经学来创建音乐曲目）选择立式办公桌，制作愿景板，配上与自身追求相符的图片作为激励，通过照片、图像、实例和实实在在的提醒来展现你在追求宏伟目标的过程中需要做的事。倒立，倒立的目的是改变重力对人的作用。人体一直承受着很大的重力，倒立之后，便会释放出难以置信的巨大压力，打乱平常的节奏，这些都能带给你其他运动所没有的好处。 第三部分（11-12章）凌晨五点行动方案。 第十一章 行动方案。编剧给读者准备了三十天的行动方案。具体可以归纳为三个步骤，计划-执行-反思。编剧提到的我们每个人都是需要不断被激励的，这个观点很打动我。已故的个人成长大师金克拉有句名言：“人们总说动力不常在。洗澡也是，这就是为什么我们每天都要强调它。”我记得高考那一年，我总是想看很励志的书激励自己，但是潜意识认为自己
男主男二都不是我喜欢的演员脸，可惜了
说好的爽剧呢，女主每次化险为夷的方式都让我觉得编剧你是把观众和宫里的人都当智障吗……皇后、几个娘娘和皇帝到都还不错。
对书中大部分观点不敢苟同，感觉是编剧努力往自己想抨击的点上靠。。。而波兹曼抨击的对象似乎总是一致的。 读波兹曼，一本《Raven Tales: The Sea Wolf》就够了。