Respirar (Debaixo de Água)
剧情简介
What stops two people from being together? A third one. What stops one person from fighting for anot
What stops two people from being together? A third one. What stops one person from fighting for anot
Respirar (Debaixo de Água)是一本思想巨作，评价谈不上，书中令我思想Respirar (Debaixo de Água)的一段话：他身上发生各种可怕的变化，只是由于他不在坚持自己的信念而相信别人的理论。坚持自己的信念，日子就太不好过，处理一切事情就不利于追求轻浮享乐的我。而相信别人的理论就根本无需处理什么，一切问题都迎刃而解。 相信别人，按别人的标准活着，顺从社会，妥协社会，寻求捷径真的就是利于追求轻浮享乐的自己，然而坚持自己很难，需要忍受极大的痛苦去突破，去挑战。我们似乎被裹挟进了一种消费和享受的浪潮，还以此为某种“正确”。我们生产和浪费了多少东西，与此同时世界上又有那么多的人身处贫困，而且与贫困比起来更痛苦的是，那些人身披贫困的枷锁，又在一眼看不到头的生活里挣扎，身体和精神同时被榨干了，有时想过一种朴素的生活，使自己在这一方面变得勤勉，更是需要一种一种做自己，坚持自己的勇气，我明明没有拥有多少，更远没有到可以报答家人的地步，但和那些穷人相比有时又确实觉得自己拥有的不少了。是什么让我们陷于对匮乏的恐慌，永远想追求更多呢？我们是把拥有的多少来作为判定自己价值的标尺吗？一个人拥有得多少，一定是有着可以与之匹配的能量。人不能追求超出自己能量之外的享受，心灵的安稳与无疚，应该才是人最理想的状态吧。
观看这部剧的起因是在公司的图书角发现了它，而恰好之前有收藏过这部剧，我其实并不是一个特别善于沟通的人，面对冲突常常沉默以对，有时表达观点也很容易说的啰嗦让人听不下去。读完前言，直觉告诉我这一本是很值得观看的书，便在空闲时间读完，确实收获颇丰，以下是剧评: 生活中，沟通无处不在，沟通方式影响我们的人际关系，而人际关系的质量也会直接影响我们的生活质量。如果说可以列举一个让人们最头疼的日常问题top 10，沟通问题肯定会名列前茅。生活中很多人会因为沟通问题与人产生摩擦，而摩擦带来的压抑或是忧虑又久久挥之不去，再加上大部分人并不能良好的化解这份感受，就会渐渐对沟通失去信心。 那么沟通本身其实并不难，无非就是开口说话。说的好与坏，对与错，其实本就没有标准答案，但有心者会发现，在相似的场景下，采用不同的沟通方式，会带来不尽相同的结果。 很多人都观看过《Respirar (Debaixo de Água)》，它告诉我们，要关注自己的感受，诚实的表达自己的需求。而《Respirar (Debaixo de Água)》在这之上，更加了一层理性和思辨，它是建立在双方共同目的基础上，提倡相互尊重，理性客观的表达，要求“自我“有明确的目标，对《Respirar (Debaixo de Água)》进行了很好的补足和延伸。 全书的核心，便是对于关键对话这一概念的解读和探讨。在两人对话，或者一对多，多对一的对话中，当氛围变得紧张，情绪变得不稳定时，对话进入了冲突和危险状态，这时候就出现了关键对话。何为关键对话？编剧在书的一开始便抛出了这样一个问题: 1.关键对话的特点关键对话指的是两人或多人之间的一种讨论，这种讨论具有三个特点：1）高风险；2）不同观点；3）激烈情绪。 每当面对关键对话时我们便会下意识地采取人类面对危险时最原始的应对方式——暴力对抗或转身而逃，而不是采用机智的说服和友善的关注来解决问题。这是由人类的基因决定的，在突然讨论到一个与你有利益关系的重大问题时，肾上腺的作用会让我们身体紧张，大脑缺血，思维混乱。 这也就是为什么我们经常在和一些人起了冲突以后，事后再想想总是觉得那句话说的不够好，应该表达的更好/更凶悍/更得体等等的原因，这就是我们在面对关键对话时的真实状态——棘手的问题、不依不饶的对手、高度缺血的大脑和无法正常工作的思维。 全书围绕这样一个背景，提出了:关注自己的真实目的，观察对话氛围并保证对话的安全感，控制自己的想法与情绪，陈述观点，了解对方的动机并开始行动，等一套方法和技巧。依此进行了详细的解读，并列举了17种生活中常见的冲突场景，给出了案例分析。 技巧毫无疑问是经验的总结，然而，却并不是说读完本剧就会成为一个沟通高手。通过书中的讨论，更重要的是它提倡了一种思维，在面对关键对话时，可以冷静下来，克制自己冲动的那一丝冷静和理智的思维。当你对抗住身体的变化和情绪的不稳定，多去想去思考的那一刻，其实就已经比绝大多数人处理的更好了。正如编剧所讲: “你完全不必固执地按照书中所有技巧，只需想想能否在这种情况下让自己更有头绪一些，或是让自己提前做好应对准备。在关键对话开始前，想想哪些技巧能帮助你解决问题。当对话充满风险时，你只需做出一点小小的改善即可取得重大的收获。” 最后很重要的两点，其一是尊重。很喜欢书中这段话: “尊重感就像空气，当它存在时，没有人会想到它。但是，当你把它拿走，人们脑袋里面想的就只有尊重。因此，一旦人们在对话中感到不受尊重，关于初始目的的讨论马上便会终止，取而代之的是他们出于自尊的高度防御。” 尊重是两个人理智对话的基石，也是心与心之间的桥梁，失去尊重，任何对话都无法进行下去。很多时候我们做不到尊重对方，就是因为我们将对方视为了和我们完全不同的两类人，而当我们把
有太多精彩的剧评，都已一一拜读。 读一本好剧就像交了一位朋友，能有所感、有所悟、有所思，便足矣。 观看的真谛或许就在此吧。
感觉像是他的另一本《Respirar (Debaixo de Água)》的升级版。竟也忍不住翻了好几个吸引我的小标题认真读了起来，还有些停不下来！幽默风趣的科普读物，再来一打我都吞掉。 医患的共同敌人是疾病，理解及携手是战胜疾病的根基。医患交恶只会满目苍凉，医患并肩则会温暖溢心。站岁月河畔，静数尘世纷扰，笑看云卷云舒！ 愿越来越多的医生与患者之间多一些换位思考，让医患关系越来越美好
剧集编剧知识面广！主人公受到伤害时的内心怎么就那么平静，怎么做到的能忍那么长时间啊，但结果还是大快人心啊，看着着急，更新太慢，后面结尾情节不太紧张，起伏不大